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てくまくまやこん いろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら 引き出しにしまっておこう!そして てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を! マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

左手にも負けた

Dコーチ 初レッスン(ナイター) 明日は雪雪だるまと言われるだけあって寒い。


ずうっと仕事が忙しくて休みがちだったフォアハンドbも 久しぶりに参加音符

上級フォアハンドbフォアハンドbと超若いフォアハンドgと熟年の私  久しぶりにフルメンバー揃った。


久しぶりにフォアハンドbメンズウェアフォアハンドbのボレーボレーを見て  う・う・巧い目がハート スライスのかかった浮かないボレーなのに それを同じ軌道で返球していて 続いている目がハート拍手

やはり上級おじさまが揃うと上昇キラキラ 今まではフォアハンドgフォアハンドgで 上級おじさま ひとりを調子狂わせてしまったところがあるかも??丁度ラケット変えたところだったし 首をひねりながらのプレーだった。

しかし 今日はちがう。
よくメンズウェアが 上手い人のプレーを盗め!!と言う。上級おじ様方と同じコートの空気をすっているだけでも イメトレが出来 ラッキーであるハート


今日のテーマは 高い打点で打つ
相手のボールの力がまだ 衰えないうちに あわせるだけで打つ方法  相手の時間を奪う打法 というのを意識して打つ。


メンズウェアメガホン待ってちゃ ダメ~!!自分から近くにいってビックリマーク ラケットは横向きじゃなくて立てて打つよ~!! ネット近いときは 前に打つとオーバーするから 横にコンパクトにたたむ!!


そして今年 初のゲーム形式では・・・・・
順番で 上級フォアハンドbメンズウェアVSフォアハンドgフォアハンドg になってしまった撃沈

これじゃぁ・・・勝負にならないし下降ありえない・・・と言ったら 順番だからしょうがないワハハ
メンズウェアよし!ハンディとして僕は左手でやろうか???

フォアハンドgフォアハンドg サービスもですよ!!

メンズウェアOK! 速くないけど打てるもんね筋肉


フォアハンドgフォアハンドg 左手には負けないように頑張ろうね炎急げ


と意気揚々プレーしたつもりが 左手サービスも よ~くスライスがきいて リターンミス続出下降 サウスポーのスライスは取りにくいんだった下降


普通 こんな場面でコーチがロブ打つはずがない というところでもロブで返してきたり・・・・
フォアハンドbの左手ドロップも決まり やはり負けちゃった悪だくみ下降
コートサイドで見ていた もうひとりの上級フォアハンドbも 左でもあんなコース狙えるんですね~拍手


メンズウェアが我々に伝えたかったことは・・・・
出来る範囲の中で 最善の策をとる。

ということでは なかっただろうか?

自分の力量かえりみず 難しいところを狙ったりせず 出来ること 出来ないことを考えて 無理をしない。


フォアハンドgコーチってサウスポーの生徒に教えるためのデモンストレーションするために 左手でも練習するカリキュラムあるんですかぁ???って思わず質問したら・・・・

メンズウェア ないよ。でもうちのコーチ達は みな左でも 出来るよ。
そういえばスクール生大会のときは コーチ左手VS生徒の タイブレーク戦があって 20組中 コーチに勝ったのは3組ぐらいと 言っていたっけ。
他のコーチ達は このために練習したと・・・・



×どうせ 負けるなら 右手で対戦してもらうべきでした下降


スクール | 投稿者 ひみつのアッコ 23:55 | コメント(0)| トラックバック(0)

調子がでない

世の中 平常勤務状態に戻ってきて上昇

私も サークル スクールなどなど 平常通り参加上昇

しかし 昨日の初打ちから 調子がイマイチ下降

やはり10日も 間をあけると こんなにも感覚が鈍るものなんですね・・・・・冷や汗



ボレーでは 地味~な音が・・・・・まいったぁ

メガホン師匠からは ボール見てないでしょ!!不満

はい 全くそのとおり! 顔を残さねば!!!ビックリマーク

でも 師匠のラケットも なんか音が違う。×
きくと 使っていたラケットがダメになって古いのをもってきたと。 それが 飛ばないので 自分の力がなくなったのかとがっかりしたら ラケットのせいだったみたい。
音がいつもと違うような気がしたので もしかしたらグロメットが中でひび割れているのかも??なんて思いましたが 師匠が次に選ぶラケットが楽しみです。ラケット赤ラケット&ボールラケット青ラケット黒ラケット黄ラケット橙クエスチョン・マーク




スクールでは 深いロブがあがったので
ボール見ながら下がったのでは間に合わないと目測で 後ろ向きに走ったら 私の体にボールがあたってガハハガハハガハハコート中 爆笑のうず台風

あ~ぁ! みんなを  タダでよろこばせちゃったベー


あちこち 体も痛いし  やはり 続けてないとつらいねまいったぁ  

スクール | 投稿者 ひみつのアッコ 23:55 | コメント(1)| トラックバック(0)

調子 狂っちゃうな~

最近のDコーチのスクール・・・・

なんか いつもとちがう。


このコーチ なかなか褒めない!

辛口コーチなのだ。

でも それが 当たり前になっているから
何言われても 平気!というくらいの精神力は持っている。



それが ここんとこ おかしい。

褒めてくれるのである。 かえってゾォ~お化けとする。



たとえば・・・コートゲーム形式練習のとき 

うん!いいんじゃない!サマになってたよ!


とか・・・・・


コーチとペアで 私のサービスゲーム
浮いたボールをすべてコーチが決めてくれた。
さすがコーチだなぁ~なんて思っていたら
ナイスキープ!と言ってもらえたので

コーチのおかげです。ありがとうございました。


と一応言ったら・・・・・
良いショットがいくから 決められるんだ。
半分は 私の力だ!・・・・
びっくり今までのDコーチからは想像もできないお言葉あれー?

超ヘロヘロサービスで 滞空時間が長く いったいいつになったら相手コートに到達するの??というサービスなのですが  バウンド後にボディ方向に曲がるみたいで 浮いて返ってくることが多い。そこをコーチがコースをついて返球してエースを取ってくれる。

私としては 超ヘロヘロサービスだから 恥ずかしいのである。・・・・だからナイスキープと言われても・・クエスチョン・マーク



しかし 辛口きかないと スクール行った気がしなくなっている私には どうも調子が狂うベー
スクール | 投稿者 ひみつのアッコ 04:55 | コメント(4)| トラックバック(0)

団塊のテニススクール

もう3日前のことに なりましたが・・・・

全日本選手権のイベントのひとつ 
ariake

団塊のテニススクール


これに応募したら当選して 参加してきました。


参加資格: 50歳以上~ 経験 未経験問わず

おぉ! 滑り込みセーフで 参加資格ありピース 
テニ友で この参加資格をクリヤーしている人は少ない。
ふっふっ・・・・ 密かに参加してこよっと


ダンナも当選していたので ペアで参加



受付には ニッケインドアテニススクールのコーチングスタッフのメンズウェアメンズウェアメンズウェアイケメン集団メンズウェアメンズウェアメンズウェアが おそろいのユニフォームで待っていた。

準備をしていると 解説でおなじみ 坂井利郎プロが登場
やはり なんかオーラがあるなぁ・・・
ウエアから まわりの空気から なんかどこかがちがう。

スタッフとアップを始めている。
そのフォームが コンパクトで無理がなく美しい。
常に同じフォームで 打っている。
ボレーストローク  ロブスマッシュ
ひとおおり済ませて 開始時間となる。


定員30名 みるからに団塊の世代だ!
コート3面 
コーチングスタッフ 15名ぐらい いそう
酒井利郎プロと 中島康博プロの進行のもと スタート

まずは 準備体操
ニッケインドアスクールのUPなのだろうか?
楽しそうに音符音符リズムに乗って はじまる。
これが けっこう念入りで いつものスクールの3倍はあるような???
普段スクールに通っていない夫は これだけですでに疲れたと。汗


そこで坂井プロの ひとこと
リズムに乗れなかった人・・・大丈夫ですよ~筋肉
私も 最初そうでしたから・・・・ワハハ


レッスン内容は・・・・
スクール | 投稿者 ひみつのアッコ 14:34 | コメント(4)| トラックバック(0)

グリップ

ラケットのグリップには 厚いウエスタンとか 薄いコンチネンタルとか 好き好きがあるでしょうけど
私は コンチネンタルのみ ワングリップである。

ストロークも ボレーも サービスも全て同じ!

まぁ これは よいとして

どのグリップでも 人差し指を他の3本と少しはなして握っている。

これ常識!!だと思っていた。
ピストルのように ちょっと人差し指だけ独立させている。

これによって ぐらぐらしないし安定する。


こんなの はじめから知っているワイ!!
もちろん 自分も そうしていると信じて疑っていなかった。


なのに なのに レッスン終わった後の談話タイムに
フォアハンドb上級おじさまが 「離して握っていないでしょ? 離した方がいいよ!」 


フォアハンドg 「えっ?離していますよ~~たぶん!」


フォアハンドb「いや!打ち方見ていると離してないねラケット青

メンズウェア 「うん。離してないな・・・」


ふたりがかりで そう言い切るものだから 私 ラケットラケット赤を出して 握って見せた。


怖~いクエスチョン・マーク あれっ? なんか 人差し指が あまり離れていないように見える下降なんで?? 


ピカ そうか!このラケット グリップが2.3.4 しかないんだった。

私 人一倍手が小さい撃沈 まるで小学生のような かわいい手拍手
ピアノも 1オクターブが届くか届かないかの瀬戸際。
だから いつもグリップ1のラケットを使用していたが ダンロップDC1.0TPには グリップ1はなかったのでしょうがなくグリップ2を使用していたのであった。

こうなると 自分では人差し指を離して握っていたつもりが はたから見ると ドラえもん握りのように見えたのだろう。


上級おじさまフォアハンドbに 事情説明すると

 フォアハンドb おぉ?言い訳かぁ?イシシ


メンズウェアそういうラケット選んだのが悪いんでしょ?


フォアハンドg だってグリップ1売ってないんですものしずく うぇ~ん汗 みんなで イジメルやっちゃったぁ


メンズウェア グリップテープ巻くのやめるとか? フォアハンドg


フォアハンドg う...ん下降 汚くなったら やだまいったぁ

グリップ 1と2では 何ミリしか違わないはず。

でも そのへんにもストローク改造のエキスがあるのかもしれない。

ダンロップさん  すべてのラケットにグリップ1を用意してほしいなぁハートハートハート


これからは もう少し意識して 人差し指離そうっと!
 




























スクール | 投稿者 ひみつのアッコ 22:29 | コメント(8)| トラックバック(0)

まぁ・・いっか!

先週 散々そりゃないぜ怒られたDコーチのレッスン
そんなプレーをするようでは ダブルスをする資格がない!!とまで言われ

今日こそは 変なミスをしないよう 雑なプレーだと言われないよう 細心の注意をして望むぞ!!


最初は 腰を入れたボレーの練習

メンズウェアメガホン腰が入ってないよ~~

顔を残す練習 フェデラーを頭に描いて練習・・・

頭を残すどころか ボールのインパクトを全くみていないぞッ!! 最初から 相手コートの方を見て打ってる不満 ダメダメ!!メガホン

ダメだし オンパレード下降


メガホン意識しないと いつまでも出来ないぞっ!!うるせー


メンズウェアサービスの時も 顔をのこせ

お化けそんなことしたら 返ってきてしまうじゃない?
ずうっと上見てるの?

どうしてもサービスの行く末を見てしまう

サービスが 相手コートに到達するまえに 顔は もう前をむいている。 打つ前に 入れるところは決めといて 後でチラッと確認する程度でOKだという・・・

う・・む  なかなか 出来ない!
わざと 誇張して トスの位置にかおを向けたままにしてみる。 なんか よくわからない下降この練習の意図が・・・・

見ないほうが 入る!と言いながら 他の人たちは なるほどなるほど・・・と。


私は わけ ワカメまいったぁクエスチョン・マーク

まぁ・・・いっかビックリマーク
この態度の積み重ねで 今の自分が出来上がってしまっている。 

最後は ゲーム
ジャンケンで コーチとペアになってしまった。
やばっ! 変なことはできないな。。。と思っていた矢先に
メンズウェア先週言われたこと覚えているよね?プチ怒りモードと最初から牽制球投げられた感じ・・・・

今回は 地道に得点してアクセサリー的なプレーはやめた。
やはり0-40からの巻き返し途中に ローボレーする機会があり いつもなら ついついアングル狙いたくなるところ我慢してセンターに返しておいた。 ネット越えたら相手がミスしてくれた。

メンズウェアそうそう それでいいんだ。

ほっ! 今日は爆弾おちないへへへ


練習後に 顔を残すサービスの意図がよくわからない ときいてみたら 私のサービスは身体がぐらぐらしていると。
軸がしっかりしていないと サービスだけではなく全てがいけない。

ストロークでも膝を曲げてないし スタンスも狭いし・・だから雑なプレーに見えてしまうとコーチに言われた。

わたしも いちからストローク改造しているところなので
○○コーチ明日いらっしゃいますか?
振替券があるので ○○コーチのところに振り替えようかと思って・・・・・

そうしたらDメンズウェア「えっ?ビギナークラスに行くの?」 と一瞬びっくりした様子だったが 即 メンズウェアいいんじゃんピースピカ 合ってるよ!バナナバナナパンチパンチ

いままで まぁ・・・いっかビックリマークで済ませてきたツケが 真剣に上手くなりたいと思う今 出てきている。 ある程度まではみな上手くなるけど さらに上にいくためには基本がきっちり身についているかどうかなのだ。 そのためにビギナークラスは やはり効果てきめん。 








スクール | 投稿者 ひみつのアッコ 09:25 | コメント(2)| トラックバック(0)

浮かない返球を・・・・

先日の試合で 浮いたら最後!ということをイヤほど体験させられた。

女ダブでは 浮いて相手のチャンボになっても そんなに一発急げで決められる確率は高くないが 相手が男性だと99%決められてしまう。

課題がはっきりしたところで いつものスクールへ。
タイムリーに 浮かない返球の練習だった。

コーチも 先日の試合に出ていた。
3回戦ぐらいまでは 観戦させていただいて すべて6-0で勝利していた。拍手我々サークル仲間は全員コンソレでも 終了して お先に失礼足跡
みな このコーチの教え子である。

たぶんピカみなの試合をみて 思うところがあったのだろう。 とにかく浮かないように!いつもはボレストは コーチがストローク我々がボレーだったが、今日は逆。 コーチにボレーで叩かれないように返す練習でした。

回転をかけて しずめるのは 出来るけど きわどいボールでは難しい。このときに浮かないように返すには スピードを控えるように タッチでコントロールすることが重要!

当分のあいだは 浮かない返球の練習が続きそう。

先日の試合は 相当レベルが高く 優勝者は県でも優勝している男性と 女性は女子連の試合は永久追放された方とのペアだとか・・・・もっと よく見てくればよかったな。キラキラメンズウェアウィメンズウェアキラキラ


スクール | 投稿者 ひみつのアッコ 09:21 | コメント(3)| トラックバック(0)

ワンコイン体験レッスン

思いもかけずGWに 見知らぬ土地で体験レッスン

日本全国 いろいろなスクールがありますねぇ~
所変われば スクールも変わる・・・
これを機に 全国体験ツアーしてみようかなぁ??



ゆりさんのスクールは ワンコイン体験レッスンというのがあって500円で インドアカーペット用シューズと ラケット貸し出し付。

その時間帯は 初級&中級・・・・
テニス暦は聞かれたくないほど 右右右右右右右右右長~~~~いので、一応 中級へ・・・・・

電話で申込の時 中級は 並行陣の動き方がわかっている人と説明をうけた。雁行陣か並行陣かと言われれば、並行陣で戦う方が多いから 

「並行陣 わかっているつもりです!」と応えたものの わかっていると 実行しているとは別物だけどね・・・・・っと影の声ごめんなさい

ゆりさんからは 事前に着ていくテニスウエアの色を 教えてもらっていましたので ピース

私は 何を着ていくか決まっていなかったので メガネをかけている野暮ったいおばさんを探してね!と返メール


着替えもあるし(普段はウエアを着て車で直行) 記入する用紙もある ということだったのでレッスン開始30分も前に着いちゃった! 

掲示板には全コーチの写真とプロフィールなどがスラリびっくり こんなに多くのコーチがいるのぉ?数えませんでしたが20人~30人位?

うちのスクール 常時いるのは3人で 夜にアルバイトコーチが3人くらいかな?

フロントにも女性が2名も・・・・
うちのスクール コーチがなんでもやります。フロント専門の人はいません。
レッスン中に電話が来て中断なんてことも ありです。のどかでしょ?


さてさて 名札が配られて レッスン開始
ゆりさんから 私のクラスのコーチはたぶん1番強くてイケメンとの前評判。 

たしかに若い!イケメンかも?でも私おっさんコーチに慣れているので どうもイケメンに慣れていない。好みの問題か? コーチが 「みなさんGWはどうでしたか?・・・」
とフレンドリーになごやかに レッスンスタートハート四葉クローバー

やはり ちがうなぁ~ 都会のスクール
カーペットなので はずみ方も上品なかんじ音符

レッスン内容は だいたい 私が受けているスクールと同じ。
 ①ショートラリー
 ②ボレーボレー
 ③球出しからのストローク (F & B)
 ④球出しからのボレー 
 ⑤スマッシュ
 ⑥アプローチ→ボレー→スマッシュORハイボレー
 ⑦コーチとの1対1のボレスト
 ⑧生徒同士のストローク
 ⑨ゲーム形式 ボレーボレー
 ⑩サービス (的を設定してのコントロール)
 ⑪ダブルスゲーム

ひとつひとつじっくり出来た。
生徒は4人 ボールかごが2個 


コーチから教わったのは やはりボレーが 下に切り過ぎているということ。前に押しながらスライスをかける
という指摘をいただきました。(実は現スクールでも同じこと言われています)

あとは よいってピース
動きもいいよってハート上昇

どうよ!! きいたか?現 辛口コーチ!!(聞こえるわけないけど) 私だって動けるときもあるのだ!!でも体験者にはやさしい ほめ言葉しか言わないのかも???

まっ! このコーチの正直なコメントを 素直に好き受け入れて無事終了

一緒に受けたレッスン生には このクラスじゃ 物足りないでしょ?もっと上のクラスへ・・・とんでもございません

充分 勉強させられました。基本をきちっとした方が 上達への近道なのですよ~

しかし打つ球の数が多いと こんなにも充実感があるのですねびっくり

スクール | 投稿者 ひみつのアッコ 23:02 | コメント(2)| トラックバック(0)

リアル〇〇〇

関東圏に住んでいる私ですが 最近 ちょくちょく東北圏に出没中ガハハ

仕事の関係?で ひと月に5~6回は 杜の都 仙台にやってきます。 

青葉城恋歌(←← 古っ!!)のような 美しい光景があるのでしょうが、
雑用におわれて まだみる余裕がありませんでした。

でも このGWは 仙台に滞在していたので 少しあちこち散策してみました。 地下鉄に乗ってみたり 近所をぶらぶらしてみたり・・・・・・・

杜の都というだけあって 街の真ん中にも街路樹がどうどうとあり感激! 
しかし 数日間 テニスから遠ざかってしまって そろそろ禁断症状がではじめました。

そこで 仙台といえば・・・・ ブロガーさんで有名な方がいらっしゃるピカピカ

さっそく 連絡すると いくつかのテニススポットを紹介していただきました。  ブログの内容から フォアハンドg若いんだろうなぁ?ということは想像できました。


そして 6日ならスクール振り替えます!というお返事

どうしようかなぁ? 会ってみたいなぁ?
私も 今後 仙台でもテニス出来る環境は あってもいいかも?と同じスクールの体験 申し込んでしまいました。冷や汗



隣のコートで ゆりさん きれいなフォームで打っているのをチラチラ横目でみながら インドアのテニスを体験しました。


いつもは 空がバッグで高いボールは遠近感が いまいちだったけど 屋根がバッグで いつもより打ちやすい。眩しくないしピース 音符無風状態テニス満喫しました。


うぅ~っ! 普段 どんだけ田舎に住んでいることか まいったぁ インドアなんて近くにないししずく 


ご一緒したスクール生の方々も みな 感じのよい方ばかりで音符 コーチも若くてイケメンでしたしナイス! 新しい設備なのでロッカールーム シャワールームはホテルのようにきれいだったし目がハート カーペットのコートも 膝にはやさしかったピース


体験 終了後は ゆりさんおススメのおいしいランチを満喫して テニス談義で盛り上がり 楽しいひとときを 過ごさせていただきました。 これでリアルランチ実現!!

でも 不思議? 初めてなのに 初対面のような気がしませんでした。 ゆりさん プロフィールのイラストに そっくりの笑顔の素敵な魅力的な女性でした。



次回は リアルテニスできるかな???? 


スクール | 投稿者 ひみつのアッコ 22:08 | コメント(14)| トラックバック(0)

KY

このところ 木曜日といえば雨が降る。

今日も朝から雨雨

また 中止かなぁ?下と思っていると 雨はあがっている。これがナイターまでもってくれればいいのに・・・などと考えながら 一日すごす。ここんところ 忙しかったので自宅にいることが珍しい。


夕方 降っているような やんでいるような 微妙な天気
スクールに 確認の電話を・・・・・

メンズウェアやりますよ~!!

よっしゃぁ~小雨決行かな? 

気合を入れて出かけたが 準備体操の時に 少し降ってきはじめた。 一時 ログハウスに避難・・・・

メンズウェア どうしよっかなぁ?
雨少しUPして やれるところまでやろう! ということに。


結局 ひととおりのメニューをクリヤーして最後の試合がおわるまで  なんとか やりとおしてしまった。
レッスン生3人中 2人がめがね派・・・・雨中テニスはワイパーが欲しいね・・・・・

今日は 私の不得意とする後ろに下がりながらのジャンピングスマッシュ!
まず 追いつかないし撃沈

追いつきそうな球出しにしてもらって やっとさわれるくらい。スマッシュとは ほど遠いな下しずく
 
ジャンプするタイミングも 遅すぎ!
メンズウェア そんな低いところでボール捕らえてもダメでしょ!!プチ怒りモード ダメだしオンパレードエクスクラメーション・マーク

メンズウェア 重たそうなジャンプだな・・・・(ほっといて!)ベー

メンズウェア身体は横向き!空中で前を向くよ! (わかっているけど 出来ないんだってば・・・)まいったぁ

メンズウェア もっと早く下がって! (それが出来れば苦労はしないってば・・・)やっちゃったぁ


雨のせいか 久しぶりのナイターのせいか距離感が全然つかめない。空振り数回びっくり 

メンズウェア・・・・・

二人目のコーチ フォアハンドbレッスン生のおじ様も、脇からいろいろアドバイスくれる。ラケットかついで ちょっとリラックスして打つんだよ!! (ふむふむ・・・)


コーチの結論メンズウェア不得意だったら せめて丁寧に返しなさいよ!! 不得意だからって 投げやりな打ち方は よくない!相手に 不得意だってことがすぐにバレる。 そうしたら そこだけ集中して狙われるから!

この意見には 納得&反省 (はーい!わかりました)


そのあとゲームをすることに。ジャンケンで私はコーチとペアになった。そこでも イージーミス連発下 ポイントを考えよ!許せないと怒られ リードしている時ならいざ知らず 30-30でその雑なプレーはないだろうるせーエクスクラメーション・マーク30過ぎたら 慎重に丁寧にいかないとダメだ!!ポイント考えてプレーしていないだろう?撃沈 重要な時に そんなプレーをされたら ペアもやる気がなくなると思うよ!!全く 空気が読めてないんだからプチ怒りモード(KY)・・・・等など いつもの辛口なアドバイスが ビシバシと・・・・・

まっ!木曜日は この辛口アドバイスメガホンをききにいっているようなものだから いつものことで へこたれないピースベー 

言われっぱなし
スクール | 投稿者 ひみつのアッコ 22:48 | コメント(0)| トラックバック(0)

緩いボールの効用

今日は 年末の試合を見に来てくれたメンズウェアNコーチのレッスン

まだ 見てもらって間もないので ふたりがどんなひよこ2試合をするか初心者マーク 見てみたいと言っていた。

朝に弱いコーチは ZZZ昼頃登場 リーグは終わって下位トーナメントに行ってから。 6-0で勝った試合と 2-6で負けた試合を見ての感想は・・・・・・


ふたりとも 決め急いでミスをしている。

もっと落ち着いて ゆっくり打ちましょうメガホン


それをふまえてなのか 今日のレッスンは 山なりでもいいから 短めなボールをややアングルをつけて返すショートラリーからはじめる。

強く打ってはいけない。 

1発勝負しないで 次のボールを有利に運ぶために打つショット。 この角度をつけた緩いボールを打てると試合運びが楽になると。

パワーのあるボールだと 面を合わせるだけで返ってきて カウンターをくらったりするから 立て直す時間ができない。

この ゆっくりしたボールを打って 考える時間 立て直す時間を確保する。


試合では 自分の打ちたいショットを打つのではなく 相手に気持ちよくテニスをさせないことをまず考える。


まずミスを減らす 
相手より1球多く返せば 勝てる
相手コートに返せば 相手も人間 ミスすることもある。 
スクール | 投稿者 ひみつのアッコ 05:41 | コメント(15)| トラックバック(0)

エンドレスゲーム

最近 日中なかなか出かけられなくてナイターレッスンに振替参加している。

ナイターは男性が多くレベルが上高い。


曜日によっては 男性のみ それも2人という まるでレベルの高いプライベートレッスンになってしまっているクラスもある。こんなクラスに振替えてしまった怖~い

なんとなく予想はついたが ご迷惑はなはだしい
こういう場合 今まではいつもの辛口コーチが 手取り足取りの優しいコーチに変身してくれた

しかし今回は ・・・・・・・・・バナナ下



基礎練習は 出来ないなりにも まだいいとして。

ゲーム形式練習
サービスからはじめて そのゲームを取るまで続く
取れない場合は また最初から・・・・・

男性ふたりは さっさとゲームを取って交替 失敗しても再ゲームは当然のごとく決める。

最後に私の番。
なんか いや~な予感が・・・・

サービスに自信がないのだから 試合のときもリターンを選びたい私。
なのに サービスからゲームをとらないと 終われないしずく

1ゲーム目 1ポイントもとれないで終了傷心

相手はコーチと上手なベテランピースクールな目つきのおじ様

勝てるはず ないじゃん!!

メンズウェア はい!もう一度

次も 1ポイントぐらいはとれても ゲームを取るなんて無理傷心

フォアハンドgエンドレスになりそうなきがするぅ・・・・もういい加減 やめましょうよぅ

メンズウェア はい!最初からエクスクラメーション・マーク


まだ 続けるのかよぅ・・・ 意地悪!やっちゃったぁ

ペアの男性は 頑張れ~!!とかドンマイ!!とか励ましてくれるのに好き コーチと対戦相手の男性は まだなの?早くゲーム取れよ!と言わんばかりの顔プチ怒りモード


何回 トライしても ゲームなんて取れないし撃沈 
頑張って返しても もっと厳しい場所に容赦なく打たれるし もう やだっ!!


フォアハンドg  まだ やるんですかぁ?? もう体力限界かも!
サービス何本も続けて打って息もハァハァ・・・・


メンズウェア出来るまでやる! それか21時までやる!


うそっ!意地悪! 出来ないってば! 

そうは言っても そろそろやめてくれるだろうと淡い期待冷や汗・・・








淡い期待は 見事にうらぎられ ほんとに終わる気配なし
フォアハンドg もうだめ!疲れたし!無理だし!!とコートに座り込む

メンズウェア だめだ! それじゃぁ いつまでたっても勝てない!

フォアハンドg・・・・・勝てなくてもいいもん・・・・
早く辞めようこの練習!他の人に悪いし・・・
 

ネットに近づいてきたメンズウェア『相手が女性ならまだしも 今日は男性 女性でも少し上の人を相手にした場合 こんなんじゃぁ いくらやっても勝てない!
ひとりで決めようとしないで もっと足元に沈めてペアに決めてもらうとか やることはたくさんあるでしょ!  コートの向こう側で 全く怖さを感じない!』 と延々とはじまる。 

ヒントをもらって再びゲームすることになり 今までよりは少しはマシな展開にはなったものの やはりゲームをとるまでにはいかなくて結局リタイヤ コーチも最後には勘弁してくれた。時計下


その後 本当の試合をしたのですが 負けても40の次は ちゃんと終了してくれる展開に感謝しちゃったピースはにわ


すんません 私が振替えたばかりに ご迷惑おかけしてフォアハンドbフォアハンドb 平謝りの私フォアハンドgでした。でもクールな男性来週はお休みだとか? よおし来週もここに振替えてリベンジだ! 
メンズウェアに来週も来てもいい?ってきいたら メガホン気合いれなおしてから来い!と言われた。

練習だとおもって いいかげんな気持ちで戦ってはいけない!勝ちを意識しないといつまでたっても今のまま!などなどメンズウェアに言いたいこと言われっぱなし状態まいったぁ
弱気虫の私を知っているコーチは、
試合に行って 相手が強そうだったら、記念写真とって 試合しないで帰ってきたほうがいいよ!
とか 逆撫でするような言葉を連発してくる。

ふん!ベー
私だって はじめから負けようと思って行ってはいないよ!!と反発するも メンズウェア勝とうと思わなければ一緒でしょ!不満

  

そして 最後に 
メンズウェアゲーム中 ロブを1本入れてもよかったんじゃないの?

フォアハンドg男性に ロブは通用しないかと思ってあげなかった

メンズウェアそりゃぁ スマッシュ打ちごろのロブはまずいけど バッグにあげてハイボレーさせてパワーを封じ込めれば ペアが決めてくれるかもよ。

なるほどピカそういう作戦もあったのね    

スクール | 投稿者 ひみつのアッコ 10:03 | コメント(0)| トラックバック(0)

小姑

先週のセミプライベートレッスンは めずらしくストロークだけを練習した。

若者(我が娘)はまだまだ ストロークをガンガン打って打って打ちまくりたいタイプ。←ついてけません

確か 右足を踏ん張る意識を持って打つ練習した。
1週間後のレッスンの時 見ると すでに改良されている。
その後の練習でも 自分で意識して打ったと言う。←あんたはエライ!

コーチも1回教えただけで なおるんだなぁ~若い人は! とうれしそうスマイル上

 おばさんばかりに教えていると こうはいかない。撃沈

レッスンは動機づけのみだから あとは自分で・・・・

私は 耳にたこが出来るほどコーチに指摘されても いまだに治らないしベーコーチも いったい何回言わせれば治るんだ?と言いたいのを我慢しているにちがいないだろうなぁ・・・・・下


久しぶりに 娘のボレーをみた先輩も まだこのコーチにならって日が浅いのに もう良くなっているのに驚いたと。
私は先輩に このボレー習得までには3年はかかる。と言われていたのに・・・


そういえば先日の練習の時 娘と組んで試合していて バッチリ ボレーで決めた!と思っていたら 後ろから娘が 
『Nコーチがみたら 怒るだろうね!』とボソッとささやいていた。

ガクッ! またヘッドが先に出ていたんだな・・・・(反省)

まるで 小姑のような娘である
スクール | 投稿者 ひみつのアッコ 23:55 | コメント(6)| トラックバック(0)

スクール生大会

うちのテニスクラブでは月1回の交流会(ゲームをたくさん楽しむ会)はあるものの スクール生限定のイベントが今まであまりなかった。

今日はスクール生限定で レベルを均等に分けてのお楽しみ団体戦

上級からビギナーまでが一緒にテニスをしながら交流を図るという企画・・・・ダブルス3組の団体戦
ダブルス1は上級者 2が中級者(女子の上級は出場OK)3が初級以下 初級が中級に出るのもOK 
4ゲーム先取 ノーアド 

一応 知り合い一人とは同じチームになるように配慮されていた。とはいえ私のところは たまに振替で行く時に会ったことがあるという程度。いつものフォアハンドgフォアハンドgフォアハンドgメンバーとは別れ別れにしずく
でも それが1つの目的なのだから楽しもう!!

まずはグループ内の自己紹介から 名前を覚えられるかな?
みなさん なんとなく地名が多かったので 筋肉 
オーダー票を書くときにメンズウェアリーダーが一生懸命名前を思い出している。

教えてあげよかなぁ~ のそぶりをしたら『言うなよ!!』
彼も記憶力と戦っていた。

我がチームフォアハンドbフォアハンドgフォアハンドgフォアハンドgフォアハンドg一人足りないので上級の女子が私と組んで中級に望んだ。ピース今日は楽だった。

いつものペアが対戦相手になった時は 弱点わかりすぎているから やだなぁ下やりにくい・・・と思っていたが さすが上級者ひとつひとつのショットがレベルが高く拍手 相手は返すのがやっとで私の弱点狙えない上音符ハート

逆に私にチャンスボールがたくさんやって来る。

あぁ・・ダブルスってこういう風にやるのね とお勉強させてもらった。

ターゲットテニスコートは 担当が辛口Dコーチ。
エリアの得点がシークレットでどこに入れれば高得点かわからないクエスチョン・マーク。エンドラインのコーナーに的がありそこに当たれば高得点はわかっていたが・・・・

大体 深いほうが点数高いだろうと踏んで深く返したつもりが サービスライン付近にしか届かず下

結果は ネットネット際が一番高得点源でした。無言読みが甘かった下
Dコーチの性格を考えれば そこしかないだろうピカ 反省しずく
しかし やはり点数は公にして 狙わないとつまらないじゃん不満不満不満


団体戦は1位抜けしたものの決定戦で負けて賞品なし下
ターゲットテニスでも 賞品エリア外の成績下

残るは ビンゴ大会
エクスクラメーション・マークビンゴの人からどんどん好きな賞品をもらっていく。

一番の高額賞品は 靴テニスシューズ(12600円)
その他 お決まりのラケットバッグやテニスウエア・・・
賞品残り数個の時に やっとビンゴ!!
ナイキのキャップ(定価2800円) をいただきました。

参加費2500円 もととりましたぁ!

スクール生でも会ったことない人が多く 楽しかったのですが 会員制テニスクラブ故 会員さんからはコートが使えないとクレームが多々きたそうだ。
今後 また企画されるか微妙であるが スクール生限定の企画もっと多くてもよいのでは?と願うひとりである。



スクール | 投稿者 ひみつのアッコ 18:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

終盤近し

○○市テニス講習会も 今日を入れてあと2回

だんだん 参加者が減ってくる下

今日は私達のコート4名のみハート

コーチがぼそぼそコーチで 覇気がない冷や汗一緒に参加している友人は、『となりのコーチ 声がおおきくて いいなぁ~・・』と・・・確かにいろいろ指摘がとんでいる上

うちのコーチは ヒッティングパートナーっぽい
でも最近わたしは それが心地よい
うるさいこと なにも言わないしハート
よく出来ない人にはちゃんと教えているしピースということは 私は 変ではないんだろうピースとお気楽思考まるだしワハハ

そして ライジングのこと質問してみた。
ちゃんと 教えてくれたピース

いつものスクールのDコーチみたいに 『そんなの覚えるより前に足を使え!!低堕落の道を行く!!』なんてことは言わないハート

やはり 膝を使って返すのがポイントらしい・・・・
そして 普段あまりやらないから 出来ないけど意識してどんどん打ってみることが必要だと・・・

これ コーチ相手ならやれるけど 友人とのショートラリーなどでやったら 続かなくてご迷惑甚だしい悩んじゃうまいったぁ

やはりヒッティングパートナーが必要なのだ
スクール | 投稿者 ひみつのアッコ 23:55 | コメント(0)| トラックバック(0)

ポジショニング

今日は2コマ続けてのレッスン日

コートに人が少ない・・・・

今日は女子連なごやか杯の日だピカ
みんな試合にいってしまった。
我々のサークルからは だれも出ない冷や汗
試合会場が遠いからしずく
まいったぁ 
この地域は 県境が入り乱れているのでどの県に住んでいても 中央からは遠い
サークル内でも埼玉県栃木県茨城県民が混在している。
女子連登録は茨城県 でも栃木県の試合会場のほうが便利。サークルによっては栃木県女子連に登録しているチームも多い。不便な地域である。

てなわけで 今日のレッスンは我々サークルメンバーがふりかえてとりあえずフォアハンドg4人 あとからフォアハンドbが来てメンズウェアをいれて6人の試合形式 

今日の指摘は 自分が苦しくなるところに配球しないこと。
いくら そこが空いていても 返ってくるとしたら自分も苦しくなる場所だったら 無理しないで自分が守れる範囲のところに返ってくる場所に打つということ。

それからアレーよりも センターを手厚くカバーすること。
私がサイドよりだったため ペアがセンターカバーし 次に反対のサイドを簡単にねらわれた。

ポジショニング中心のレッスンでした。

どこに打てばどこに返ってくるか
このパターンをいろいろ 頭にしみこませるには
たくさん 試合にでなさいと・・・・

なんで今日いるの?試合じゃないの?とメンズウェア

だって 遠いんだもん下
スクール | 投稿者 ひみつのアッコ 23:55 | コメント(3)| トラックバック(0)

○○市講習会

全8回の講習会も後半にはいりメンズウェアコーチもかわった。

欲を言えば 一人のコーチに段階を上げながらレッスンしてほしかったのだが 公的な講習会なので そうもいえない。

密かに期待していたのは 某有名?コーチの弟子コーチ達がたくさん来て その流れのテニスを覚えたかった。
その 愛弟子コーチは今回初級者の担当になっていた。
5段階に分かれて自己申告で自分のレベルのコートにはいるのだが、そのコーチに習うには初級者か・・・・

基本は大事だから それもいいかな?とも思ったが、ウィメンズウェア愛弟子コーチが 上手い人と打つことが一番よい練習!と言って今のレベルの練習を受けるようにアドバイスくれて 今回はあきらめた。

私たちのコートの新しいメンズウェアコーチは おとなしいビミョー困ったボソボソコーチ ほどんどダメダシもなし 練習メニューだけ考えて球出ししてくれるだけ。
一緒にうけているフォアハンドgは、最悪!!と怒っていたが 私は まんざら悪くないと思っている。自分でいろんな打ち方を試しながら出来るから!
打つコースだけを要求するので かえっていいかも?

あまり人気がなく 人が少ないのも いいかも?
となりの中級は10人いるのに我々の中級は音符フォアハンドb2人にフォアハンドg2人計4人

最後試合するのに 普通なら男女公平に分けるところ そのコーチ
じゃぁ たまたまコートにいたとおりフォアハンドgフォアハンドgVSフォアハンドbフォアハンドb

でもコントロールがパワーに勝てましたピース 男性はヘロヘロサービスに弱い
調子狂うみたい・・・・みんなオーバーしてくれたハート

ライジングが上手いフォアハンドgがいたのでコツを教えて!とお願いしたら
打とうと思って打てるショットではないよ
テキトーに相手の力を利用して返すのよ!!といとも簡単に答えた。

来週はそのボソボソコーチにきいてみよう!反応が楽しみ



スクール | 投稿者 ひみつのアッコ 23:55 | コメント(0)| トラックバック(0)

上級にまぎれこみ成功

今週から スクールは新たな期に入る。
今日行ったら ボールがすべてNEWボールテニスボールになっていた。

ものすごく 弾む!!なんか打点がいつもとちがうような錯覚におちいる。

試合はNEWボールだから 普段 しょぼいボールで練習していると打点が低くなるかも???

今期は 90分レッスンを つづけて2回とることにした。
10時からは いつものサークルメンバーでほとんどしめるクラス。 かつてお願いしてつくってもらったクラスなので顔見知りばかりで 試合に出るのを前提にしているから実力はおいておいて 「上級」という名前になった。

本当は サークルメンバー限定のグループレッスンをすすめられたが 振り替え自由の一般クラスの方が なにかと便利
だから 上級といっても うちわでのお話
別名 上級をめざしているクラス というわけ。


もうひとつは 今までは中上級のクラスを受けていた。
人数少なめで 基本をきちっと 決め細やかにみてくれるクラス。でもメンバーが試合には 興味が無い方々でいまいち最近 物足りないと感じてきていた。

かといって上級は メンバーがちと敷居が高いような方々。

しかし 先月無謀にも トーナメントクラスに振替えて 迷惑かけながらも なんとか ついていくすべを学び決心がついた。 さすがにトーナメントクラスはついていけないから昼間の上級で 頑張ってみよう!完全な自己申告でokのスクールも他にはないだろう・・・・

うちのスクールの場合 おなじレベルでも 平日よりも 土日 土日よりもナイターがレベルが高いような気がする。

上級のお姉さま方に ご迷惑でしょうがよろしくですぅ!にっこりと挨拶すませ もぐりこみました筋肉

試合形式のコーチからのアドバイスは ほとんど私中心!
みんなのなかで 一番ダメ出しが多かった。
なんか 得した気分ハート筋肉に感じるのは お気楽な私の特徴?

どんどん言ってくれ!というかんじ

今日のダメだしno.1は・・・・・・
コースの切換えが早すぎる!
2回ぐらいでストレートに変更しても そのあとが劣勢になって結局ポイント落としているだろ?
もっともっとクロスにねばって ここぞ!という時にストレートで決める

サークルの師匠からも 同じこと何百回といわれ続けてサークルではストレートほとんど封印していた。でもストレート大好き病が ふつふつと再燃してきて つい 打っちゃう。この悪い癖・・・・やめよう やめよう
スクール | 投稿者 ひみつのアッコ 17:03 | コメント(6)| トラックバック(0)

雨の中で・・・・

今日はセミプライベートレッスン
車で20分の隣町に入ったら フロントガラスに雨がポツポツと雨

前を急げ走っているのは パートナーだ。

コートの駐車場で コーチが待っていた。
隣町は朝から雨だったらしい。
電話がないので 来るのかな?と思って待っていたと。


メンズウェアレッスンやりますか?どうしますか?

と聞こうとして・・・・

パートナーのいでたちを見て メンズウェア叫びあぁ・・・・やろうっか?

フォアハンドgは真っ赤なウエアにそろいのスコートでびしっと決めてきた。どうみてもやる気マンマンウエアだ。

私も 今日は昨日の不甲斐ない試合を反省して 雨が降ってもお願いするつもりで行った。
でもコーチは 雨が嫌いじゃないんだって。


なぜなら 人気のコーチで 365日休みなくレッスンしているらしい。企業に所属しないで個人でコーチのみで生活できるのだから かなり引っ張りだこ状態。休みは雨の日のみ。

生徒は半分以上 コーチ。コーチのコーチか・・・・今はみな大切な試合を控えてそこらへんの変な試合には出たくないとか・・・話の内容が ついていけません・・・・そういえば昨日の試合にも このコーチの教え子コーチがたくさん出場していた。ボレースタイルをみると すぐわかる。

試合出た後は テニススタイルが汚れているから 矯正しておこうねと 今日はふんわり球出しから基本の練習。
最後の最後に コーチと一緒にラケット持って それぞれの矯正ポイントを指摘 


いつの日か ソフトなタッチで足で威力を出す素敵なボレーをマスターするぞ!!





スクール | 投稿者 ひみつのアッコ 05:54 | コメント(4)| トラックバック(0)

今期のまとめと来期にむけて

スクール恒例のひとりひとりへのアドバイスが渡された。

2レッスン受けているので ふたりのコーチからそれぞれ頂ける。

今日は Sヘッドコーチのもの

今期のテーマはサービス・レシーブであった。
ん?特にサービス習っていないぞ

レシーブだって 特別な練習した覚えないしあれー?

まっ!今期はよくナイターに振替えたから このSヘッドコーチのレッスンは半分しか受けていないかも?

書いてある内容は・・・・・・・

今期のまとめ
ゆっくりと打っている時のほうがゲームを作れています。
早く打ち出すと、フォームが崩れます。

来期にむけて
①ローボレーの時 ヘッドを立てる
②バッグハンドストローク



パワーよりもコントロールが重要であるということは
よぉ~~く分かってきた。
でも でも チャンスボールがネット付近にあがると、身体が勝手に突進してしまう。70%の力で打てばよいものの100%どころか120%出ちゃったりしてしずく自滅する炎下

きわどい球はロブで切り返せばよいものの 変に勝負してしまう。ここで戦ってはいけないのに・・・と分かってはいるが・・・・ついつい ・・・・反省下


もうひとりの辛口コーチのアドバイスは 次回にということになったが、どうせ書かれることはわかっているわ。足跡靴青