てくまくまやこん いろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら　引き出しにしまっておこう！そして　てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を！　マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

　いつもの辛口コーチの木曜ナイターレッスンのこと。

メンバーも久しぶりにレギュラー３人揃った。
１０代のパワー系スピンショットの　ベテランで実践派　試合になるとがぜん実力発揮　それと練習では出来るけど試合になると何もできなくなる私　


今日は　ハイボレー　ミドルボレー　ローボレー３種類やりまーす。
気をつけることは何？？


高さが違う　　高さに合わせてセットすること



はっ？・・・・・　低く来ているボールに高く構える人いると思う？？　

　　あまりにもアホな答　言わないように


ぐ　ぐ・・・ぐやじい言いたいこと言ってるし

　　
　あっ！わかった　
ジェスチャーで　上から順に　　前　横　前　でしょ


　そう。打点が違うってことだよ。

まずローとミドルで　打点の違いを意識して打ってみる。

次　ミドルとハイで　同じように打ってみる。

ハイボレーのときは　グリップ少し厚めに持ち変えてみるのもＯＫ。

打点が前の　ハイとローは　身体も前を向いている。
ローはラケット少し上向きになっているはず。

打点が横の　ミドルは　肩が入っている。


ベテランが　ハイボレーで力強く決めにかかった。


当てるだけでいい

　なんか　バシッと決めたくなってしまいますぅ！！！


　将来的に　角度で決めたり　緩く処理したり　いろんな事をするには　打ちこむ癖がつかない方がいいから当てるだけにしておきなさい！！


最後にロー　ミドル　　ハイ　と３球打っておしまい。

私はグリップ持ち替える余裕はなかったけど　ハイの当てるだけボレーは　出来ないのは
ハイボレーでも　下にたたくのではなくて上で振るハイボレー　ここではやらなかったけど　他でやらされたことがある。上で振り切るボレーが　ラケットが重いせいか　当てるだけボレーになってしまう。　回転系のボールには当てるだけだと対処できない。　


あまりたくさんのことをやるとわからなくなるから　今日はフォアボレーだけにしておきます。
バッグボレー練習は　来週にやりましょう。