てくまくまやこん いろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら　引き出しにしまっておこう！そして　てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を！　マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

年３回しかテニスをしない夫を　説得？（ホントは騙して）　はじめてＭＩＸの試合に出たのは　１ヶ月前。


そして　またＭＩＸの試合があり　いつものペアが　仕事のため　またもや夫にピンチヒッターを頼む。


案の定　「えぇ～？？またかよ？　○○さんはどうしたの？」の　迷惑そうな返事。

仕事だって・・・


おれ仕事かわってやりたいよ。そのほうが　ラク


とかなんとかブーブーいいながらの参加でした。


今回参加すると表明してから　あまり強制的に練習しても効果ないと思ったので　「もう充分練習したから　ぶっつけ本番でも大丈夫じゃない？」と私。


日曜日のサークルの練習も　あさ早く起こしてまで一緒にいかなくてもいいか・・・と　私だけ夫が寝ているうちにサークルへ　　途中メールを入れて　来る気がありそうだったら車で迎えに戻ればいいかな。と・・・・・
４時間のサークルのうち前半２時間は基礎練習　後半２時間はゲームだから　後半だけで充分かも？そもそも真面目に上手くなりたいのではないのだろうし。　


しかし　彼は彼なりにかんがえたらしく　都内のテニススクールを体験受講していた。　そのまま週1で　細々とでも受けてくれればよいと思いきや　室内コートが　どうも足に負担が多くて　体験だけでおわってしまった。


都会は　夜のレッスンが充実していて３回もある。
それもレベル別にあるので　びっくり。
わが町では　夜は７時半～９時のみ。レベルも1つしかなくて・・・・中級だろうが　上級だろうがそのクラスしかないのだからしょうがない。


都内で仕事をしていて　地元のスクールに通うのは土日でないと無理だし　土日も定期があるからと都内のスポーツクラブに泳ぎに行っている夫としては　朝一か　ナイターじゃないと時間が中途半端で　ちょうどよいクラスがない。
うまくいかないものである。


あまり気乗りしない夫と試合にでるのも　こちらも士気がおちるけど　いつどうなるかわからない膝をかかえての試合だから　ドタキャンも　途中棄権もしても差し支えない相手となると　やはり夫しかいない。それも　やる気がないくらいでちょうどいい！！

勝つためじゃなくて　自分の勉強ために試合にでるのだから。

先日　初めて出たダンナとのMIXの試合・・・・


この試合に　大学生の娘も同じ大学のテニス部の男子学生と出ていたのである。

あわや対戦かという不安はあったものの　ドローでは離れていたので直接対決はならなかった。


娘のペアの男子学生は　学内ではもちろんダントツこの辺の大会でも　シングル　男ダブ　ともに優勝経験あり
あとはMIXを残すだけ・・・・という超上手い彼　もちろん優勝を狙いにきている

娘から　この子とペアを組むときいた時　思わず「ズルイ！　いいなぁ～　優勝出来るんじゃないの？」と口走った。

大体にして　上手い子はシングルが好きで　MIXには出ないと予想していた。
しかし　いろんなコーチが口をそろえて言うことには・・・・・・

上手い人たちは　いつもガンガン　シングルとか　男ダブとか出ているから　たまにはMIXでのんびり楽しみましょうと　あえてMIXに集まってくる。だから　この試合のMIXは　毎年レベルが高い。
反対に　シングルスが狙い目だと。


この〇〇市選手権は　同日に　シングルスも　男ダブも女ダブもMIXも行う。なので一人１種目にしかエントリー出来ない。わたしは　上手い人はシングルに出る人が多いと予想してMIX楽しもうとしたのに　ふたを開けたら　MIXが一番レベルが高いという。

たしかに２回線だというのに　まるで決勝戦のような好試合を見た。　

お互いのレベルが高くて良いショットを打ってもなんなく返す女性・・・・観客席から拍手がおこること　しばしば　

そしてお互いが　みんな楽しそうにプレーしている。返ってくると　うれしそうにまた返す　　これぞMIXというかんじ


わが娘たちのペアは　シードなので２回戦から・・・
最初　６－４で勝利　ちょっと冷や冷やしたところもあったが　男子学生が上手いので　少し遊んでいたのかも？
上手い人が勝つのは当たり前！　あまり早く決まったら楽しくないでしょ？　ダブルスなんだから　みんなで打たないと・・・・と余裕のお言葉を娘に言ったそうな・・・

３回戦　６－３で勝利
本人は４割程度という強さのストローク・・・・
私的には　物凄くパワーショットに見えたが　対戦相手の女性も当てるだけだけど　よく返していた。これだけでも尊敬に当たる。わたしは　あんなショット　ラケット弾き飛ばされそうで手を出したくないわ

準決勝で　残念ながら５－７で敗退
みていると　ほとんど男子VS男子の　スーパーストローク合戦　女性にはふたりとも　控え目な配球をしている。
女性に向ってエースは取りに行かないようだ。サービスだって男性には弾丸サービスを　女性には回転系のゆっくりしたサービスを打っていた。スーパーストローク合戦になると本人たちは楽しくなるようだ。

結局　３位入賞
娘にとったら　快挙なんだけどね～
優勝ねらっていた彼にとれば　不本意なのだろう。
いただいた商品が　これ　↓↓↓




表彰式の後　娘達がやってきて・・・・

「お母さん！　これあげる」うーん　娘がいただいた商品を　１回戦敗退の母がもらうなんて・・・情けな～～いでも　私好みのかわいいバッグだったので　そうぉ？ともらっちゃった
親孝行な娘である。


その後　ペアの男子学生が・・・・
私が鈴木貴男ファンであることを知って
先日のAIG　オープンで　コートから観客席に投げたウィニンぐボールをGETしたらしく　そのボールをプレゼントしてくれた。
もちろん鈴木貴男の直筆サイン入り
きゃぁ～　マジ鈴木貴男のサイン入りボール
錦織圭君もいいけど　私はやはり熟年貴男ファン

１回戦は　いとも簡単に負けたにもかかわらず　いつもダブフォ連発のダンナなのに　なんと１度もダブフォなし　


敗因は何？？

ダンナいわく　全部　あなたのミスでしょ


はぁ？そんなことは　ないでしょ～～　いくらなんでも。

とは言ったものの　確かに私の凡ミス多すぎた。


１回戦のことは　忘れて　コンソレには　気分新たに向かいましょう・・・
ダンナは　トーナメントで１回負けるとおしまいと思っていたみたい。


敗者復活戦があるんですねぇ～ここで　ダブフォしなければ　本当に塩釜のお寿司コースをおごることになる。それも交通費も含めて・・・・


相手は　前に　いつものペアと出た試合で戦ったことがある、とても上手なおふたり・・・・男性は　シングルでもダブルスでも上位にいつもいる。　さぁ　頑張ろう！！



トスで勝って　ダンナはサービスを選択していた。
まぁ　妥当な選択でしょう

しかし　彼　サービス打つ前に　呪文をとなえているではあ～りませんか
「しおがま　しおがま・・・・・」


これっ！！真面目にやらんかぃ

ファーストサービス　フォールト

セカンドサービス　　白帯にあたり　どっちかな？と思ったら　こちら側に落ちちゃった　残念！向こう側なら　もう一度セカンドサービスだったのに

これで　塩釜の寿司は　泡となって消えた。


私　思わずふりむいて　満面の笑みで

どんま～～い

なぜか　いつもより心なしか声が大きくはずんていたような？？？



ダブフォは　これだけで充分なのに　その後も　時々連発！
しおがま　無くなった途端に　緊張の糸　切れたかのよう


でも１回戦より　内容はテニスらしかった。

考えていたとおりのパターンでポイントも取れたこともあったし

ラリーも少しは続いたし・・・・
淡白な負け方ではなかったような

相手もコンソレだと言うことで　集中力　切れていたかのようだった。過去の対戦で相手の実力知っているだけに　そう感じた。　

コーチがよく言う　「あまり相手を美化しないように！！！相手だって人間ですからミスもします。」　相手より１本でも多く返せばよいだけですから・・・・・あわてないで！！


ジュースまで　もつれ込むが　ゲームが取れないこと数回。

しかし　うれしかったのは　自分のサービスゲームを0でキープ出来たこと

スライスサービスも回転がよくかかり・・・・
滅多に打たないフラットサービスも　まぐれでエースになったり　

武器の必殺ヘロヘロサービスも　相手がちゃんとオーバーしてくれた

カウントは２－６で負けたけど　まぁ　しょうがないでしょ！！
ダンナも　エンドラインぎりぎりに　深くよく返していた。アウトも　ワンボールぐらい・・・
そのうえ　打った段階でオーバーしたか・・・と分かったという。この微妙な感触が感じ取れるようになっただけでも　もの凄い進歩

練習始めた時は　エンドライン３メートルオーバーしても　アウトなの？ときいていたから・・・・・
あとは　ボレーの精度をあげて　経験をつめば　なんとか形にはなるのではないかなぁ？？と思うのだが・・・・



次が　あるのか　ないのかは・・・・　

今は　まだ未知数である。　　　

さてさて・・・・ダブフォなしなら　塩釜の寿司コースをかけた試合当日　

集合時間より　ちょっと早めに行ってＵＰする予定が　バタバタしてしまい　集合時間ギリギリに到着


まぁ　私達の試合はドロー表では　８番目だったし　コートは６コートしかないから　第２試合だから大丈夫～

第一試合しているときに　芝生ででもボレーボレーすれば　よいかな～なんて　軽く考えていた。


サークルの仲間達は　ずう～～っと早くに到着しコートで練習していたので　受付はまだしていなかったようだ。


我々は　到着したら受付すでにはじまっていたので　そのまま受け付け済ませた・・・・この辺が運命の別れ道？？？


友人達は私達より若い番号だったのに　控えに入っていて私達が第一試合だった。

ぎょつ！　ＵＰするひまない


でも　試合前１０分間の練習があり　少しは動けた
あれっ？ダンナに説明するの忘れてた試合前の練習のメニュー・・・・


私もサービス４本のみ･･･．とか言う試合ばかりで練習ＯＫの試合あまり経験していない。

でも　まぁ　なんとか相手の言うとおりにすませて　練習終了～

うちのコートだけ出足が遅くて　他のコートではすでに試合が始まっている　急げ急げ　


そして　試合開始
トスで負けて　リターンから。
内心　よかった・・・
朝一番の試合は　まだ体が硬いからリターンの方が好きなのだ。
相手も　硬くなっているのか　簡単にオーバーしてくれ最初のポイント　も～らい

そして　相手が申し訳なさそうに　
「この試合　６ゲーム先取でしたっけ？」ときいてくる。

そこは　ダンナに説明する関係上　よく調べてある。

６ゲームマッチのセミノーアドです。タイブレークは１２ポイントで。　

いつもなら　当日の朝　開会式で確認するのだが　今回はちゃんと６ゲーム先取とマッチの違い　　ノーアド　セミノーアドの違いなど　よく説明しておいたので　ばっちり　

ムム相手も　たいしたことはないかも？？？　


なんとなくブレークして　1-0

おぉ！ラブゲームだけは免れた
この試合　レベルが高いときいていたけど１回戦の相手は我々と同等レベルだと　ちょっと気を抜いたのがいけなかった。


こちらも　あちらに負けず単調なミスをして　淡白な試合

チャンスボールも何回か私にきたのに　痛恨のボレーミス
やはりネット際のブラックホールに　どっぷりはまる。


ロブも　全てダンナが拾うと決めていたけど　届きそうだったのでつい追いかけちゃって　オープンスペースどっかり


あれよ　あれよ　という間に　１－６　

勝てそうな相手に簡単に負けちゃった


一番遅くスタートしたコートが　一番早く　終了～

　

でも　気がついたら　ダンナ　ダブルフォールト１回もしていない　



ダンナ　してやったりの顔して　塩釜ＧＥＴと・・・・・・


私　まだわからないコンソレがありますから


ダンナ　何？　まだ　やるの？コンソレって何？


　　

乗り気じゃない夫を　無理やり説得して　エントリーしたＭＩＸの試合が　昨日　ありました。


エントリーを決心してから　約1ヶ月

週末もかかさず毎日　都内のスポーツクラブで泳いでいた夫に土曜か　日曜どっちかは　テニスしましょうよ！！とさそいコーチについて２～３回　サークルで２回　個人的に２回くらいの練習のみで　当日がやってきた。


それまでは、年に数回数えるくらいしかテニスをしない夫
もちろん試合経験　全くなし



私の経験上　試合デビュー戦は　ダブフォがなければ　たいしたもの　
ダブフォしないことだけを目標に　難しいことは考えずに楽しくやりましょう・・・・ということにした。


なにしろ練習では　サービスが入らなかったから
初めて教えてもらったスピンサーブが　本人どうもストレスみたい。

私から見れば　なんで１回教わっただけで打てるようになるの？？という　良いサービスなんだけど　本人パコーンとフラットサービス入らないと　気分的に乗らないみたい。


コーチからフラットは　確率が悪いのでスピンをかけるようアドバイスされ　せっかく出来るようになったスピンサービスなのに　


本人　音がきらいという。
チョリッ・・という音が・・・・

そのうえ女性にサービス打つのは　気が引けるらしく　聞くと　どうもトラウマがあるらしい。
若い頃　練習で女の人と組んで　その人にサービスをぶつけて泣かれた経験があると・・・・
友達の彼女だったと・・・・そのことを思い出したようだ。



そのせいか　女性にサービス打つのが怖いという。

ダンナにとってサービスは　鬼門なのだ。

そこで前日に　提案

もし　明日１回もダブフォしなかったら　なにか　ご馳走してあげる


よしっ！　でも　ファミレスのランチじゃ　やる気が出ない


いいわよ国内産牛肉のサーロインステーキでも・・・


この辺のステーキじゃ　たかが知れている・・・・おれ　美味しいもの食べに行くといったら　ランチで最低でも5000円は出してるよ・・・



そうだった・・・彼はグルメ嗜好でした。
愛読書は　おとなの週末　　
このグルメ雑誌で　いろんな店を闊歩しているらしい。
田舎の店は載っていないので　私は恩恵を受けたことが無い。たまたま秋の旅行雑誌を眺めていた夫は・・・・・


よしっ！！ここでいいや

塩釜市の　寿司街道沿いにある　この店の魚介コース　　


はぁ？　たかがダブフォなしで　塩釜　魚介コースですとぉ？　


いいねぇ　いいねぇ　頑張っちゃおと勝手に決めている。


いいよ。。。そのかわり新幹線の往復代２人分と現地までのタクシー代は　そっち持ちね


なに　言ってんの？　当然　交通費すべて含みでだよ　俺が　ダブフォしない確立　どのくらいあると思ってんの？？


そう言われれば　そうだわ・・・・
皆無に等しい



これで契約成立！・・・・

そろそろ試合のエントリーをしようかな・・・・

と思っていたところに　１枚のはがきが・・・・


中学校の同窓会のお知らせ


なつかし～い何年ぶりだろう？？

日時をみたら　例のダンナをこの世界に　引きずり込もうとしているミックスダブルスの予備日と重なっている・・・・・


あちゃぁ～どうしよう？



まぁ・・・夫も　本当は試合出たくないんだろうから　一応申し込んで　雨が降ったら　棄権しようかな・・・
ペアがダンナだと　こういう場合　気が楽だわ・・・



ダンナに・・・

雨だったら　翌週は　やめようね・・・


って　さらって流したら　・・・・・・


えぇ～？あの暑い中のテニスは何だったの？



ってか　まだ１回しか暑い中　してないし
でも　マジ　試合にむけて練習しだしたのか・・・・・


ここだけの話　出ると無惨な悲壮感ただよう帰りの姿が　想像される。　いきなり試合というのは無茶苦茶だろうか？
とちょっと思い始めている。　まだエントリー締め切りまで日にちはあるし　予備日が同窓会だし　エントリー自体しないほうがよいのかな？とも・・・・



本来　予備日を含めて出られないときは　エントリーしてはいけないものなのだろう・・・・・



　

2008年　ウインブルドン男子決勝

フェデラーＶＳナダル

すごい試合だった！

世界№1と№2の戦いだから　人類最高の試合だと　解説者が言っていた。

出だしナダルが　あっけなく勝つのかと思いきや　さすが王者フェデラーの　あのカウントであのプレーがでるか！！というメンタルの強さ！

２度のタイブレークで　イーブンにもっていくところなど　もの凄い・・・といっても　この頃私は　眠ってしまって
夢うつつ・・・・　最初寝ていた主人が　この辺をみていて、　そろそろ決まるから起きた方がいいよ！と起こしてくれていたが　それも記憶にあるような　ないような　

そのうちテニス仲間からもメールが・・・・
｢見てる？｣　

だんだん目が覚めて　ファイナルセット

この頃になると　逆に主人が　高いびき　
ファイナルは　タイブレークがなくて　とことん勝負！

まさに歴史に残る名勝負でした。
これを　リアルタイムで見れたこと　幸せです。
午後１０時から始まったＴＶ放送も　明け方４時半からは総合から教育へとチャンネル変更！これでは録画予約していても　見られなかっただろう。


結局　フェデラーが　いつになくアンフォースドエラーが多く　１歩およばず！しかし　いろんな戦い方をみせてくれた　引き出しの多いフェデラー　凄い！　負けた後のインタビューにも淡々とこたえ　その言動にも感動した。

きくところによると　マッケンローがフェデラーにインタビューした時は　フェデラーの気持ちを推察して涙ぐむシーンがあったとか？それにつられてフェデラーも・・・と言う記述をみたが　きっとこれはＷＯＷＯＷのことかも？


ウインブルドン　リアル放送してくれたＮＨＫに感謝感謝！
しかし　もの凄い試合だった。
今日は　寝不足の人だらけでした。

また　やってしまった


レッスン最後のゲームのこと

対戦相手は　＆私より若い私＆上手なおじ様

ペアの上手なおじ様とコーチとのボレー合戦が続く。二人とも浮かないでうまいなぁ・・・と見とれた頃　私にむかってチャンスボールが　来ました！！
それっ！！とアングル狙ったら　ネット


あぁ”～　ごめんなさい


　今のカウント何？　40-40でしょ　ポイントがかかっているんでしょ？ゲームがかかっているのに　そんな　難しいところを狙うなんて　　

相変わらずKYだなっ！！　

対戦相手だったから　この程度で済んだ。コーチがペアだったら　もっともっと怒られたに違いない


ゲーム途中に　散々怒られて　さらにレッスン終わった後の談話タイムにも　しつこく　怒られた！あんなことされたら　ペアはきれるよ！　

そこで　ちょっと反論・・・・
でもですね・・私の場合　ああいう場面で　大事に打とうとすると　ほとんど失敗して結局は　ポイント失うケースが多々あるんです

ならば　思いっきり狙ってアウトのほうが　諦めきれる。
ってか私　ここぞ！っていう時に勝負に出ちゃうタイプというか　癖と言うか・・・・なんですぅ


だからぁ・・・30-0とかリードしていれば　問題ないの！多少の勝負をかけても！でも　ゲームがかかっている時に　あれは　ないだろっ！
逆の立場になって考えて見なさい！！ペアにそういうことされたら　頭にこないの？


う・・・んと　いつかは入るから頑張れ！って言うかも・・・・


それは　自分もするかもしれないから　そういう言い方するんだね


あとプレッシャーのかけ方にも　注意が。。。。
せっかく私が相手のファーストサービスに対して　いろいろプレッシャーかけているのに　あれは効果ないからやめろ！って以前言われたことがある。　コーチとペアの時は　やめた。でも対戦相手だと　ついつい　プレッシャーかけたくなる。現にもファースト失敗してくれたし

そんな方法よりも　ペアがリターンすると同時ぐらいに前につめてプレッシャーかけた方が効果的でしょ！！


　やだぁ～　前に出たら怖いじゃないの！！　そんな！ぶつけられたくないし！


これを聞いた　そんなんじゃぁ　ダブルスする資格がないっ！


そこまで　言うか！
いいよ！いいよ！　言いたいだけ言って！　もう慣れてるから　へこまないもんね　


その後　ジュニアのコーチも話しに入り　どうやらジュニアの選手でプレッシャーに追いつぶされそうな子がいるらしい。　コーチ達は　もう　思いっきりプレーして来い！としか言えないね・・・云々という結論に達してきた。

そこで私　思いっきりプレーすると　怒られるけどね・・・・

ジュニアのコーチは？？？？？
　思いっきりプレーしろ！というのは　自分のベストをつくせ！ということで博打みたいなテニスをしろ！ということではないの自分の出来る範囲で最善のことをしなさい！ということ！！！（わかってますよ・・・・）


さようなら～って　帰ろうとしたら　
堅実なプレーをしなさいよ.！！てダメ押しされた　　
　

試合には　負けやすいタイプの人と　負けにくいタイプの人と2とおりいる。

負けにくい人が　勝つとは限らないが　あっさり負けることは少ない。負けるとしても競って競って最後に負けちゃうというパターン。

負けやすい人は　あれよという間に　気がついたら負けてしまっている。

負けやすい人にはなってもらいたくない！とコーチが言う。

そりゃぁそうだろう！

しかし　私はその典型的な　負けやすいタイプである。

この差は　どこにあるか？？







それは　すぐミスをするかどうかです！

早い段階でミスをする人は　負けやすい


ミスをしない　あるいは少ない人は　簡単には負けない！



だから　ミスを減らしましょう！と・・・・・



ミスを減らすための練習とは・・・・




数を数えるボレーボレーは最低100回続けるとか・・・・

これ　レッスンのはじめに　いつもしているが100回までいったこと　まだ1回しかない

あとはボールを少なく持つ

１球だけで　ボレーボレーする。
失敗したら　その都度拾いに行く

面倒だから　失敗しないように気をつけるようになる。



今日のはじめのボレーボレーは

いつもは１００回ですが　今日は５０回でOKです！

しめた　５０回なら軽くつながる


そのかわり　サービスライン上の　ロングボレーボレーでお願いします。



　げっ！！超続かない！
今日の最高記録21回



この練習　即　試合に役に立ちますから！

サービスライン上まで　上がってきて
その場で　何球でもミス無くボレーで返すことが出来れば・・・・・
チャンスがくるまで　あせらず　ねばれれば　チャンスの時だけ決めればよいのです。
この裏づけがあって　あわてないでプレーすることが出来ます！！！！


だんだん　続けようと意識して　山なりのボールが多くなりがちでした。そうではなくて　ラケットで前に押し出すボレーボレーで　ロングボレーボレーを５０回続ける！当面の課題です。

先週　今週とたてつづけにミックスの試合だった。

ミックスはそれほど　頻繁にはないのに・・・・・

先週は　参加資格が小学生以上・・・・なので　ちびっ子達のチームも多数参加　ネットから頭がでているのかな？と思うほどのちびっ子も参加。　親子ペアも多数　途中ビンゴゲームがあったりして　ほのぼのムードがただよう。


今から　こんな大会に出ることはきっとプラスになるだろう。我がサークルチームも　４組出場していたが　３組は大なり小なり子供との試合を経験

これが　やりにくそうなんだなぁ～
大人の面子にかけて負けるわけにはいかないし、露骨に勝つわけにもいかない。
丁寧に返して　相手がミスするのを待つ。

でも待っている間に　ちびっこの会心のショットをくらう。
みなスクールで習っている子達だから　フォームがきれい。
ナイスショット多発・・・・・


ネットの向こうには　熱い父兄の応援　まるでアウエイでの戦いだったと・・・・・


私達は　大人どおしの戦い　へんな遠慮はいらない。思いっきりＯＫ　なのにあっさり負けちゃった。それも淡白すぎるくらいに。　とったゲームはペアのサービスエース
失ったゲームは　ペアのダブフォと私のリターンミス。
超スピードで　疲れないまま　終了～～ちーん！


飲み物も　ほとんど減らない


１週間後の試合までに　リターンをなんとかせねば・・・・とスクールで　コーチをつかまえては　コツをききだしフムフムと・・・・イメトレ　本やＤＶＤでも研究して昨日の試合に臨んだ。


私の目標は　とにかくリターンは返す！これだけ・・・・

対戦相手は　別の大会Ａクラスで優勝経験もある男性。とってもお上手で　私には　やさしいサービスを打ってくれる。程よく回転がかかり　スピードもゆっくりめ　ただし　結構はずむ。　　なんとか　この試合は　１本もリターンミスは無かったと思う。　やっと届いてやっとネットを越えたリターンも　前衛の女性がミスしてくれた時は　ありがたかったわ。

これって　いつも我々がしていることね


ペアもセカンド入れようとして　アンダー打つなんてことはやめてもらって　フォールトでも　どんどん打って　そのかわり失ったポイントは　とりかえす意気込みだった。


まあ１週間前の試合に比べたら　テニスをしてきた感はある。ミックスでは　甘い球を返したら　即命取りになる。男性がビシバシ決めに来る。　ボレーを浮かないように返す・・・・.これが私の次回までの課題となりました。ペアと相談してボレーの精度をあげて前にいくのもあり　という結論で反省会は落ち着いた。


私がリターン恐怖症にかかっていることを知ってか　まあまあで特に悪くはなかったと言ってくれた。　コンソレの試合では　リターンミスもかなりあったが　サービスがよいのだからしかたがないと。。。。言ったかどうかは　忘れた


先週も　今週も　オムニ　ハードどちらになるかわからない状態。先週は　ハードコートだった。疲れないような試合内容だったからか　どおってことなかった。ただスマッシュは拾えなかった。

今回は14面中　ハードは２面　こんな確率ならハードにはあたらないだろうと思いきや　やはりハードだった。キュッ　キュッ　とシューズの音が・・・・・フットワークが音でばれちゃう。　でも　ハード嫌いじゃないかも・・・・
ハードコート用のシューズが役にたちました。

試合に勝てるようになるには　簡単なミスをしなくなってきたとき。だという・・・・・

テニスはミスをさそうスポーツで　ミスにより成り立っている。ショットで決めるより　相手のミスをさそってポイントを得る方が　はるかに多い。　70％が　そうである。


ミスを誘われて　ミスをするのは　まだしも　相手が何もしていないのに　勝手に自分でミスして自滅するケースが多々ある。　まず　これを　減らさないと・・・・・・


してはいけないミス　というのは

①ダブルフォールト
②ネットにかける返球
③リターンミス


タイムリーに　雑誌にも　特集があった。

基本のき

３つのファースト

まず　ファーストサービスを入れること。　セカンドになると相手に余裕がうまれてしまう。　70％～80％の確率以上でファーストを入れる！


ファーストボレーをクロスにちゃんと返すこと。　ファーストボレーは　難しいのでこれを確実に入れることが重要


リターンを確実に返すこと。レシーブ側の第１球め。　これを必ず返す！
コースとか　パワーは二の次で　まずは　確実に返すこと！


この３点を全て実行しても負けるのなら　それは　相手が上手すぎるということで　全く我々には　落ち度がない！というのである。


ファーストサービスの確率？？？？
せいぜい20％～30％だよ。
セカンドでも90％・・・・
未だに　ダブフォは　１日１回は　してしまう。


ファーストボレー？？
前にでなきゃ　よかった！と後悔するほど　失敗する。
中途半端なデットゾーンでのボレーになってしまい　ち～ん！


そしてきわめつけ　リターン恐怖症にかかっている。　
返すだけでいいから！といわれても　それが出来ないから苦労してるのである。
多種多様なサービスに対応しきれない　相手のフォームで　サービスを予測なんて出来やしないし　速くてそれどころではない。　

以前コーチに　動いてとるリターンを教えてもらったが、まだ上手く行かないことのほうが多い。
止まって　待って打つのではなく　動いて自分からとりにいく　その反動をも利用して返すとリターンもよくなると

しかしバッグ側にこられると　動きながらとるなんて　難しい。まだまだ練習が必要な分野である。
ワンバウンドのボレーだと思って　前で待っていたほうが　いまのところ一番リターンミスが少ないかな？それにしてもリターンが怖い！

　

昨日はあいにくの雨・・・・


となりの県のテニスクラブ主催のミックスの試合の予定
天候による問い合わせは　電話ではできなくて現地にいかなければならない。

あきらかに中止という雨であれば迷わないものの　傘がいるかいらないかの微妙な降り・・・・
ミックスペアとメールで相談して　予定より遅く　とりあえず行って見ようということに。現地集合で・・・・
そして　延期だったら　ファミレスでモーニング食べよう！と決定・・・・


知らない場所に　ナビまかせで行く
まぁ・・延期になっても場所確認するのでも丁度いいかも？なんて考えながら。　他のメンバーにも　モーニングさそおうとメールしたら　現地には行かないつもりだったとでも　降ってない　用意していないから　間に合わないとあせりのメールが・・・・知～らないっと

行ってみないとわからない　
遠い会場は　つらいね～

で結局ミックスは　来週に延期

でも雨は降っていない・・・・
モーニングなんて食べないで　これならサークル練習できるかも？　コート1面キャンセルしてしまったから　再度コートを取り直しにいこうか？話しているうちに思い出した。今日は○○市のシングル大会が先週雨で延期になっていた。ペアはそっちにも　エントリーしていたが　遠い方のミックスを優先してくれて　そっちはデフォの連絡済みだという。


娘もシングルス大会に参加していて　そちらは雨のため予定より1時間開始時間を遅れて始まることになったとメールが　あった。ペアに
今から　行けば　間に合うかも？？　行けば？？？行った方がいい！！　

　いいよ・・もうデフォの連絡したし・・・・

ドローが出ていて　そのあとデフォしても　他の人が入るわけでもあるまいし
時間までに行けば大丈夫だからとせかして　車とばせば1時間かからないかも？


サークルでシングルス大会に出ているメンバーに　ペアがそちらに向かっていることを連絡して　万が一の場合受付お願いしたら　そっちはそっちで　てんやわんやしていたみたい。


私は　いつもどおりサークルの練習コートにむかってみる。でも　戻ると結構雨が降っていて　だあれも来ていない。
そうか・・・雨でも雪でも練習する熱心なメンバー（ペアもそのひとり）は　全員　今日はシングルス大会に行っているんだった
少し待ったが　誰も来る気配なし・・・・


そうこうしているうちに　MIXペアから　間に合って試合参加できるから応援に来て！・・・・の要請メールがあってそちらに移動・・・・
ペアは　シングル大会のことは眼中になく　ミックス大会も延期の可能性が高いから　短パンももってこなくて　暑い暑いの連発　まぁ　朝からドタバタと参加できただけでもOK！


試合終了後　こんどは別会場の　女子シングルやＡクラス男子シングル決勝を見に移動。娘の試合が　ちょうど終わった時に到着・・　　

ちょっと待てば　男子Ａクラスシングル決勝が　始まると言うので　それを見てからランチに行くことに。
40代位のベテランテニスコーチ今年成人式だった若者

それはそれは　見ごたえのある試合でした。
リズム感のあるフットワーク　打ったら戻るの連続
スピン　スライスの応酬
エース級のショットも　お互い返す

ミスをすると　即座に原因を言う　

決勝は6ゲームマッチの3セット
最初からタイブレークにもつれこむ接戦
1セット目はタイブレークの末若者の勝ち

2セット目は　ベテラン

3セット目は　ベテランいわくボールになると若者パワー炸裂されちゃう今までは水を含んだ重いボールだからなんとか返せたと。　しかし　テーピングをしている若者の足を気にする回数が増え　どうも太ももがつっているかの様子。一方　ベテランはテーピングもしていない。ストレートに振られ　クロスに決められたかの思われたスマッシュを　となりのコート端まで追いかける気力と体力

結局ベテランの勝利でした。

試合終了後　若者はベンチに倒れこみ　かなり酷使したもよう。生でこんな白熱した試合みたの初めてで　
テニスとは　こういうものだ！を見せつけられた衝撃でした。

近隣市の協会主催のダブルス大会でした
参加者も顔見知りが多い・・・・
お互い　弱点もわかっている・・・やりにくい


PartⅠは　こちら


今日のPartⅡは　
もちもち京生麩の和風ぱるふぇ・・・・
抹茶アイスと　生麩の食感のコラボレーション

なかなか　ナイス！

今度はテニスもナイスといきたいところ
対戦相手にアドバイスをお願いしたところ、ロブの処理の仕方を練習したほうがよいと。そうそう　以前からそれは感じていた。大きな弱点なのだ。

その対戦相手は　ぐりぐりスライスを得意としていたはずなのに今日みたら　スライスは使わずにロブが多くなっていた。すっかり気持ちはスライス対策をしてきたのに　戦法変わってた・・・・・私達は上の球苦手だからわかるけど　上の強い相手に対してもロブ戦法だった。　なぜだろう？？

８日は　女ダブの試合だった。
主催が　企業のため　前回出場すれば　必然的に次回も参加できるようになっている。　不参加の時だけ　他のペアを紹介すると言う仕組み。これで一定組の出場となる。

試合にではじめて　やっと１年

昨年度出た試合に再度でれば　成長の度合がわかるかも？

などと　おおらかな気持ちで参加すると・・・・・・


負け記録　更新することになる。

あ～ぁ！　勝てないなぁ・・・・・・　とくさる。

4-1でリードしていても　途中からガラッとリズムがかわり
気がつくと　4-6で負けている
変なことを　やりだしちゃうんだよね・・・・

一番重要なポジショニングがわかっていない。

どこまで手をだしていいのかが　わからない。

センター抜かれたり
いらぬところで　手を出して　わざわざミスしたり、これはペアに任せた方がよかった　

捕らなくてはいけないボールを見送ったり・・・
ダブルス　むずかしい


不甲斐ない結果だったので　足が疲れたけど　ナイターレッスン休まずに行った。

コーチに試合の報告して・・・・
4-1でリードしてたのに負けちゃった・・・

それは　まずいで　何がいけなかったのかわかってるの？

リターンが返らないから　いけない・・・・

そうじゃなくて！　なぜリターンが返らなかったの？　そこを反省しないと　理解しないとダメでしょ！

・・・・・？？
う～～んっとどうしてだろう？

重心が高かったのかも？　膝を使ってなかったかも？



そして　性懲りもなく　ネット際のブラックホールに何回も落ちてきた。　これさえ決まっていたら　勝てた試合がいくつもあったような気がする。　


ペアは　気を使って　試合楽しかったと言ってくれているが、私は　楽しくない！　楽しいわけない！と思っている。

私のアホミスで　申し訳なかった

今日は久しぶりのNコーチレッスン
仕事やら　他の趣味やら　雨などが重なり　Nコーチレッスンは　ほぼ１ヶ月ぶりかも？

ボレーに定評のあるコーチで　主に球出し練習中心であった。しかし今日は　フルメンバー参加で４人いるのでゲーム形式でフォーメーションや配球　球種の選択など実戦に近い練習にも時間をさいた。


さるコーチから　太田茂の理論で教えるコーチはめずらしいとのコメントをいただき　私も本に書いてあることが　いつも言われていることだ　と気がついて、Nコーチはフツーのおっさんに見えるけど　やはりすごいコーチだったのねと再認識した。

今日　何気におっさんコーチからアドバイスもらったことは・・・・・

ロブで攻めたあとのショットの選択
いいロブを打っておきながらスマッシュで失敗するなんて　のは論外。ロブで相手を崩して　ミスを誘うだけならCD級レベルの話。（充分CD級なんですけど～～）スマッシュを打つためにロブを打たせるようにロブをあげているんじゃないの？（実はスマッシュ苦手でした）

　ロブをあげる以上スマッシュで決めるというプライドは持て！（ほ～い！もっとスマッシュ練習しておきます）

でも、これは本題じゃない。

ロブの後に１本ショートクロスを打つ！
これが　効果的なショットだ。
なるほど～～！！　ロブのリズムで慣れているところのチェンジｵﾌﾞペースなのだ！！　　

おおいに納得！！

太田茂のダブルス革命・・・

この本で　センターセオリーを学び　並行陣の攻め方を学び、　究極の戦術まで　教えてもらった。

あとは実践するのみ！永遠のバイブルとなりそうだ。

まだ今は自分のものになっていないが　何回も読んで　頭に染み込ませよう。

現に、この本を読む前にフォーメーションのことが書かれているブロガーさんの記事を読んでもチンプンカンプンだったのが　先日再度読んでみたら　少しは　わかるようになっていた。

並行陣のさわりまで　紹介したが　全部紹介すると営業妨害？？　あとは皆さんご自分で本屋さんに行って立ち読みするとか　買って読むとかをお勧めする。　おすすめの１冊である！！

なぜ　そこに打たなければいけないのかを　丁寧に解説してある。１回読んだだけではわからないことも多く　今度コーチに聞いてみたいと思っていることもたくさんある。

究極の戦術は　毎晩とまではいかなくても　時々くり返し読んでいると　なんとなぁく　インプットされるような気にもなってくる。　なるほど！！という戦術も盛り沢山！！
ひまなときには　目を通すように机のそばにいつも置いてある。　


そして　今　勉強しているのは
さるコーチからも推薦していただいた太田茂のスイング革命！

すでに　いろいろなブロガーさんも紹介しているとおりの本でした。

目からウロコ！というキャッチフレーズでしたが、今習っている一人のコーチの教えがドンピシャな内容で、どこかで聞いたことがあるぞ！と一気にすんなり読み終えました。ただし　実践できているかは別問題ですが・・・・・

これからは　行間を読んでいくようにじっくり復習しながら
かみしめながら読んで



実践するときに意識したいと思います。


もしかして私って勉強家？？？

ダブルスは攻撃することが大切だということが
だんだんはっきりしてきた。
守るテニスよりも攻めるテニスが好きな私にとっては、うれしい理論である。
　ロブケアをしなくてはと強制観念に縛られている部分もあったが、攻撃が最大の防御なり！！でよさそうである。　


そのための並行陣が　攻撃的なダブルスのポジションであることも　わかってきた。

では　その並行陣へのもって行き方は・・・・

基本となるのは　サービスダッシュ

フォアハンドのコンパクトショット

バッグハンドスライスでリターンダッシュ

クロスにアプローチショット

ロブ＆ネット→これあまりおすすめではないらしい。　戦術の基本にしてはいけない。


サービスダッシュから並行陣をつくるより　私的にはリターンダッシュのほうが簡単だと思う。
なぜなら　リターンはベースラインより内側で　ワンバウンドのボレーのような感覚でとらえれば　ちょっと前に詰めるだけでサービスラインに到着！余裕でファーストボレーができる。

しかしサービスダッシュだと　サービス打つのにかなりの神経と労力を使い果たし　前につめてもデッドゾーンで１回ファーストボレーしなくてはいけないケースが多いから　失敗の確立が高い。出なきゃよかったと後悔することしばしば・・・・

サービスダッシュする場合のサービスの条件は・・・・・　ネットに出る時間を稼げること。

リターンさせる相手に角度をつけさせないこと。この２つである。

時間を稼ぐには　回転をかけて　ゆっくりめのサービスがよい。スピンが打てれば　それに越したことはないが　まだまだ無理であるスライスサーブなら　なんとか打てる。これで当分はしのごう。


角度をつけさせないためには　センターに入れること。

アドコートからのセンターは　ねらいやすいが　ジュースコートからのセンターは　難しい。せめてサービスライン付近に深く入れなくては・・・・・・


ちょうど今日のスクールで　サービスダッシュの練習をした。やはりファーストボレーが上手くいかない。
相手がボールを打つ時にはスプリットステップを踏んで止まるところまでは出来るのだが　止まりすぎて　その後その場で手打ちになってしまって失敗

ファーストボレーは少しブロック気味に打たないと　相手のリターンに威力があるので　オーバーしてしまいがち。　こんな指摘をコーチから受けた。


短めのボールをアプローチして打つところからの展開練習もタイムリーにした。アプローチは決めのショットではないことを肝に命じ、やはり　ゆっくり　絶対に浮かないように返すことが重要　浮いたら致命傷である。

やはりボレーは浮かないように足元へが鉄則
浮きそうになったら　いっそのことロブにしてしまうほうがよいかも？　

分からないのは　ロブを打ったら前につめるべきか　ロブはロブで返るから　その場にステイすべきかの判断。

なんとなくロブで返されそうで前につめられない。でもコーチには　前！前！とよく　言われる。

太田茂コーチの本より・・・・・・

ダブルスのポジションを勉強中・・・

並行陣ＶＳ雁行陣　同じ技術レベルなら並行陣の勝ち！

シングルに比べ　ひとりの守備範囲が狭いダブルスならボレーは大きな武器でグランドストロークに負けることはまずない。

ネットからの距離　角度のつけやすさからも並行陣が勝る。

並行陣に不安を覚える人は

ボレーに自信がない
前につめるのが　遅い
ロブが怖い

のどれかであろう。

ダブルスのポイントの確立をあげるのは　攻撃を第一にかんがえ、ゲームを支配すること！

ボレーに自信がなかったり、相手のロブを怖がるようでは、ダブルスは勝てないドキッ


そもそも　ボレーのほうが　ロブより　よほど安全で確立の高いショットなのだそうだ。


確かに　ダブルスではほとんどボレーの応酬である。
ストロークを打つことは　あまりないかも？
リターンはストロークではないから　ゲームの中で打つのはほとんどボレーである。
もっとボレーの基本技術を　体に染み込ませないといけない。ボレーボレーよりも　ボレー＆ストロークの練習に比重をおかねば・・・・・

前回　並行陣≠平行陣では　ないことを書いた。

しんころさんのコメントにもあったが　よくみる型に

縦割り並行陣がある。

これは太田茂コーチの教えによると　一見　並行陣のようで実はそうではないらしい。

右半分と　左半分を分担して守るやり方で　女子のクラブプレーヤーでは　かなり多くが　この形でプレーしている。

本来は並行陣をとりたいのだが　ロブケアでポジションが下がり　この形になるのだろう。ベテランで足が動かずラリーを長引かせることを最優先にするならともかく　体が動く人、もっと上達したい人には　勧められないと　太田茂コーチの解説がのっていた。

そもそも　この形はフォーメーションではないらしい。

ネットからベースラインまでが守備範囲だから　ポジションが中途半端！

そして　これは　「半分は私の世界、もう半分は　あなたの世界」という戦い方で　結果は戦術より個人の技量に左右される。

ダブルスの確立論とは　無関係の陣形なのだそうだ。

太田茂コーチによれば
　
上達したいなら　縦割りダブルスはやめよう！

という結論になっている。

私には　やれといわれても縦割りダブルスは出来ないと思う。
ひとりで　前後まで責任もって返せないし・・・　左右もままならないのに　前後は　もっときつい！
私が前衛の時は　フツーの並行陣　私が後衛のときは　縦割りダブルス　なら　ありえる