てくまくまやこん いろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら　引き出しにしまっておこう！そして　てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を！　マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

入院中の主人の父親のお見舞いに名古屋に行ってきました。


９３歳の義父は　昨年まですこぶる元気

今年に入って　家の中で転倒し　骨折して入院してからちょっと目に見えて　歳とりましたが・・・・・


やはり　ころんではいけませんね。


しかし同年代の年寄りに比べたら　しっかりしています。



その秘訣が　ちょっとわかりました。


９３歳の義父は　おしゃれだったんです


義兄が言うには　入院中のパジャマも使い分けていて、
昼間　見舞客が来る時用のパジャマと　夜　本当に寝るときのパジャマを使い分けていると・・・・


確かに　お見舞いに行った時に着ていたパジャマは　紺色の地に　小さな星型のドット模様があって　洒落て気がきいてました。


お金をおろしに行きたい　というので何に使いたいのか　聞いたら退院の時に着る服を買いに行くというのである。



入院前にケアハウスで生活していた時も　上階の自室から１階の食堂に食べに行くだけなのに　毎日ちがった服装をしていくのだそうだ。　義兄は　外に行くわけじゃないのにそこまでしなくても～～と言っていたが・・・・


この年で　そこまで気をつかえることが元気の秘訣のような気がする。そして　服は１年で新しくして　翌夏は　また新しい服を買うのだそうだ。


うーん　見習わなければ・・・・
私のテニスウエア　もう何シーズン目かなぁ？？　　




ちょうどお彼岸だったので主人の母のお参りにも行ってきました。マンション形式の納骨堂

骨壷の後側に　主人の母の名前と　〇〇歳と書かれてあった。今の私と同じ年に　主人の母は亡くなっているのだ。
考えさせられるなぁ～


家に帰ると　先月　約１５年ぶりに受けた健康診断の結果が届いていた。開けるのこわくてまだ開けてないけれど・・・

シルバーウィーク2日目

今日もテニスはお休みで・・・ショッピング


スポーツ店に入ったら　まずテニス用品売り場に行く。


今日も自然と足は向いた。　別に何を買うという目的なしにブラブラと・・・・・


でも　なんか　イマイチ気乗りがしない。

ブラブラしているうちに卓球用品が目に付いた。
先日の合宿で雨の日用に借りた卓球台

ちょっと　打ったがその感触が忘れられない。


卓球のラケット買っちゃおうかなぁ～？？

ペンホルダーとシェークハンド
私は　シェークハンドしか使えない。


安いのは498円　安すぎ

高いのは5000円とか7000円　
それにラバーの種類がいろいろあって2000円とか3000円


厚みもいろいろあって　5ミリ合板　7ミリ合板
厚いほうがいいんだっけ？？
全くわからない。

攻撃用ラケット　守備用ラケット　オールﾗﾝﾄﾞ用・・・


これは　やはり専門家の意見をきいてからだね


卓球サークルでも　探そうかしらん？？

テニスが出来なくなる日が来るかもしれないから　いまからお遊びで環境を探しておこうかなっと



最近　膝の調子は　無理をしていないから　すこぶる調子がいい
水もたまらないうちに　休息日をとっているから。



自然形態療法の先生にも　ここ数ヶ月かかっていない。
痛くないときは行かなくてもＯＫだから、念のために予約はしているものの　いつもキャンセルしている



このままの調子でずうっと行けばいいんだけど

今日から５連休

ＧＷにひきつづき　テニスは休養する週にあてる。

スクールがないから　膝のためにお休み～


サークルとか　イベントはあるのだけど　あえてお休みしまーす。


８月からフリータイムレッスンにしたので　行けるときだけ気ままに参加。かなり練習不足にはなっているので１０月の試合はパスすることにしました。



で・・・今日はダンナにつきあってプールに行きました。私、水泳は苦手なんですが・・・・・


　県内で初めて５０メートルと２５メートルの日本水泳連盟公認の屋内温水プールを持つ施設が近くにあるのですが　一度も行ったことがないので　行ってみました。



とっても空いていて　１レーン専属使用できるくらい


といっても５０ｍプールは水深２メートルもあるので　100メートル泳げる人じゃないと無理。

私はもっぱら25ｍプールで　遊んでた。
コーチはダンナ・・・・

教えるって疲れるね言うこと聞かない生徒は教えにくいと　ぼやきながら・・・


たびたび　ジャグジーに浸かっている私


ダンナいわく　お湯につかりに来たんじゃないからね泳ごうよ


私にかまわず50ｍプールにどおぞ～

ひとりで遊んでるから～と水中ウオークにトライするもそれすら　まっすぐ歩けない。
まぁ・・初心者はまず楽しむところから

最初からビシビシやると　いやになるからねとしっかり牽制球をなけておきました。

Ｄコーチのレッスン

１ヶ月サボっていたので　ちょっと緊張。


足元におとす練習から・・・・

フォア　バッグ交互に２回で４球交代

最初の１球目がうまくいくと　最後までなんとなくコントロールつくのだけれど　最初の１球で失敗すると　その後の調整がうまくいかず　ボロボロ



その後サービスダッシュの練習


シャドースイングでサービスをして　止まったらコーチが球を出す。
両足で止まる練習？？

男の人なら　打って１歩ぐらいで止まる

女の人なら　打って２歩～３歩めで止まるくらい？？

サービスダッシュとはいうけど　ダッシュではなくてゆっくり前に・・・という雰囲気でつめる。


つめて止まって　見極めて　それから　またつめる。

このゆとりが大切。

コーチいわく　我々のは　サービス打って全力でつめて
ファーストボレーをあわてて失敗すると。



ホント　前に行くと忙しくて　いいことないんですよね～


必ず足元きて　ローボレーなんだから。

ローボレーの練習　もっともっとしてからじゃないと前にいけないかも？


でも　私も試合のとき　たまーにサービス＆ダッシュすることがあり　これが　たまーにだから　結構　有効だったりして。



ゆとりをもってサービス＆ウォークが出来るように練習しましょ！！


サービス＆ダッシュだと　ロブはくるけど　サービス＆ウォークだと　ロブは来ないかもね・・・・・

合宿に　なぜ　プチ　がついているかというと・・・・・


本格的な合宿の前に一度　近場で泊まってみようと試行的な要素があったから。


子供がいたり　主婦の立場だったり　いろんな環境のメンバーがいる中で　どうしたら一番参加しやすいかを考えた結果いつのも生活圏内で泊まれば　途中帰ることもできるし個人的な事情に対処できるかも？？　



ホームコートから車で２０分位のところの公園内にある研修センター
出来てから新しく施設もきれいで　何よりリーズナブル


コミュニケーションを図る目的が一番


幹事をやって感じたことは・・・・・
とにかく参加してくれることが一番の協力。



初日のテニス参加　５人　　


宿泊は８人　まぁ話が見えてちょうどいい人数かも？

食事の後は部屋で語り明かしたり　飲み明かしたりetc


翌日は　ホームコートで部内戦
組み合わせ表により　ペアを変えての個人ポイント制
捕ったゲーム数でポイント数えるため　勝たなくても僅差で負けていれば上位へ　くいこんだり・・・・・・

幹事としては　物凄く気を使って考えて　スクールのコーチにも相談したりした。
コーチは所詮　お遊びの試合なんだから　これで文句がでたら　おかしいよ！って言ってくれたけど


試合に出て勝ちたいと思っている人と　勝ち負けにこだわらないで楽しくテニスしたい人が混在するサークルでは
・・・・いろいろあるんですね。


賞品にあまり差をつけないように　配慮もしたし。


うちのサークルメンバーの達は　みな地味で　ウエアもパッとしないのが多いから　ちょっとピンク系のＴシャツも高額賞品類で混ぜといても　欲しがらない



打ち上げランチは１４名参加で　無事　終了しました　



毎年　恒例の行事になってくれれば　よいですが。。。。







とにかく　やってみないことには　次がすすまない。


今回の合宿が吉と出るか凶とでるか

私的には　チョい　微妙

このサークルが好きで　ご恩返しのつもりで幹事をやって
一区切りつきました。

初めての合宿をしました。

名簿上１９名中　宿泊者８名　２日目参加１６名


１日目　朝起きたら　雨


晴れ女なので　合宿開始時刻になったら　あがるだろうと思っていました。

案の定　開始時刻ちょうどに雨はあがり・・・・


でも　せっかく雨天時用に卓球台を予約してあったので
最初１時間は卓球をすることに。


私　中学時代　卓球部所属

だんだんと感覚がよみがえり　気持ちよく打てました。

２時からテニスだったのですが
私ともうひとりは　そのまま卓球に没頭


卓球サークルに　してしまおうかなぞと話しながら・・・・・


卓球　楽しい



外のテニスコートから　いつまでやってるのと召集がきたのも気がつかず



そのうち　メンバーがいいかげんに来なさい！！と呼びに来て　後ろ髪ひかれるように卓球場を後にしました。



今日はテニス合宿でしょ非難ごうごう



なんか　次なる道を発見したようなテニスがだめなら卓球があるではないの

→つづく

最近知り合いになったテニ友から　練習のお誘いがありました。


きけば　全国大会に出場しているコーチに習っていて　コーチが試合のために自主練するのだそうだ。


他のコーチに習っているメンバーも合流し　８人集まった。


急遽１コート増やして　３０分のアップのあと女ダブ三昧



私　ここ数年ＭＩＸ専門だったので　なつかしい。



全体的に球がゆっくりなので　目にやさしい。




しかし　打ち込みたくなる衝動にかられ　つい　打っちゃう癖が・・・・・



カウンターくらって　あっけない幕引き



普段　やらない人と練習すると新鮮でいい

手の内　わかっているいつもの仲間とやるのとちがって　どんなコースに得意なのか　前につめるタイプか　ステイするタイプか　サービスのコースはどこが多いか　なんて　いろいろ考えて情報を集める練習にもってこいだわ。


他の人も　そう言っていた。


今日は　ペアに恵まれて　考えているとおりのコースに打てたし　よく拾ってくれるので　前に出やすかった。


ちょっとでしゃばり過ぎたかな？と反省するほど　出られた。いつもなら　出られなくて　試合にあまり参加してないことが多かったけど・・・・・



出しゃばることで　どこまで出られるかの見極めが　身につく。ごめんなさいね～



女ダブだと　出られるけど　ＭＩＸは　球がはやくて　なかなか思い切って　いけないんです。

ＭＩＸでの　練習が女ダブで　生かされるって　こういうことかも？　

ここのブログ　本当に　いらいらすることがある。

書きたいことがあっても　サクサクと動かず　なかなか書けなくて　あきらめたり。


旬がすぎると　書かなくてもいいや！！と思ってみたり。



書くことで　あきらめがついたり　見知らぬ方から　なぐさめられることで救われたり　ブログで救われることもしばしば。



でも　知っている人が読んでいると思うと　具体的なことは書けない。


で　対抗策！！



ここのブログが動きが悪いとき用に　予備のブログをはじめた。　書きたくても書けないもどかしさから解消されるために。


もちろんブログ名も慎重に新調して　特定できないように。



そうしたら　結構ここのブロガーさんたちも　同じ名前でいらっしゃる。みな考えることは一緒なんですね～





今日　振替たスクールでひさしぶりにテニ友Ａさんと会う。


私がナイターにかわってから　ほとんどあってなく　テニスを一緒にしたのも１年ぶりぐらい？


以前　試合にも一緒にでてもらったことも数回


とても笑顔がさわやかで　一緒にいて楽しいＡさん　　　


足がはやくて　どこまでも拾いまくる。


前衛の私のところを　あの角度で通過したので　これは無理かな？と思っていてもちゃんと返球していたから　さすがだと思いましたよ


今日も　その俊足ぶりを発揮して　コーチ相手に　運も味方のラッキーショットも決まり気持ちよかったね～



　Ａさんは根性で私のブログを探し当てた人。

ブログの存在を知られてしまった身近な数人のひとり。



だから　１年ぶりに会ったけど私のテニス環境　よく知っている。　アチコチ行って　よく疲れないね～だって。


そこまで読んでいるなら　たまにはコメちょうだいね。



そのうち　こっそり裏ブログにお引っ越ししちゃうかも