てくまくまやこん いろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら　引き出しにしまっておこう！そして　てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を！　マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

新幹線の時間まで　間があったので書店にぶらりとよりました。


目が行くのは　テニス雑誌の表紙・・・・


定期的には読んでないのですが　気になるキャッチフレーズがあったので　その雑誌を購入してしまいました。　


今までの特集も　似たり寄ったりなんですが　ついサービス特集なんてのが　目に入ると　条件反射で買ってしまいます。



今回もこれ・・・・










しかし　読んでみるとどこかで聞いたようなことがある話。

結局　私　ノウハウコレクターになっていました。




ノウハウコレクターとは、本やマニュアルを読んだだけで 満足してしまう人の事です。




様々な書籍を買いあさっては　それだけで満足してしまい、

実践レベルにまで落としこんだことが　あまりないような気がします。


たぶん、勉強したり知識を入れたりすることによって安心しているのだと思います。



今回もしかり。
サービスだけの本もしっかり持っているのに　・・・・
また　買ってしまいました。


これを実践しないことには　はじまらない。


反省です。



サービス上達への長い道のりは　まだまだ続きます。

かつて週２回ほど通っていたスクールですが　最近は月に１回程度とご無沙汰気味



膝のために　週の練習絶対時間を増やさないようにしようと無理しないことに決めたのはよいのですが

フリータイムレッスン券で受講となると　肩身が狭い。



スクールの主（週６コマ受けているので　どこにいっても会うベテラン）が露骨に迷惑そうな態度をするので　自然と足が遠のいてしまう。
ウエルカムムード満載のグループレッスンに参加させてもらっても　やはり　たまには主治医にみてもらいたい。


ならばプライベートをと考えてみても　コーチの予定と私の仕事の予定が　うまくいかなくて実現するのは希。



浮気ばっかりして　主治医コーチから　見放されたくないしなぁ～


古武術からくる身体の動きを研究しているみたいだし　かわった打ち方仕入れてくるし　自分に合うと思ったら取り入れればよいと言ってくれる。


このコーチについていればテニスで時代遅れになることはない。つねに最新情報を仕入れていると思う。


で　最近よくきく　脱力テニスを習いたいのですが・・・
ひとりでＤＶＤで学ぶより　やはり生で習いたい。
はやく　とりいれてくれないかなぁ？とひそかに期待しています。

埼玉から出張してくれるＳコーチレッスン


20年以上も続けているグループレッスンのお仲間にいれてもらって　数ヶ月たちました。


ここのメンバーは　コーチが20代の頃から　20年以上のおつきあい。
コーチもアラフォーとっくに過ぎて　今日は誕生日だという。


でも　ここのメンバー　しら～っとして　あっそ

おめでとうって雰囲気じゃ～ないみたい。


私だけが　おめでとうございま～すみたいな・・・・


まぁ　淡々とレッスンがすすみ　コーチがボレーの説明に入る。

今日は相手雁行陣　こちら平行陣のボレーボレーのケース


相手がサービスラインにいる場合のボレーと　相手が後衛にいる場合のボレーの打ち方の違いを練習。


踏み込むボレーと踏み込まないボレー


フォロースルーも　ちょと違う


何回かボレーボレーした後に後衛に送るパターンを練習。


サービスラインの内側から　相手の足元狙ってお互いボレーボレー　ついつい耐え切れなくなり　相手が前にのめってきたと想定した場合　カウンターで後衛にロブボレーの練習。


２対２でのボレーで　相手が前に来る気配を察する

そうしたら　すかさずロブボレー



サービスライン同士のボレーボレーが　だんだんペースが速くなりすぎると　自分がきつくなる。
足元に沈めることに　夢中になりすぎて　どんどんスピードが早くなり自滅

コントロールしやすいスピードじゃないと　自滅するよ

なるほど　なるほど早けりゃ良いってもんじゃないのね


コーチの説明によると　短い距離のボレーボレーは　
シュッ・・・　シュッ・・・だけど　

距離を伸ばしたかったら・・・・めにょぅ～～っぉ！！

というボレーだよ・・・とジェスチャー付きで説明。


それが　言い得て妙だったので　ひとり受けてしまい　ゲラゲラ笑ったのは私１人。


他の２０年来のメンバー４人は　何事もなかったようの冷静沈着


受けてくれるのはＡＫＫＯさんだけ


もう古いつきあいになると　全然受けない

ここんとこは埼玉ではどぉ～～って笑いが起こる所なのに栃木茨城では　どうも調子が狂っちゃう・・・・・

他のメンバーは古女房みたいだけど　Ａｋｋｏさんだけとは　まだ新婚時代のようなもんだからね


古女房メンバー達は　『ヘッヘッ・・話きいてねーぇし』と　もうたぶん今まで何回もきいているんだろうなぁ・・・


ここのほんわかした雰囲気が　今の私のテニス環境の中ではありがたい存在。　古女房達も　このコーチに習うと　知らないうちに上手くなってるのよ　ずうっと続けていらっしゃいと温かいお言葉・・・・

やはり２０年の経験　継続は力なり　なのでしょう。

Sコーチレッスン
普段は　気さくな中高年グループの和気あいあいムードのグループレッスンなのですが・・・・

用事が出来て　欠席か
とあきらめていたところに　午後に隣の町で同じコーチのレッスンを受けている女子連ベテラングループから　人数が足りないからこっち来ない？？とのお誘いが・・・・・



午後はレベルが高い方々が受けているので　一緒に入って大丈夫かな？？と緊張しながらの初参加でした。


たぶん教わる内容は　ほぼ同じ。
だけど　ここのクラスの方々は　言われたとおりに打てるので形式パターン練習が成り立つ。

1球目　ローボレーでファーストボレーをクロスに打って2球目か少なくても3球目には前に詰めて　ストレートに決める。　相手前衛が　下がってそれを返せたら　あとは自由etc....


次はさらに進化してロブで切り返されたケースの場合などなど・・・・


いろんなパターンで練習しても　だいたいシナリオどおりに行く。
普段だったら　そこまで行くのに四苦八苦。

上手くいかないので、返ったとして・・・との仮定でコーチの球出しで練習続行することもしばしば。


実際問題　ファーストボレーが浮いちゃったら　決められるボールが返ってこないばかりか　逆に決められておしまい。チャンチャン　

でも　ここのクラスは　みな百戦錬磨のお姉さま方々なので何気に普通に　言われた通りに　進む。
わたしも　ここで失敗したら練習が途切れちゃうと　適度に緊張しての練習でした。


でも緊張すると　やはり1球目の球出しボールをミスすることがあり　いつもなら笑ってごまかす雰囲気が　ここでは　そのミスは　してはいけないミスだと　厳しいお言葉が
　コーチも　いつものコーチと　顔つきが違うぞ


閉口陣もとい並行陣ＶＳ雁行陣の練習で


相手雁行陣の　後衛の立ち位置で　こちら側の攻め方が変わるというパターンを練習。

女ダブの場合によくある後衛がデットゾーンあたりに居るケースを想定。
ミックスオンリーの私は　デットゾーンに居るということの方がありえないことですが　女子では確かにロブケアで　その辺にいる人多いのかも。


相手がデットゾンにいる場合と　エンドライン上あるいは　もっと後にいる場合ではプランが違うというお話。


その位置から考えられる球種　コースから　こちらのプランも変えていく必要があるという説明が　実にわかりやすく
結局のところ　早く前に出たもの勝ちという実証検分までやった。

並行陣の前衛が　サービスライン上の後衛に
『私の頭上を抜けたら取ってね』とセリフまで言わされ、その場合の後衛の攻めきれなさも体験しフラストレーションを感じさせ、ロブをケアする作戦をとったがためにロブでやられる　という勉強。



かといって　やみくもに前に出るのも×　やはり　そこはダブルスが機能していないといけない。

デットゾンにいる相手にクロス側が前に詰めたと同時に　前衛は下がらないと　間に合わない。私の下がるタイミングが遅いがためと　もともと足も遅いのと相乗効果でロブしか攻め手がない相手に対処できていない。

コーチの　もしロブが来なかったら　それから前に詰めても間に合うからと私だけの特別パターンで練習したことで　安心して下がれることも学んだけど　これは事前に言ってもらわないと足音だけではわからない。上手い人はドタバタしてないから・・・・・　


なぜ相手はロブしか攻め手がないのか..とか　エンドライン上にいる相手の攻め方はこうするとか・・・
うん　うん　とうなづくことたくさんのレッスンでした。


終了後　コーチに午前クラスと内容同じなんですかぁ？？ときいてみたところ　大体ね！！伝えたいことは同じだから。でも午前中はアミューズメントで　午後は試合に出る前提だと。なので簡単なミスすると　厳しく言うこともある。それと午前中は最後にゲームするけど　こっちでは　しない。

午前中は1週間に1回しかテニスをしない人たちだから　レッスンでしないと楽しみがないでしょ？

午後クラスはいつも試合出ているから　試合はやらないで時間がもったいないから最後まで練習するのだと。


師匠がいつも言っていることと同じだわ。
試合やるよりも　やはり練習たくさんやった方が力になる。
試合は　どんどん出て実践で経験してくるに限る。
やはり緊張感がないとゲーム練習は効果ないだろうから

充実した2時間でした