tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

てくまくまやこん いろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら 引き出しにしまっておこう!そして てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を! マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

ひみつのAKKO
最近の記事
守護神さんとテニス
09/02 02:43
ラッキーなお誘い
08/31 02:23
ご無沙汰しております
04/29 21:24
2011年を 振り返…
12/26 04:26
ブログつながり 
08/30 01:50

なんかいいことないかな?

自分では 敵を作らないタイプだと思っていたんですが・・・・・


最近 私のまわりに敵うるせーばっかりいるような気がします。


テニスだけではなく 仕事関係でも・・・・



なんでも ○良く考える訓練をしたはずなのに


人のこと絶対に悪く思わなくても済む術を身につけているはずだったのに・・・・・



こっちがダメなら あっちで・・・・


とか いろんな打開策があるような気はしていましたが


今ちょっと疲れ気味で 妙案 切り替え思考が浮かびません。




あっちうるせーにも こっちうるせーにも敵がいる。




こんな時は なにもしないで おとなしく下降下降していた方がいいのかも????
 
メンタル | 投稿者 ひみつのAKKO 11:06 | コメント(2)| トラックバック(0)

テンション低っ!!

しばらく 更新さぼってしまいました。冷や汗

多少 テンション下降気味下降でしたから
なんとなく 気分がのらなくて。やっちゃったぁ

原因は これ!!と言う明確なものはなく 小さなことの積み重ねで どんより過ごした1週間でした。悪だくみ


まずは 試合コート
この試合は もともと競技嗜好ではなくて 楽しむための試合で 小学生から出場できる ほのぼの大会。
心配された ひざも 安全のため前もって痛み止めを服用しながら なんとか もちこたえました。

でも テニスする前に 終了~!!ってかんじ。
ボレーをさせてもらえませんでした。
ちょっと不完全燃焼の気分
しずくペアも都合により変更になり 申し訳なかったな~
まぁ・・・試合に出られただけで よしとします。 



膝は 自然形態療法に通ってはいるものの 一進一退
今までは テニスやりすぎて ちょっと 腫れちゃったかな?だったのが
何もしないで 一日腰掛けている仕事だったのに それも悪くない方の膝の裏が 腫れている。
こんなこと はじめて
やはり不安になる。



それで やはり練習時間をまず減らさないとと・・・・
一番 競技向きのレベルの高いコーチのレッスンをやめることにしました。汗
このコーチのボレーが 好きで習い始めて2年半
まだ習得できてないのに断念です。
このコーチのレッスン生は 上手な方が多くて全国に行く方もチラホラ。。大概 コーチのこーチのようです。
なかなか 習いたくても習えないコーチなんですが しょうがありません。



もう健康はにわのために お楽しみひよこでテニスをするのだから
そこまで 習わなくても・・・・と あきらめました。
グループレッスンだと 行けないときに他の方にも迷惑×がかかるので 一般のテニススクールだけにしました。
これだと 休みたいときに休めて 振替自由!!
筋肉ここだけで十分!!!


まぁ その他にも小さいことがいろいろ重なり
どんよりとした気分の1週間




でも 何も聞かずに 
これからも一緒にテニスしましょうキラキラ!とさそってくれるサークルメンバーフォアハンドbに救われました。持つべきものはテニ友!!
秋の合宿のことを考えながら だいぶテンションも戻り気味。 


これからも 無理せず マイペースで テニスを続けていこうと思います。




 
メンタル | 投稿者 ひみつのAKKO 03:57 | コメント(6)| トラックバック(0)

もっと集中・・・・・

先日の試合の反省から

淡白すぎる試合下降

すぐミスしちゃうしずく

相手はミスを誘っていないのに 自分からミスする。

ポイント とられるならまだしも 差し上げてきてしまう。


全く・・・・情けない



それは 集中していないからだ! と師匠のお言葉。



集中? しているはずなんだけど ・・・・出来てない?


師匠いわく 私を見ていると 時々集中している時がある・・・と。

全体的に 集中できていないみたい。


そして 出来ないくせに イメージだけはわくみたいで
狙いすぎが多いと・・・・
自分の技術のレベルが1なのに 3とか4のレベルの人のプレーをし出す。
今できる範囲内で 最善のことをしなさいと。

これは コーチにもよく言われること。
心の中では

練習しないと上手くなんないから やっているのに・・
と思っているから 口では 「ハイ!」といいつつも 言うこと聞いてないんだなぁ・・・・
ついつい 狙っちゃう・・・


師匠も いつも入らないなら 安全策でくるだろうけど
数回に1回ぐらい成功しちゃうから いけないのよね撃沈・・・と。
その印象が残っているからねぇ・・・・

デヘヘヘ・・・・ お見通しです。



しかし 簡単に集中といっても どうやって集中するの?
だろう??


この質問に 師匠は

飛んできたボールの縫い目をみなさい!



あれっ??ボールに縫い目なんて あったっけ??
メンタル | 投稿者 ひみつのAKKO 21:42 | コメント(2)| トラックバック(0)

開き直り

連日 オリンピック観戦モードテレビになっている。

昨日の オグシオ 残念でした。
傷心いつものバトミントンさせてもらえなかった。

見ていて もう これは 開き直っちゃえ!!急げというかんじ・・・・

この開き直りの精神が 大事


テニスにおいても ミックスダブルスに向いている女性の条件は開き直りの精神が必要である。

 狙われてミスしても腐らない図太い神経が必要だと とあるコーチに言われた。

弱いほうを狙うのは 当たり前。
だから ミックスでは 女性狙いが多い。
狙われて ミスしても 私が悪いんじゃないわ!!ぐらいに思わないとダメだと。 

私は・・・・どうだろう??
まず 自分が狙われていることに気がつかないかもしれない。バナナ 日頃から 頭をつかわないプレーしているので そこまで神経いきわたらないガハハ汗

神経が図太いのではなく 無神経かも?だから 細かいことは気にしない。

サークルでミックスの練習ゲームで いつものペアと組んで
余裕で勝っていた。4ゲーム先取で3-0までは ルンルンピース そのあと私のサービスゲームを落として3-1  その後もズルズルと負けて 終わってみたら3-4怖~い


あれぇ? なんで? なにがいけなかったの?

フォアハンドg 私のサービスゲーム落としたのがいけなかったね。 あれから流れがかわったもんね・・・・

フォアハンドb ・・・想定内だからビックリマークビックリマーク


うーん こう言われて 頼もしい!!目がハートハートと喜んでいいのか?

腐るベーべきなのか??? ちと 複雑・・・・・クエスチョン・マーク汗しずくはにわ




メンタル | 投稿者 ひみつのAKKO 07:53 | コメント(2)| トラックバック(0)
<<  2012年 9月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
最近のコメント
お世話になります。と…
ヴィトン 財布 07/02 00:14
カッコいい!興味をそ…
グッチ シャツ 12/15 11:18
おはようございます。…
守護神 09/02 08:29
おはようございます…
いてぃご 09/02 07:29
ツイッターでみんなに…
ツイッターで芸能界 05/02 14:08
最近のトラックバック
鈴木貴男のレッスン本
01/06 15:54
ミックスオープンタ…
11/13 10:06
第1回マクロを作って…
01/28 00:55
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。