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てくまくまやこん いろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら 引き出しにしまっておこう!そして てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を! マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

ひみつのAKKO
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テンション低っ!!

しばらく 更新さぼってしまいました。冷や汗

多少 テンション下降気味下降でしたから
なんとなく 気分がのらなくて。やっちゃったぁ

原因は これ!!と言う明確なものはなく 小さなことの積み重ねで どんより過ごした1週間でした。悪だくみ


まずは 試合コート
この試合は もともと競技嗜好ではなくて 楽しむための試合で 小学生から出場できる ほのぼの大会。
心配された ひざも 安全のため前もって痛み止めを服用しながら なんとか もちこたえました。

でも テニスする前に 終了~!!ってかんじ。
ボレーをさせてもらえませんでした。
ちょっと不完全燃焼の気分
しずくペアも都合により変更になり 申し訳なかったな~
まぁ・・・試合に出られただけで よしとします。 



膝は 自然形態療法に通ってはいるものの 一進一退
今までは テニスやりすぎて ちょっと 腫れちゃったかな?だったのが
何もしないで 一日腰掛けている仕事だったのに それも悪くない方の膝の裏が 腫れている。
こんなこと はじめて
やはり不安になる。



それで やはり練習時間をまず減らさないとと・・・・
一番 競技向きのレベルの高いコーチのレッスンをやめることにしました。汗
このコーチのボレーが 好きで習い始めて2年半
まだ習得できてないのに断念です。
このコーチのレッスン生は 上手な方が多くて全国に行く方もチラホラ。。大概 コーチのこーチのようです。
なかなか 習いたくても習えないコーチなんですが しょうがありません。



もう健康はにわのために お楽しみひよこでテニスをするのだから
そこまで 習わなくても・・・・と あきらめました。
グループレッスンだと 行けないときに他の方にも迷惑×がかかるので 一般のテニススクールだけにしました。
これだと 休みたいときに休めて 振替自由!!
筋肉ここだけで十分!!!


まぁ その他にも小さいことがいろいろ重なり
どんよりとした気分の1週間




でも 何も聞かずに 
これからも一緒にテニスしましょうキラキラ!とさそってくれるサークルメンバーフォアハンドbに救われました。持つべきものはテニ友!!
秋の合宿のことを考えながら だいぶテンションも戻り気味。 


これからも 無理せず マイペースで テニスを続けていこうと思います。




 
メンタル | 投稿者 ひみつのAKKO 03:57 | コメント(6)| トラックバック(0)
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コメント
おはようで~す!
ケガしちゃうと・・・損ですよね。
好きでケガしちゃう訳じゃないのに・・・好きな事を
思う存分出来ないなんて・・・辛いと思います。
僕の方はまだ長引いていますが、ほぼフルに出来るまで回復です。が・・・最近は反対の足がちょっと気に
なっています。ケアを怠らないようにしています。

膝・・・また以前のように走り回れる程回復する事を
お祈りしておりマッスル!
投稿者 ディープ 2009/06/09 08:39
AKKOさん、こんにちは!
悪循環に陥る時期がありますよね。
でも、好転のきっかけは、やはり気の持ち様かも。
AKKOさんは秋の合宿に向けて張り切っているので大丈夫かな?

無理をせずも大切ですが、故障の原因にも目を向けて、
悪化しないように気を付けて下さいね。
最近私も手首の痛みが再発し、その原因が分かりました。
単に疲れだけじゃなかったようです。
私の場合は自業自得でしたけれど!
投稿者 ヨッシー 2009/06/09 15:42
ご無沙汰しています・・・。
目指すテニスを諦めざるを得ないのはとても残念なことですが
いい仲間と末永く楽しいテニスをぜひとも続けていただきたいです!
無理しすぎてまったくテニスが出来なくなるよりはいいと思いますし・・・。
投稿者 カフェオレ 2009/06/09 15:55
ディープさん
私のは 怪我じゃなくて 自然と痛みだした 別名老化現象ですよ・・・・
変形性膝関節症と半月板断裂ですから 完全に治ることはありません。上手につきあうしかないんですね。

この程度で この腫れか・・・・って試しています。
投稿者 AKKO 2009/06/09 20:55
ヨッシーさん
ホント 凹む要素が重なる時ってありますね。
そういうときは 何もしたくないし 誰とも話したくないし・・・・どんどん落ち込みます。


今回のストレス解消法は ・・・・
内緒。 思い切ったことを 実はやったのですよ。
そのうち記事に出来る日が来るかもです。
投稿者 AKKO 2009/06/09 21:09
カフェオレさん
お久しぶりです。テニスやってますか?
ふたりで試合に出たかったなぁ・・・・・

コート所狭しと走るのもテニス
一か所で どんと構えているのもテニス
まだまだ 楽しみまっせ!!!
投稿者 AKKO 2009/06/09 21:18
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