てくまくまやこん いろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら　引き出しにしまっておこう！そして　てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を！　マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

今日のスクールでは　高い軌道のストロークの打ち方を習った。


どうすれば　いいと思う？？ときかれ


・・・・・・・？？？


上に振るんだよ！！

シャラポアみたいに？？

そうそう　そんな感じ。

メリットなんですか？ってきいたら



遠くのボールでも打てる
高く上がっても回転でストンと落ちるから入る
高い軌道だから　時間が稼げる
はずむから　相手もとりにくい

ロブもこの打ち方であげれば　よい


シャラポアの打ち方が　イメージにあったので
なんとなく打てる。
でも　癖でラケットが上じゃなくて前に行って左側にきてしまうこと　しばしば！


前にじゃなくて　上にだよ～
外側打つような感じで～

コツは肘をたたむことかな？


腕を伸ばして　上に持っていかないで
当たったら　止める。
そうすれば　肘から先が　たたまれて惰性で上に行く
だから　スピードがはやくなる。決して自分で振らない。
肘にブレーキをかけたら　あとは勝手にいっちゃう感じ？



先週は　この打ち方でラケットを横方向に打つのを　やった。まるで卓球のような打ち方！！このときも　肘をたたむ！がキーワード
少ない力で　パワーが出るうち方。
攻撃的なショットが飛び出す。

攻めの時は　横方向にレベルスイング
守りの時は　上方向に　肘をたたむ。
１球目　横方向　２球目　上方向と違いも意識して練習する。


上手く回転がかかると　あんなに高く上がったのにストンと落ちてくる。コート内に入っている。そしてバウンドが半端じゃない。　

なかなか　いいかも？？


前に落とされて　突進して打つときに　このショットが打てれば　前に行く力を　上に変更することで　オーバーしないかも？　


あまりシャラポアが好きじゃないこともあり　まねしなかったけど　　この打ち方も　たまには必要。


最後のゲームの時も　意識して使ってみたが
まだ　実戦段階には　程遠い。
コーチも　
習った試合で使おうってわけにはいかないから　失敗してもいいから　ドンドン使ってみてと。
ただし　やみくもに使うのではなく　ＫＹで・・・・



試合中　今でしょ！使うのは・・・・と言われたこと数回



なるほどね　
まずショットを習得して　それをどう生かすか・・・・

練習あるのみ