2009年07月06日
寝不足解消
ウインブルドン
も幕を閉じ 今日から ゆっくり寝られます。
といっても 見始めは起きてても最後まで見たためしがない。 ボツボツ
録画を見始めています。
膝に水
がたまったので しばらくはビデオや本
でイメージトレーニングです。
雑誌のバックナンバーなども 改めて読むと なるほど～と新鮮に感じたりします。 買ったときにﾋﾟﾝとこなくても今読むと これだ！！なんてこともあり 捨てられない病が進んでいます。
テニスの時間 少し 荷物の整理などにあててみようと思っています。
サークルに顔を出すのもよいですが 行けば絶対にやりたくなる。
心を鬼にして出かけないでおとなしくしています。
ランチ
も当分 おあずけ
今年に入り なんと４キロ以上太って
しまいました。
これでは 膝にも負担がかかりますよね
ダイエット宣言
しないと
膝に水がたまっていても水中歩行はしても大丈夫なのでしょうか？浸透圧で 水が減るとか？ないかな？？？
ぶっ太い膝を 
可愛い膝に戻すべく 日々精進
も幕を閉じ 今日から ゆっくり寝られます。といっても 見始めは起きてても最後まで見たためしがない。 ボツボツ
録画を見始めています。膝に水
がたまったので しばらくはビデオや本でイメージトレーニングです。 雑誌のバックナンバーなども 改めて読むと なるほど～と新鮮に感じたりします。 買ったときにﾋﾟﾝとこなくても今読むと これだ！！なんてこともあり 捨てられない病が進んでいます。
テニスの時間 少し 荷物の整理などにあててみようと思っています。
サークルに顔を出すのもよいですが 行けば絶対にやりたくなる。
心を鬼にして出かけないでおとなしくしています。
ランチ
も当分 おあずけ今年に入り なんと４キロ以上太って
しまいました。これでは 膝にも負担がかかりますよね
ダイエット宣言
しないと 膝に水がたまっていても水中歩行はしても大丈夫なのでしょうか？浸透圧で 水が減るとか？ないかな？？？
ぶっ太い膝を 可愛い膝に戻すべく 日々精進
