てくまくまやこん いろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら　引き出しにしまっておこう！そして　てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を！　マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

先週　散々怒られたＤコーチのレッスン
そんなプレーをするようでは　ダブルスをする資格がない！！とまで言われ

今日こそは　変なミスをしないよう　雑なプレーだと言われないよう　細心の注意をして望むぞ！！


最初は　腰を入れたボレーの練習

腰が入ってないよ～～

顔を残す練習　フェデラーを頭に描いて練習・・・

頭を残すどころか　ボールのインパクトを全くみていないぞッ！！　最初から　相手コートの方を見て打ってる　ダメダメ！！

ダメだし　オンパレード


意識しないと　いつまでも出来ないぞっ！！


サービスの時も　顔をのこせ

そんなことしたら　返ってきてしまうじゃない？
ずうっと上見てるの？

どうしてもサービスの行く末を見てしまう

サービスが　相手コートに到達するまえに　顔は　もう前をむいている。　打つ前に　入れるところは決めといて　後でチラッと確認する程度でＯＫだという・・・

う・・む　　なかなか　出来ない！
わざと　誇張して　トスの位置にかおを向けたままにしてみる。　なんか　よくわからないこの練習の意図が・・・・

見ないほうが　入る！と言いながら　他の人たちは　なるほどなるほど・・・と。


私は　わけ　ワカメ

まぁ・・・いっか
この態度の積み重ねで　今の自分が出来上がってしまっている。　

最後は　ゲーム
ジャンケンで　コーチとペアになってしまった。
やばっ！　変なことはできないな。。。と思っていた矢先に
先週言われたこと覚えているよね？と最初から牽制球投げられた感じ・・・・

今回は　地道に得点してアクセサリー的なプレーはやめた。
やはり0-40からの巻き返し途中に　ローボレーする機会があり　いつもなら　ついついアングル狙いたくなるところ我慢してセンターに返しておいた。　ネット越えたら相手がミスしてくれた。

そうそう　それでいいんだ。

ほっ！　今日は爆弾おちない


練習後に　顔を残すサービスの意図がよくわからない　ときいてみたら　私のサービスは身体がぐらぐらしていると。
軸がしっかりしていないと　サービスだけではなく全てがいけない。

ストロークでも膝を曲げてないし　スタンスも狭いし・・だから雑なプレーに見えてしまうとコーチに言われた。

わたしも　いちからストローク改造しているところなので
○○コーチ明日いらっしゃいますか？
振替券があるので　○○コーチのところに振り替えようかと思って・・・・・

そうしたらＤ｢えっ？ビギナークラスに行くの？｣　と一瞬びっくりした様子だったが　即　いいんじゃん　合ってるよ！

いままで　まぁ・・・いっかで済ませてきたツケが　真剣に上手くなりたいと思う今　出てきている。　ある程度まではみな上手くなるけど　さらに上にいくためには基本がきっちり身についているかどうかなのだ。　そのためにビギナークラスは　やはり効果てきめん。