てくまくまやこんいろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら　引き出しにしまっておこう！そして　てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を！　マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

ひみつのAKKO

飛びつくボレー

今年初のＳコーチレッスン

お正月太りを一掃するために　今日は燃焼系のボレーをしましょうということで・・・
ドロップボレー禁止で　飛びつくボレー

昔　これ　嫌いじゃなかったはずなんだけど　今日は全くできない。

第一段階の　ちょっと前気味にポジションとっている場合はなんとか打てた時もあった。

第２段階　　ロブが怖くてサービスライン上にポジションをとっている場合を想定・・・

前に詰めていって　最後に飛びついてボレー

こうなると　ことごとくネットしてしまう。

ラケットは縦に。

第３段階　サービスラインより少しだけ後ろから強打のサービスを入れて　ふんわりボールが返るから　それをボレーで決める。
それを受ける前衛は　いつもの場所だと返らないから　エンドラインより少しだけ前で待ってて　ボレーをどうでもいいから返球して　それからは　なんでもあり。

それからはなんでもあり　といっても　なかなか　そこまで行きつかない。たいがいボレーで失敗して終わり。

ボレーをバシッとアングルに決めれば　よほどのことがない限りポイントＧＥＴ。

しかし重要なことが　私には欠けていた。
この　飛びつくボレー　軸足で地面を蹴って前に行く。
この感覚が　私には身についていなかった。
ボレーは足で運ぶ・・・・とは知っていたが
ただ足を前に出していただけで　後ろ足で蹴ってはいない。

とくにバックボレーのときの左足に全く力が入れられない。
ボールは威力なく　ショボイからなんなく返されてしまいそう。