てくまくまやこん いろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら　引き出しにしまっておこう！そして　てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を！　マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

今年最後のDコーチﾚｯｽﾝ

若いがお休みでと私との３人・・・・・


そこから　ちょっと　ヤナ予感はあった。
昔々は　コーチが３人いるようなﾚｯｽﾝで緊張していたが　大分慣れた頃　１８歳のが入ってくれたおかげで　矛先はへ　彼女は一言いえば　すぐ直る　教え甲斐のある生徒　コーチも上級おじ様も　ひたすら彼女の方へ意識が・・・・・わたしも　おかげでノンビリできていたのだが。



今日のｹﾞｰﾑ形式　５ポイント取るまで終わらないゲーム。(
ちょうど1年前くらいの悪夢のような練習が記憶に残っている。）
私が先にやると　いつ　おじ様の番がくるかわからない。
と　どうぞ！お先に！！と無理やり　おじ様先行。おじ様ったら私狙いでさっさと５ポイント奪う。（もう！コーチからポイント取ってよぉ。。。。）

私は　案の定決まらないなんとかポイントを！！といきなりロブリターンしたり　いきなりショートクロスに返球したり・・・・

やっと５ポイントとったら　上級おじ様からお叱りの言葉が　仕掛けが早すぎる！！ｹﾞｰﾑをつくらなきゃ　練習にならないでしょ！！

だって～はやく終わらせたいと思って～～約１年でタメ口がきけるまでになりました。
コーチも　アングル決めたいのなら　その前に深いボールを打っておかないとね！！　　いつも試合を想定して練習しないとだめでしょ！

ハイハイ　わかっちょりますよ～でもその前にミスるような気がしてね・・・と心の中で反論！！


最後にサービスの練習
そこで　ものすごい発見をされてしまった。
それもコーチからではなく　上級おじ様から！！


あのねぇ～いつも思っていたんだけど　サービス打つ前にラケットが上向いてしまっている。それじゃぁ　うまく回転かけられないでしょ！！だから　カス当たりスライスになるんだよ！！（私は必殺ヘロヘロサービスと名づけていたのに　上級おじ様はカス当たりスライスと呼んでいたのだ）

へっ？上向き？？ってか　打つ前に脱力するんですよね？？

なので　こうなっちゃうんですけど？？
構えて　一瞬脱力するときに手首が自由になりすぎて　上を向いてしまっている。

コーチも手を握りながら　こう！！と矯正してくれる。

そんな～　このかたちで　いままで何年打ってきたのよ～？
なかなか　直らない


今　水の入ったペットボトル持ってる？　あったら持ってきて！！


ペットボトルをラケットに見立ててふれば　手首はかえらない。


わかった？　手首は下向きだよ！！


あぁわかりました。　

・・・でラケット持つと　やはり上向きになっちゃう



＆　どうして　そうなるのかなぁ？？



・・・・・・永年の癖が　すぐにはなおせない



ちゃんと意識してやってみて！！


やってるつもりでも　直ってない。しっかり上向きになってしまう。直そうとすれば　フレームにあたったり　全くもっておかしな方向に飛んでいく。


こりゃぁ　相当時間がかかりそうだね
　ここだけ　なおせば　全て上手くいくかも？　ちゃんと上見て　ラケットの面確認して　こうなっているだろうとの予測だけじゃだめ。自分の目で確認しながら打つ。　今までのサービスは全て忘れて！！


何度も何度もやればやるほど　手首がうわむき・・・
どうしよう　直らないよ～



このまま　年越すなんて　やだな～

サービスは練習量に比例する！！年末年始　練習すれば？


そうしたいけど　わが町28日から4日までコート使えない　休みすぎだろう？？


帰宅して　堀内バイブルを確認したところ

サービスの基本に　しっかり書いてありました。
テイクバックの重要なポイントとして

手首をあれこれいじらない！！

構えた時の手首の角度

＝インパクトの角度これを維持した状態でテイクバックする。

これがサービスのよいプレーヤーが必ずはずさないポイントだと強調されていた。

うーむ！！これはなんとしても　なおさねば・・・・・



さすがに最後のｹﾞｰﾑ練習のときは　今日はサービス打たなくていいから　

来年の最重要課題がみつかった。