2008年06月20日
ストローク改造計画
ちょっと前から ストローク改造するぞ！！
と公言したものの はやくも暗礁にのりあげた。
具体的な改造案が うかばない。
上級おじ様からの指摘で 改造しようと思ったのだが。
まずは テイクバックが すでに上を向いているから これを下向きになおさなければ いけない。
上向きだから 私のは 自然にスライスになってしまっているのだろう。スライスはスライスでよいと 済ませていたので ここにきて ツケがまわってきた。
そして 右足の意識が足りない。
右足軸足なはずなのに すでに 打つ前から左に重心が移ってしまっている？？どうも左足軸足っぽくなっている？
打ってから 左足が出るくらいで ちょうどよく矯正できるのかもしれない？？？
そもそも 打点でどこ？
前で捕らえる！というのは意識していたかも？
でも 一番楽に打てる場所ってどこ？？
その時 その時で打点が変わっているのかも？
師匠に相談したら まず 打点を安定させるところからやらないとねって・・・・・
今のラケットは性能がよくて 打点が少々くるっても ちゃんと返るから 大雑把に打点を考えてすましているのかも？
打点って どこ？なんて 今更？
スライスの場合は 打点はちょっと後ろじゃないのかな？
だから スライス打とうと思わなくてもスライス気味になるのかも？？
ちょっと振り遅れれば スライスになるのかもね？
どんな人とでも ラリーが続くようになるのが 目標！
これぞ テニスの醍醐味ですもん
しかし グリップによっても打点は違うだろうし 球種によっても打点て 異なるものではないのだろうか？
ここにきて いつも無意識で打っている打点を 意識的にかえて試してみようと思う。
ストローク全体を
縦軸⇒グリップ 横軸⇒球種でまとめたら どういう風になるのかな？
それに 応用編でライジング・・・・
ストロークを自由自在に扱えるように 整理してみたい。
だんだん 頭が混乱してきたぞ！！
と公言したものの はやくも暗礁にのりあげた。
具体的な改造案が うかばない。
上級おじ様からの指摘で 改造しようと思ったのだが。
まずは テイクバックが すでに上を向いているから これを下向きになおさなければ いけない。
上向きだから 私のは 自然にスライスになってしまっているのだろう。スライスはスライスでよいと 済ませていたので ここにきて ツケがまわってきた。
そして 右足の意識が足りない。
右足軸足なはずなのに すでに 打つ前から左に重心が移ってしまっている？？どうも左足軸足っぽくなっている？
打ってから 左足が出るくらいで ちょうどよく矯正できるのかもしれない？？？
そもそも 打点でどこ？
前で捕らえる！というのは意識していたかも？
でも 一番楽に打てる場所ってどこ？？
その時 その時で打点が変わっているのかも？
師匠に相談したら まず 打点を安定させるところからやらないとねって・・・・・
今のラケットは性能がよくて 打点が少々くるっても ちゃんと返るから 大雑把に打点を考えてすましているのかも？
打点って どこ？なんて 今更？
スライスの場合は 打点はちょっと後ろじゃないのかな？
だから スライス打とうと思わなくてもスライス気味になるのかも？？
ちょっと振り遅れれば スライスになるのかもね？
どんな人とでも ラリーが続くようになるのが 目標！
これぞ テニスの醍醐味ですもん
しかし グリップによっても打点は違うだろうし 球種によっても打点て 異なるものではないのだろうか？
ここにきて いつも無意識で打っている打点を 意識的にかえて試してみようと思う。
ストローク全体を
縦軸⇒グリップ 横軸⇒球種でまとめたら どういう風になるのかな？
それに 応用編でライジング・・・・
ストロークを自由自在に扱えるように 整理してみたい。
だんだん 頭が混乱してきたぞ！！
僕は中学時代に身についた軟式打ちです。
グリップもフォームも昔のまんま・・・
グリグリが打ちたくて多少は改造してますけどね。
ベースは軟式打ちですかね？
スライスって言うのは・・・
見た事がないので（笑）わかんないですが
ラケットが上から出てないですか？
それか・・・ラケットの軌道が外から内の場合に
スライスになりやすいみたいですね。
ﾗｹｯﾄ上向きで下から上にスイングをやってみると・・
きっとトンでもない方向に行くと思うし・・・
打点も大事ですが、しっかり下から上にスイング出来るよう意識ですね。
打点もグリップによって違いますからね。
焦らずまずミニラリーなどで少しずつ変えてみては
どうですか？
頑張って下さいねェ～！
以前何度かコメントいただきましたダイヤモンドです。
私にとっても、ストロークは永遠のテーマです。
特にフォアは、調子の良し悪しがすごく顕著に出ます。
今ライジングの練習をしているのですが、なかなか難しいです。
コーチは「今すぐ出来なくてもいいから、とりあえずそういう打ち方があるということを知っているのと知らないのでは、随分違うから」と言っていました。
時間はかかるかもしれないけど、これから自分なりにがんばっていこうと思いました。
どのグリップでも、インパクトの時はラケット面は地面に対して、垂直に近い形になります。
それをふまえて、一番力の入りやすいところが、そのグリップの最適な打点になりますね。
だから薄いグリップは体の横近くが打ちやすいですし、厚いグリップの場合は、もっと前目の打点が一番打ちやすい打点になると思います。
薄いグリップはスライスやボレーが打ちやすいんですが、トップスピンを打ちやすいのは厚いグリップになりますね。
私が一番最初に習ったのは 腰の回転などとは言われたことなく 体重移動で打つ・・・・だったような？
1.2.3 で打つリズムでした。どうしてもそのくせがぬけないのと 回転も取り入れたり 肩甲骨で打つ？とか いろいろ取り入れ ごっちゃになってきて・・・このへんで 少し整理したいと思います。
地面と垂直？ スライスでもスピンでも インパクトは垂直なんですか・・？トップスピンは打てないのですがナチュラルスピンぐらいなら・・・・・
ということはスピン打つときはグリップチェンジしたほうがよいのですね？ スピンの練習よりスライスの威力を増す方が早いといわれましたが スピンも打ってみたいです。
バッグハンドは自由がきかない分 いったん覚えれば簡単になるようですが フォアはどのようにでも変化できるので 難しいですよね。
でも 1時間ラリーしてもつかれない打ち方が 完成型に近づいてきたということらしいです。
私も同じです！！
どんなボールでも柔軟に対応できるようになりたいものですね。