てくまくまやこん いろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら　引き出しにしまっておこう！そして　てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を！　マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

コーチの球だし練習では 何を意識するかが重要

ただ打っていても、ボールの行方を気にしても 何の意味もない。

★行方よりも面の角度を見て!★体重移動が上手く出来ているか気にして！★たまにはオープンスタンスで打ってみるとか★回転の量をかえてみるとか★ 体重移動というのは前につんのめるのとは 違うよ～ とにかく自分のストロークの総チェックが出来る機会である


次は①バックハンドストローク　　②前に来たチャンスボールを打ちこむ練習 　 変につなぐのではなく 一発で決めなくてもいいから 次にまたチャンスボールが来るように きちんと打つ!

いつもボールへの入り方が同じになるように。まずはミスをしないこと！


そうすれば相手が 何かをしてきてミスをしてくれるかもしれない。


上手いか下手かで 区切れば私は下手な方に入る。ならば 難しいこと考えずに淡々と返すことだけ考えよ！

ミスをしないタイプだと相手に思わせればよい！序盤でミスするタイプだと 見破られたら おしまい！


最後に助けてくれるのはフォームではなく面である。

ラケットを　とりあえず前に出しとけば あとは面の角度だけで どうにかなる。 この 前で構える の重要なことは 耳タコ状態！

ラケット引くと あとは打つしか選択肢がない。でも 構えが前であれば そこから いろんな選択肢が待っている。コースも変えられる。ロブにも変えられる。　そして試合が楽しくて楽しくてしょうがなくなるはず！ ・・・とコーチの弁。



呪文のように★★★★★★★構えは前★★★★★★★∞