てくまくまやこん いろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら　引き出しにしまっておこう！そして　てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を！　マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

試合には　負けやすいタイプの人と　負けにくいタイプの人と2とおりいる。

負けにくい人が　勝つとは限らないが　あっさり負けることは少ない。負けるとしても競って競って最後に負けちゃうというパターン。

負けやすい人は　あれよという間に　気がついたら負けてしまっている。

負けやすい人にはなってもらいたくない！とコーチが言う。

そりゃぁそうだろう！

しかし　私はその典型的な　負けやすいタイプである。

この差は　どこにあるか？？







それは　すぐミスをするかどうかです！

早い段階でミスをする人は　負けやすい


ミスをしない　あるいは少ない人は　簡単には負けない！



だから　ミスを減らしましょう！と・・・・・



ミスを減らすための練習とは・・・・




数を数えるボレーボレーは最低100回続けるとか・・・・

これ　レッスンのはじめに　いつもしているが100回までいったこと　まだ1回しかない

あとはボールを少なく持つ

１球だけで　ボレーボレーする。
失敗したら　その都度拾いに行く

面倒だから　失敗しないように気をつけるようになる。



今日のはじめのボレーボレーは

いつもは１００回ですが　今日は５０回でOKです！

しめた　５０回なら軽くつながる


そのかわり　サービスライン上の　ロングボレーボレーでお願いします。



　げっ！！超続かない！
今日の最高記録21回



この練習　即　試合に役に立ちますから！

サービスライン上まで　上がってきて
その場で　何球でもミス無くボレーで返すことが出来れば・・・・・
チャンスがくるまで　あせらず　ねばれれば　チャンスの時だけ決めればよいのです。
この裏づけがあって　あわてないでプレーすることが出来ます！！！！


だんだん　続けようと意識して　山なりのボールが多くなりがちでした。そうではなくて　ラケットで前に押し出すボレーボレーで　ロングボレーボレーを５０回続ける！当面の課題です。