てくまくまやこん いろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら　引き出しにしまっておこう！そして　てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を！　マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

ごくごく　当たり前のことなのに　出来ない

打ったら　その場に留まっている私


だから反対に振られると　２倍の速さで戻らないと追いつけない　

これを定位置に　戻っておけば　振られた分だけ動けばすむことでしょと　何度も怒られ続けている。


これは100％の力で打っていることに原因がある


打って　戻るまでを　ひとくくりの動作にして　それでも70％ぐらいの力にしておかないと　次に対応できない。

打って戻ってで70％ということは　打つだけでは60％位の力配分にしておかなければいけない。


それを　良いショット打とうとして100％出すものだから　力使い果たして　戻れないのだとコーチの指摘


１発で決めようとしないで　組み立てで決める

それには60％ショットが必要なのね　う～～ん　な　る　ほ　ど！！


どうせ私が100％ショットを打ったとしても　上手い人にとっては60％ショットだろうし　それならば　はじめから60％ショットを打てば　上手い人にとっては36％ショットになり　逆に打ちにくかったりすることもあるかもしれない


緩急つけよ！ってこういうこと？

タイミングも　自分の基準をもち　早め　遅めと　使い分けるだけで　相手コートへの到達時間が変わり　ミスをさそうことも出来るかもしれない。


今日は　緩急を意識しての練習でした。