てくまくまやこん いろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら　引き出しにしまっておこう！そして　てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を！　マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

昨日のスクールのテーマ

ライジングをやります！


しめた！やりぃ！！　

ライジングなら痛かった。

ちがうちがう

ライジング　習いたかった。


昔　コーチにライジング覚えたいよ～
とラブコール送った時がある。（→ここをクリック）


そんなの覚えるより先に　足を使うことを覚えなさい！


だいたいにして　ライジングほど足を動かさなくっちゃぁ！いけないんだよ！！


深いボールを返すために　下がりたくないから覚えたいのに～～


と　なかなか　教えてもらえませんでした。
それが今日は振り替え参加でしたが　テーマがライジング


ラッキー


手出しのボールなのに　私遅れているみたい。

テイクバックしないでコンパクトに！
　
足が逆！！

いかに　いつも横向いていないか　わかるな！

フォロースルーは上じゃなくて前に！

身体でぶつかって！！

タ・ターンのリズムで！

他の人は出来ているそれをまねて打ってはみるものの・・・・・・

相手の力を利用して　あがりっぱなだから　軽く返してもとんでいく　そんな打ち方がしたいのに　イマイチちがう

ボールの後ろに入って　膝を入れてタイミングで前に押し出す。ラケット角度は　やや下向きに・・
身体で前に押す　という感じかな？


ライジングが出来るようになれば　相手から時間を奪うことができる。これが最大のメリット

伊達公子が　ライジングの打ち方だとおもっても　最近みてないしなぁ

まぁ　ライジングも今年の目標でもあるし　気長に練習します。今日のサークル練習でも試したけど失敗に終わった