2008年02月15日
大きく 大きく
きょうのレッスンでのご指摘
全般的に私の 振りは ボレーもストロークも
小さくて早過ぎる！ もっと ゆっくり！
肘を支点にするのではなく 肩を支点にすること
肘を支点にしているから 小さい振りで早くなってしまう
もっと身体の遠くをとおして 遠心力を活用して大きく ゆっくり ！！！
ボレーは特に ラケットの上を転がす感覚をもって！
パ～ンとはじくのではなく ゆっくりのせて運ぶ。
フットワークがなっていない
とくにバッグボレーの時 左足の入り方が出来ていない。
こういう場合は サイドステップを活用すると 出来るようになる？
サイドステップも足の幅を変えないで 移動する？
はじめて知ったわい
後ろ足が 決まって 右足で前に。
この後ろ足が おぼつかないが サイドステップを踏むことにより解消されるのか・・・・・・
たくさんの球出し練習の中で いい感じで打てたのが２～３球 コーチもこのときは
そうだ！
わかったか？と言われても これはもう反復練習するしかない。
バッグボレーが どうしても力が伝わらない
回転がかかりすぎて 振れば振るほど 短くなる
これが 当面の課題かな？
今日は戦術の話もしたのだが まずは基本をもっと！というところに話は行き着いた。もっともっとやらなければ いけないことがたくさんあると。戦術は あとから詰め込みで勉強できるから 今はひたすら基本技術を身につけよ！とコーチの厳命がくだった
そうだ
左足の向きが 私の場合 打ちたい方向を向いていた
コーチに そこも指摘されていた
足の側面を 打ちたい方向に出せと・・・・
そして つま先でターンして 身体と一緒に打ちたい方向にむける。
惰性で右足も 一歩前にでれば 次のボールに対する準備にもはやい
全般的に私の 振りは ボレーもストロークも
小さくて早過ぎる！ もっと ゆっくり！
肘を支点にするのではなく 肩を支点にすること
肘を支点にしているから 小さい振りで早くなってしまう
もっと身体の遠くをとおして 遠心力を活用して大きく ゆっくり ！！！
ボレーは特に ラケットの上を転がす感覚をもって！
パ～ンとはじくのではなく ゆっくりのせて運ぶ。
フットワークがなっていない
とくにバッグボレーの時 左足の入り方が出来ていない。
こういう場合は サイドステップを活用すると 出来るようになる？
サイドステップも足の幅を変えないで 移動する？
はじめて知ったわい
後ろ足が 決まって 右足で前に。
この後ろ足が おぼつかないが サイドステップを踏むことにより解消されるのか・・・・・・
たくさんの球出し練習の中で いい感じで打てたのが２～３球 コーチもこのときは
そうだ！
わかったか？と言われても これはもう反復練習するしかない。
バッグボレーが どうしても力が伝わらない
回転がかかりすぎて 振れば振るほど 短くなる
これが 当面の課題かな？
今日は戦術の話もしたのだが まずは基本をもっと！というところに話は行き着いた。もっともっとやらなければ いけないことがたくさんあると。戦術は あとから詰め込みで勉強できるから 今はひたすら基本技術を身につけよ！とコーチの厳命がくだった
そうだ
左足の向きが 私の場合 打ちたい方向を向いていた
コーチに そこも指摘されていた
足の側面を 打ちたい方向に出せと・・・・
そして つま先でターンして 身体と一緒に打ちたい方向にむける。
惰性で右足も 一歩前にでれば 次のボールに対する準備にもはやい
ボレー一つでも考えれば考えるほど難しいですね。
ただ私は前向きボレーが良いと思うコーチの一人です。
私なりの見解では、まず前向きでちゃんと打点を前で取れることが大切で『肩を入れて』とか『ボールを引き込んで』とかは、余裕がありボールによりパワーを加える時すること、すなわち前者が基本・後者が応用じゃないかと思います。
それとボレーの場合、特に踏み込み足でフォアは左足・バックは右足を踏み込みながら・・・が通常ですが、ストロークと同じでオープンスタンスでのボレーがあってもよいのではと思います。フォアで右足を踏み込みながら(バックで左足を踏み込みながら)。てのは私のレッスンでは良くやってますが、結構好評ですよ。
＞ゆっくりのせて運ぶ。
これは、自分もよく言われていることですね
そして
＞そうだ！ わかったか？
という様なことを言われても
何故出来たのか分からず
繰り返せない自分です
ありがとうございます なんか すっきりしました。多種多様ボレーが 縦横の表に納まった感じ！
ボレーの目的がいろいろあるのだから それにあったボレーを選択すればよいのですね
それにオープンスタンスのボレーは 眼からウロコ
結局 なんでもあり！なんですね。この練習は今までしたことありませんが 試合では必然的にしているかも？
全く同感です！ 今どんな風に打ったか覚えてません。それに そうだ！と言われる時でも 自分では違うだろう？と思えるときもあるし・・・・・
でも球出し練習は 入る入らない関係なしに いろんなこと試してみる良い機会すね。相手があると 相手の練習にならないと困るので 入れること優先してしまいます。
ボレー、奥が深い！！！
さるコーチの話、わかりやすいですね！
わたしも、横を向きすぎてる時あって、でも、踏み込んでなければ、それはいけないのですもんね。
踏み込みが大事だと言う事なんですよね？？？
そうすると、必然的に前で取れて、振らないということになるんですよね？
あ~^、早く、練習したいしたい～～～
ボレー ホント奥が深いと思います
足で運ばなければ 手で振ってしまう
足で力の加減をして 手は方向のコントロールだけですね。上半身はおとなしく下半身で元気よく・・・・
あれ どなたかがよろこびそうなコメントになったかな？？？ なはなはなは