2007年09月27日
続・膝の痛み
昨日 膝が痛いのよ～ ということを書いたら
反響が多かった。
みなさん 無理しない方が・・・・とか
今のうちに 治したほうがよいとか
ホント たくさん心配していただき感謝 感謝です
このブログ検索で 膝 で検索したら １４００件以上もあった。みなさん 膝には 詳しいんですね～
それほど テニスは膝を駆使するｽﾎﾟｰﾂなのですね
わたしは あまり使わなかったけど
痛くなってきた
右足の膝に 違和感があって 試合をたくさんしたら もっと痛くなり 違和感も倍増
こんなかんじなのであまり深刻には考えていなかった。
何をした というわけでもなく 老化現象のひとつ？と思ってみたり・・・・・
でも これを悪化させると とりかえしがつかなくなりそう
右足だけが痛かったけど かばって歩くせいか 今日は左足の付け根も違和感を感じてきた。
自分はもっと 早く歩いているはずなのに 足がついてこなくて どうも上半身が早く前に行って 下半身が１歩遅れてついて来ているような 不自然な前かがみ状態で歩いている。ような気がする。正真正銘 腰の曲がったおばあさん状態か？
今日はレッスンの日だけど もともと所用で岩手にいく用事があり 当初からレッスンはお休みすることになっていた。
よかった・・・普通 このくらいの痛みでは 頑張ってレッスンは行くかもしれない。
今日はレッスンやめなさいと はじめから神様が決めていたのか？？？なんか そんな気がする。
土曜日 テニスできるかな？
それまでに 膝サポーターなるものを買いに行かなければ。
反響が多かった。
みなさん 無理しない方が・・・・とか
今のうちに 治したほうがよいとか
ホント たくさん心配していただき感謝 感謝です
このブログ検索で 膝 で検索したら １４００件以上もあった。みなさん 膝には 詳しいんですね～
それほど テニスは膝を駆使するｽﾎﾟｰﾂなのですね
わたしは あまり使わなかったけど
痛くなってきた右足の膝に 違和感があって 試合をたくさんしたら もっと痛くなり 違和感も倍増
こんなかんじなのであまり深刻には考えていなかった。何をした というわけでもなく 老化現象のひとつ？と思ってみたり・・・・・
でも これを悪化させると とりかえしがつかなくなりそう
右足だけが痛かったけど かばって歩くせいか 今日は左足の付け根も違和感を感じてきた。
自分はもっと 早く歩いているはずなのに 足がついてこなくて どうも上半身が早く前に行って 下半身が１歩遅れてついて来ているような 不自然な前かがみ状態で歩いている。ような気がする。正真正銘 腰の曲がったおばあさん状態か？
今日はレッスンの日だけど もともと所用で岩手にいく用事があり 当初からレッスンはお休みすることになっていた。
よかった・・・普通 このくらいの痛みでは 頑張ってレッスンは行くかもしれない。
今日はレッスンやめなさいと はじめから神様が決めていたのか？？？なんか そんな気がする。
土曜日 テニスできるかな？
それまでに 膝サポーターなるものを買いに行かなければ。
膝・・・私も膝を病んでからこれでﾃﾆｽ生命も終わりか・・・
なんて思ったりもしましたが、ｻﾎﾟｰﾀｰというすばらしい
ﾊﾟｰﾄﾅｰと出会って続けております。
まったく私と同じﾊﾟﾀｰﾝです。ももの付け根も痛めたとか。
この状態、歩行困難ですよね。それでﾃﾆｽにいってたら
旦那に”お前いい加減にしろ”っていわれちゃいました。
どうぞお大事になさってください。
テニスシューズは何を履いてますか?
自分にあったシューズなどでの治ったりのしますよ。
また、整形外科などで自分の足にあった靴底を造ってもらうことをお勧めします。
ラケットとシューズは大切です。ウェアにお金をかけるのも良いですが、肘・手首・肩(ラケット)、脚・膝・足首・腰(シューズ)を痛め、病院にかけるのはもったいないですよ。
私はそれからは何ともなく大丈夫です！！
整形外科の先生が言ってたんですけど、サポーターに頼りすぎると逆側の(右膝にやるなら左膝)部分に負担がくるから気をつけながやった方がいいかもしれませんよ！！
はじめまして
サポーターってたいした働きしてくれるんですね
バリっとしたサポーターにしようか 腹巻の細い判のようなソフトなものにしようか 今日ｽﾎﾟｰﾂ店に行ってこようと思ってます。
リンクさせていただいてもおろしいですか？
こんにちは
テニスをやすんで3日目 でも違和感は残っています。
ふだんなら もっとスースーと歩けるのに のらりくらりとしか歩けません。
テニスシューズなんですが 今はプリンスのオムにコート用をはいています。以前ダンロップのシューズを履いていましたが、これがフィットしてつつみこんでくれる優れものでした。古くなったので その後 1回ウィルソンにしたら フィット感がなくまた古いダンロップにもどしたことがあります。その後 なかなかダンロップとめぐりあわなかったのでスクールで春に取り寄せてもらいました。でもこのダンロップ（たしかハイブリッと？）は 履いた感じがきつく ワンサイズ大きめにしたらダブダブだったので 慣れるかとおもってきつくても履いていたら やはり爪が黒くなり断念。その時にスクールで売っていたプリンスで妥協しています。少し中で足が動くまではいかないけどフィット感はあまりありません。痛くならないだけマシ。昔のダンロップのようなものに出会いたいのですが、なにせ田舎暮らし 近所のｽﾎﾟｰﾂ店には種類がありません。スクールで買うのがよいと 新製品が届くと一応履き心地を試すようにしていますが これ！というものに出会ってません。ヨネックスとかアディダスがよいとききましたが 通販で買う勇気もなく 試行錯誤しています。
おはようございます
アイスさんのブログに遊びに行こうと思ったけどわかりませんでした。。。。。。
そういえば 私10年以上前 急に歩けなくなったことがありました。乳児をかかえ 抱っこし通しで 普通なら腰にくるのが 膝にきてしまったのでした。その時は重症で手すりにつかまらないと歩けなくて苦労しました。なおりも遅かったように記憶しています。その時は確か膝の内側でした。もう少し落ち着いたら筋トレはじめようと思っています。
その後、いかがですか？？
整骨院に通ってらしゃるんですよね！？
私は整形外科に行ったんですが
よく考えたら整骨院の方がよかったかな～と
考えています。
それから、リンクを頂いていきます。
これからもよろしくお願いいたします。
あっ私のブログ遊びに来てください～☆
左側のカテゴリー一覧の日記から学校日記にいくとすぐみれると思います！！
膝は大切ですよね～