てくまくまやこん いろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら　引き出しにしまっておこう！そして　てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を！　マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

最近　よく聞く言葉に　「運動連鎖」がある。

下半身のちからを上半身に伝えるために　
ひざの曲げ伸ばしが必要ということか？

昨日　ひざの曲げ伸ばしが苦手ということを書いた後
そのことに関して　なにか載っていないかな？とパラパラ本をめくっていたら　目に入ってきた運動連鎖

テニス界の４文字熟語というそうだ

でも　結論として
ひざの曲げ伸ばしは不要！
それよりも　「柔らかく使うこと」のほうが大事

突っ張らなければ大丈夫というくらいに軽く考えておいてＯＫらしい。関節をやわらかくしてスイングできれば上等という結論のようだ。

足首をちょっと前に出すイメージで大丈夫そうである。