2009年07月12日
復活
今日は 久しぶりにサークル フル参加
でも 後半のゲームは 1回だけにして
あとは ひたすらサービス練習させてもらった。
とにかく サービス恐怖症を取り除かないと・・・
サービスは 走らないので 膝にはやさしいかと思いきや
やはり そうでもない。
でも 身体がひらくのを遅くすること
薄いグリップで打つこと
最低限 これだけ守って 打つ
ジュースサイドは まだしも アドサイドになるとほとんどネットする。
ジュースサイドは 威力はないながらも ワイドとセンターぐらいには打ち分け可能
しかし アドサイドになると 打ち分け以前にネット越えない。
まだまだ 練習不足です。
せっかく ひけた膝の水も ちょっと復活しそうな気配
来週エントリーしている試合がおわったら
長期の夏季休業に 入ろうと思う。
8月は暑いし ちょうどいいや・・・
でも 後半のゲームは 1回だけにして
あとは ひたすらサービス練習させてもらった。
とにかく サービス恐怖症を取り除かないと・・・
サービスは 走らないので 膝にはやさしいかと思いきや
やはり そうでもない。
でも 身体がひらくのを遅くすること
薄いグリップで打つこと
最低限 これだけ守って 打つ
ジュースサイドは まだしも アドサイドになるとほとんどネットする。
ジュースサイドは 威力はないながらも ワイドとセンターぐらいには打ち分け可能
しかし アドサイドになると 打ち分け以前にネット越えない。
まだまだ 練習不足です。
せっかく ひけた膝の水も ちょっと復活しそうな気配
来週エントリーしている試合がおわったら
長期の夏季休業に 入ろうと思う。
8月は暑いし ちょうどいいや・・・
お体大丈夫ですか。
私は復調しましたが、確かに既に長期休養したいくらいの蒸し暑さです。
スクールのコーチさん等にテーピングに詳しい方がいれば、テーピングしてもらうと安心です。
私もまだ試合はテーピングは必須です。
お皿が左右にぶれないようにすると、いいですよ^^
様子を見ながら、慎重にしてくださいね~