tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

てくまくまやこん いろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら 引き出しにしまっておこう!そして てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を! マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

ひみつのAKKO
最近の記事
守護神さんとテニス
09/02 02:43
ラッキーなお誘い
08/31 02:23
ご無沙汰しております
04/29 21:24
2011年を 振り返…
12/26 04:26
ブログつながり 
08/30 01:50

スマッシュ克服法

スクールでも 私のレギュラーレッスンは なかなかスマッシュを練習することは少ない。
 なので 週1回のサークルでは なるべくスマッシュをメニューに入れるようにしている。

先日 振替たレッスンのコーチは 毎回スマッシュを取り入れているようだ。 みな バシバシ入るハート

最初は 短めのスマッシュ→ 慣れたらオーバースマッシュ?かなり後ろに下がりながら打つ練習

普通のスマッシュが苦手なもんだから 下がって打つなんてのは 論外である。 間に合わないし下しずく 

まず 普通のスマッシュから・・・・
位置取りがむずかしい 
①ボールの真下に入ることが ポイント 
②左手でバランスをとる ボールを指差して待ってはいるものの タイミングがうまくいかない時が多い 
③腰の回転を使う 横向いてかまえて 正面を向きながら打つ これはサービスと一緒

苦手意識克服方法

スマッシュはサーブよりも楽だ と考えることだそうだ。

サーブに比べたら 打てるエリアが4倍以上広いではないかピース

それにサーブよりもネットの近くで打てるのだから ミスの危険も低いはず

難点は ボールが加速しながら落ちてくることだ

しかも ボールの後ろが空だから思ったより早く落ちてくる。

距離感をつかむことさえ できれば スマッシュは克服できそうピースな気はするのだが・・・

とにかく スマッシュを打つ回数を増やさないことには苦手意識から逃れることは出来ない

 コーチとのボレーボレー中に スマッシュ用にチャンスボールをあげられることがある。

私は つい 『え゛~ やだなぁ~』と感じてしまう冷や汗

試合のときに これではチャンスガハハピンチまいったぁに変えてしまう傷心 

苦手意識をなくしなくては!炎
スマッシュ | 投稿者 ひみつのAKKO 14:42 | コメント(4)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
克服法伝授しましょう。
グランドスマッシュならタイミングがつかみ易いですよ。
それにグランドスマッシュなら一人でも練習できます。
コートのど真ん中に立って、自分で真上にロブを打ち上げます。
多少ばらつくのも追いかける練習になります。
一度落す事で頂点も低くなりますし落下速度も遅くなります。
実戦でも一度落して打つと言う選択は可能です。
古い記事ですが、2007年2月8日付けDJブログ
「グランドスマッシュ」をご覧下さい。
投稿者 DJMcEn 2007/10/27 17:27
こんにちは!
スマッシュ、かっこよく打てたらいいですよね~。
私も上に上がったら、おどおどしちゃいます。
苦手意識丸出し。
レッスンの球だしだと気持ちいいくらい打てたりするけど、試合のような生きたボールだと全然だめなんですけど・・。
浅いロブを思いっきりスマッシュで決められたら、女ダブもポイントとりやすくなるんだけどね。
上が強いってやっぱりいいです。
投稿者 Dolly 2007/10/27 17:38
DJMcnさん
スマッシュ克服法伝授ありがとうございました

練習ありき で 数多く打ってみます

上に強くなりたいです
投稿者 ひみつのアッコ 2007/10/30 00:46
Dollyさん

>レッスンの球だしだと気持ちいいくらい打てたりするけど

いいなぁ~ 気持ちよく打てるようになるまで ひたすら練習しまーす。首が痛くなりそうです
投稿者 ひみつのアッコ 2007/10/30 00:54
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:
<<  2007年 10月  >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
最近のコメント
お世話になります。と…
ヴィトン 財布 07/02 00:14
カッコいい!興味をそ…
グッチ シャツ 12/15 11:18
おはようございます。…
守護神 09/02 08:29
おはようございます…
いてぃご 09/02 07:29
ツイッターでみんなに…
ツイッターで芸能界 05/02 14:08
最近のトラックバック
鈴木貴男のレッスン本
01/06 15:54
ミックスオープンタ…
11/13 10:06
第1回マクロを作って…
01/28 00:55
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。