てくまくまやこん いろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら　引き出しにしまっておこう！そして　てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を！　マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

先週　振替えたビギナーレッスンが・・・だあれも来なくて私1人

よっしゃぁ！！　チャンスだ。

スライス教えてくください

このコーチ　
私コーチだとは知らずに試合であたり　攻撃的なスライスに目が点になったお方・・・

それまで　困った時のスライス頼み的な　使い方しかしなかった私に　フラットよりも強烈なスライスを　見せてくれた。

こんなスライスが　あるんだぁ～
他の人のスライスとは威力が違う。

念願かなって　その方からスライス教われる日が来た　コーチも　いいですよ。スライスやりましょう！！

というもので　るんるん最初からスライス打とうとしたら
まず　ウオーミングアップですから　普通に・・・・

すぐ前で　ポトンとボールを出してくれる。
これを打つ
フォア　バッグ　やったら
バッグは両手？ときくので　スライスだけは片手です。
と答えたら　

なら　まず片手でバッグハンド打つ練習しなきゃ！！

片手で打てるかなぁ？？
でも気分はエナン
なかなか気持ちよく　飛んで行ってくれる。
だってポトンの球出しですから。

それから　オープンスタンスで打ってみて・・・
ほとんどオープンで打つことがない私は四苦八苦
特にバッグハンド　打ちにくいったら・・・
腰の回転を相当意識しないと打てないんですね

いよいよスライス

まずいつもどの打点で打ってるの？

この辺でしょうか・・・・と前気味の打点をこたえる。

スライスの場合　打点はもっと後ろ。
体に近いところで打つ。
そして　あがりっぱなというか　頂点に達する前に打つ。
打った後　体が開かないように。
ほっぺたを相手に見せたまま打つ。
膝を　使う。

もともとスライスかけようと思わなくてもスライス気味の私ですから　フォアは　まぁまぁＯＫ
問題はバッグハンドスライス。
コーチは　バッグハンドのほうが強烈なスライスがかかる。
これを習得したいのだが・・・・・

どうもバッグは力が入らない。
キーワードは腰の使い方だな・・・・
それと　片側の肩が下がらないように軸はまっすぐに

体から遠いところだと　力が入りませんよ～
インパクトはフラットに・・・・
ラケット上から出しますが　インパクトはフラットですから
体が開かないようにって言ってるでしょ！！
腰のひねりが足りないから　手で体を開かないと打てなくなる。
なんとな～く　腰をひくのではなく　ピッとひく！！

これだ！！と思える感触は　ほとんどなく
20球に1球ぐらい　まぁまぁかな？と思えるボールが打てる程度。

も　悪くは　ないんだけどね・・・・
まだ　一番よい打点が　わかっていません。

最後に　コーチとロングでスライスラリーをした。
フォアは返せるけれど　やはりバッグが・・・・
コーチのスライスは地べたを這いつくばって　やってくる。
膝を曲げて　低くなって返さないと　いけません。


バッグハンド　今までは両手で打ちにくいから　片手スライスで返していた。だから　体から離れたところでしか打っていない。足をつかって打点をもっと体に近づけて　腰の回転をフル活用して打つ。
下がって打つのではなく　腰の回転を利用すれば　下がらなくても打てると・・・・
テクバックの時の左手の肘を高く引くと軸が　ぶれない


まだまだ　道のりは遠いなぁ・・・・・
バッグのスライスも両手で打つか！！