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てくまくまやこん いろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら 引き出しにしまっておこう!そして てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を! マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

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さる打法入門編

忘れないうちに さるさんレッスンIN横浜を日記


その前に さるコーチ  イラストそのままでしたピカガハハ


参加記念のバッチ そっくりです!!


さる打法

コンセプトは いかに楽をして打つか・・・・

小さな力でいかにボールに大きな力を与えるか


既成概念をくつがえす斬新なテニス理論ですが

ボールを打って飛ばすというスイングの目的は一緒

正しいスイングへのアプローチの仕方は 何通りもあって、もっとも簡単なアプローチの仕方を追求すると さる打法にいきつく ということでしょうか。


打点は前と自分に言い聞かせて 常に前でボールを捕る

歩きながら打つ。 だから つま先は前を向いている。

サイドステップでストロークに入る人でも つま先が前に向いていればOK 

イメージとしては 相手のサービスがダブルフォールとになり 相手にボールを返球するとき 楽に返しているのに 良い球がいくことがある。 あの感覚ピカ

打点は前で 横向かない

これを身につけるために 左手は後ろに回しておく
右にボールがきたら 右足だして打つ練習  斬新!!!


ボレーも同じ

右にボールがきたら 右足出して打つ練習

最初ここまで

次に 右→左足踏み込んでボレー

いままでは踏み込み足の左足に気持ちがあった。
でも 右足が ミソなのかも???
なんとなく そんな感じがする。
右足だけだして 打つ練習することにより
意識ができるように なってきた。・・・・かも・・・・


ボールが少し離れてきても 真横に足を出すのではなく 前を向いたまま ななめ前方に スッと足がでるようになれば
 しめたもの・・・・・

ローボレーも 正面向いたまま 右にきたら右足だけだして ポンと返す。
これだけで 結構らくに返すことが出来る。
物足りないぐらいで OK

バッグの場合は 花束を差し出す感じピカ わかりやすーいビックリマーク


一番シンプルな打ち方なんでしょうね
不要なデコレーションは 捨ててシンプルにらくに返す。


レッスン終了後に ちょっと打ってみるが なかなか打点が前に取れない。 しばらくは 打点は前 を念仏のように となえてみよう。






ストローク | 投稿者 ひみつのAKKO 07:50 | コメント(4)| トラックバック(0)
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コメント
おはようございま~す☆
早速のレッスン内容のアップ、ありがとうございます
これで私は苦手な「レッスン内容」に触れなくてすみそうです(^^)
> しばらくは打点は前を念仏のように となえてみよう。
私もこの一点だけに集中しようと思いましたね(^o^)

明日のテニスで確認するつもりでしたが、一日中雨みたい(残念)
投稿者 アメリー 2009/01/29 10:13
こんばんは!!
昨日はお疲れ様でした。
僕も新鮮な気持ちでテニスをしました。
今度は、たくさんおしゃべり&テニスをしましょう。
よろしくお願いします!!^^

アドレスを入れておきますので確認してください!!
重ねてよろしくお願いします。
投稿者 おとも 2009/01/29 23:31
皆さんとお話ができなかったのですが、楽しい時間でもありました。
アッコさんの場合、もっと自信もって振りぬいてください。綺麗に振るより『サッ』と振る。

また、お会いできること楽しみにしています。
投稿者 テニスコーチさる 2009/01/30 11:28
こんにちわ~!!!
この前のリアルはお疲れ様でした!!

さるレッスン、自分はもう3回受けているほど納得の打法です!!
最初は慣れていないから難しいですけど出来るようになると楽しそうですよね!!!

また一緒にテニスが出来ればと思っています!!
これからもよろしくお願いします!!
投稿者 たっきーー 2009/01/30 11:28
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