2008年08月04日
足を細かく動かす
久しぶりに受けた Nコーチの指摘
足が 止まっている。
たとえ 動かなくても捕れる位置にボールが来ても
小刻みに動いてないといけない。
その場で 足は細かく動いてないと微調整が出来ない。
そういえば とあるコーチのブログに書いてあった。
4つのフットワーク
①相手が打つのを待つ、ジョギングフットワーク
②打点を探す、チョコマカジョギングフットワーク
③打点へ踏み込む体重移動フットワーク
④打った後、次に対応するための、ポジション取りジョギングフットワーク
このフットワークが 自然に出てくるように 意識 意識!
それと私へのキーワードは 我慢
決め急がないで 相手にミスさせるようなプレーをすること! 自分がエースをとるよりも 簡単に勝てる。
足が 止まっている。
たとえ 動かなくても捕れる位置にボールが来ても
小刻みに動いてないといけない。
その場で 足は細かく動いてないと微調整が出来ない。
そういえば とあるコーチのブログに書いてあった。
4つのフットワーク
①相手が打つのを待つ、ジョギングフットワーク
②打点を探す、チョコマカジョギングフットワーク
③打点へ踏み込む体重移動フットワーク
④打った後、次に対応するための、ポジション取りジョギングフットワーク
このフットワークが 自然に出てくるように 意識 意識!
それと私へのキーワードは 我慢
決め急がないで 相手にミスさせるようなプレーをすること! 自分がエースをとるよりも 簡単に勝てる。
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