てくまくまやこん いろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら　引き出しにしまっておこう！そして　てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を！　マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

前回からのつづき・・・・

ＳＡＴ－ＴＵＮさんのブログで　はじめて知った

自然形体療法（→全国の治療院）

なんでも　西洋医学でも東洋医学でもなく　今までの様々な療法とは、理論も施術法も異なり　、一切痛みを与えることをせずに、体を整えていきます。　わかりやすく言えば・・・　「押さない・揉まない・叩かない」　で「本来の正しい状態」に近づけていくことにより、痛みの症状はなくなるということらしいです。


予約をいれた時は　膝が腫れていてもっと辛かったのですが1週間たった今は　だいぶ腫れも治まってきてはいました。


最初に問診のあと　3畳ぐらいの　広いベットの上に　まず　うつぶせに寝て骨盤とか背骨の位置を確かめて・・・・調整。全く痛みもなく　さわって撫でてというような感じ。
うつぶせのまま　両足を広げていくときに　また骨盤を調整。
仰向けになり　膝を曲げてみると　右ひざと左ひざの高さが違うのわかりますか？

たしかに　ずれてる。

仰向けのまま　骨盤背骨あたりをさわり　再度見るが　まだずれてる。

もういちど　うつぶせになり　骨盤　肩　首　背骨　などをマッサージするような　手技で調整　。ここで　正しい位置に戻すということを　しているんだろう。

そうしているうちに　左右の膝の高さが同じになった。

全く　痛みなしである。

一番最後に　直接膝をさわり　腱とか　まわりの筋肉を手で握って固定しながら　曲げたりしている。　
私との会話の中に　ヒントがたくさんあると言っていた。


テニス中は　痛みを感じないで　ゲームとゲームとの間休息をはさんだ後のほうが　膝が重苦しい感じがする！　ここから　回りの筋肉とか　腱の疲労度が影響していると　膝の曲げ伸ばしをする際に　腱が広がりすぎて　ずれていってしまう？　だから　手で腱を正しい位置に戻しながら　体に正しい位置を覚えさせる。そうすると　正しい位置に固定してくれるようになる。　

仰向けで寝ている時　膝を真直ぐにするのがつらい　ここから太ももの裏側の筋肉を　緩めてあげることにより　正しい体の位置に戻る　手で筋肉をマッサージする方法を教えてもらい自宅でも自分でやってみてくださいと。



永年の体の歪みから　膝の痛みがきているから　1回では無理で　あと数回でよくなるでしょうとのこと。

手術はする必要ないと思いますよ！！とのお言葉

この言葉をきいただけで　しあわせです。


そして　帰る時には　普通の膝の人の感覚が　自分の膝じゃない　曲がりやすい　歩きやすい自分がいました。　

完ぺきに正座が出来るように　というまでは　まだまだ時間がかかるとは思いますが　日常生活に支障のないくらいにはあと数回で治りますよ　

人生　ばら色です！！　　　　

ＳＡＴ－ＴＵＮさん　ありがとうございました。