てくまくまやこん いろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら　引き出しにしまっておこう！そして　てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を！　マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

引き続き　ボレー編

私は　このボレーが　一番かんたんなピュアなボレーだと思う。　いろんなコーチに教わってみたが　このボレーを習得したいと思う。　

でも　長い間　やってきたボレーが体に染み付いてしまって、それを取り除くのが一苦労。。。。横向く必要なんて　ないのに　ひいてしまうんです。無意識で・・・・・

自覚症状があれば　なおせる。　ないまま　してしまうことが修正できない原因

　　　　　　　　　　　　　

ボレーは面づくりに始まり、面づくりに終わる。案外　単純！


切り下ろしボレーは　最初と最後で面が変わらないように。


正面向きでボールをつかまえにいけ　！ボレーなんて簡単


正面向きのボレーのお手本は、コーチが時々見せる（？）お手軽ボレー


体は横向きで　打点は出来るだけ前！？そんなことできますか？



百聞は一見に如かず。「正面向き」を体験すべし。ターンを防ぐのがカギ


後ろで捕るからボールを重く感じる。前で捕ればボレーは簡単！


ボレーは前で打つ。そのために１歩目を「横」ではなく「前」に出せ。



歩いて打つ感覚が、ボレーのフットワークの原点


スウイングのかわりに　足の踏みこみでボールにパワーを与える。



引き過ぎ厳禁　ラケットが自分の目で見える範囲でテークバックする。



ポイントは左手の活用。面を感じながら　身体の近くにラケットを引く


ボレーはスウイングせずに打つショット。インパクトでラケットを止める。