2010年08月26日
切り替えしボレー
Ｓコーチレッスンのつづきです。
ダブルスにおいて 相手アドサイドの前衛がバックボレーを打ってきたと想定して・・・・
だいたい この辺に来ます！と Ｔゾーンより少しフォア側に球出し。本当はバックボレーで球出ししたいところですが大変なんで 普通に強めにだしますから このバッグボレーを返すところから練習しましょう！！
返す場所は・・・・・ デュースサイドのアレー
ここに目標物のコーン
を置く。
まずは サービスラインから相当内側に入った場所に立ち
フォアサイド側の人は バックボレーで
バックサイドの人は フォアボレーで
ひたすら コーンを狙います。
球出しが強いし
早いし・・・・
ハーフボレーになることも多い。
ラケットに当たらないことも 稀ではない
しばらく練習したのちに
どうですか？？ どっちが打ちやすいですか？？
フォア側いるときのバックボレーと バック側にいるときのフォアボレーの違い わかりましたか？？
フォアボレーの場合は ラケットの動くラインが バックボレーのときより だいぶ長いですよね。
ラインの長さで大体 フォア
はバックの倍ぐらい動く。
だからバックボレーの方が簡単ですね・・・
そうなんだぁ～
私のボレーは ただ
面の角度で当ててるだけだから そんなに動いてないかも。
それにバッグボレーは いったいどこへとぶのやら？？
フォアの方がまだマシだったけど
相手のボレーが切れがあるから 当てるだけだと 負ける。
もう少し えぐる感覚で 打ってみようかなぁ・・・・
そうすると なんと浮かずに同じようにキレのあるボレーが返った。コースがずれてしまって 大幅にアウトだったけど
『来た～っ
それそれです』
そうか
これか・・・・
何球か続けて打っているうちに
面の角度の調整で 鋭くアレーに入るようになり
ルンルン いぇ～ぃ
良い感覚で辞めときましょう
打ち始めの ボテッ
とか ブチッ とかのフレームショットからスタートしたので まるで別人
ボレーです
最初は サービスボックスの中での練習でしたが 次にサービスライン上での同じ練習をする。
すると難易度 相当あがり なかなか返球できません。
ポジションによって どんなに差があるか 感じておいてくださいね
それに ボールの緩急の変化の影響が 前にいるときは感じないけど サービスライン上にいると 対応できないこともしばしば
第二段階として この切り替えしボレーを使うべく
① 相手後衛生徒が クロスのシングルスラインとサービスラインの交わるところに ふんわりチャンスボールの球出しから スタート。
②これをストレートにパッシングする
③相手前衛のコーチが バックボレー
④これを アレーに返すようにボレーしてから
あとは自由に・・・・・
生徒が球出しするので なかなか 思ったところに出ない
球出しって 難しいねぇ～ 上手く出来ない
球出しだけが 上手くできないような言い方だけど 全部だから
はいはい 全くそのとおりで ごさいました
ダブルスにおいて 相手アドサイドの前衛がバックボレーを打ってきたと想定して・・・・
だいたい この辺に来ます！と Ｔゾーンより少しフォア側に球出し。本当はバックボレーで球出ししたいところですが大変なんで 普通に強めにだしますから このバッグボレーを返すところから練習しましょう！！
返す場所は・・・・・ デュースサイドのアレー
ここに目標物のコーン
を置く。まずは サービスラインから相当内側に入った場所に立ち
フォアサイド側の人は バックボレーで
バックサイドの人は フォアボレーで
ひたすら コーン
を狙います。球出しが強いし
早いし・・・・ハーフボレーになることも多い。
ラケットに当たらないことも 稀ではない
しばらく練習したのちにどうですか？？ どっちが打ちやすいですか？？ フォア側いるときのバックボレーと バック側にいるときのフォアボレーの違い わかりましたか？？
フォアボレーの場合は ラケットの動くラインが バックボレーのときより だいぶ長いですよね。
ラインの長さで大体 フォア
はバックの倍ぐらい動く。だからバックボレーの方が簡単ですね・・・
そうなんだぁ～
私のボレーは ただ
面の角度で当ててるだけだから そんなに動いてないかも。それにバッグボレーは いったいどこへとぶのやら？？
フォアの方がまだマシだったけど
相手のボレーが切れがあるから 当てるだけだと 負ける。
もう少し えぐる感覚で 打ってみようかなぁ・・・・
そうすると なんと浮かずに同じようにキレのあるボレーが返った。コースがずれてしまって 大幅にアウトだったけど
『来た～っそれそれです』そうか
これか・・・・何球か続けて打っているうちに
面の角度の調整で 鋭くアレーに入るようになり ルンルン いぇ～ぃ 良い感覚で辞めときましょう打ち始めの ボテッ
とか ブチッ とかのフレームショットからスタートしたので まるで別人ボレーです最初は サービスボックスの中での練習でしたが 次にサービスライン上での同じ練習をする。
すると難易度 相当あがり
なかなか返球できません。ポジションによって どんなに差があるか 感じておいてくださいねそれに ボールの緩急の変化の影響が 前にいるときは感じないけど サービスライン上にいると 対応できないこともしばしば
第二段階として この切り替えしボレーを使うべく
① 相手後衛生徒が クロスのシングルスラインとサービスラインの交わるところに ふんわりチャンスボールの球出しから スタート。
②これをストレートにパッシングする
③相手前衛のコーチが バックボレー
④これを アレーに返すようにボレーしてから
あとは自由に・・・・・
生徒が球出しするので なかなか 思ったところに出ない
球出しって 難しいねぇ～ 上手く出来ない 球出しだけが 上手くできないような言い方だけど 全部だからはいはい 全くそのとおりで ごさいました
