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てくまくまやこん いろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら 引き出しにしまっておこう!そして てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を! マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

ひみつのAKKO
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並行陣の作り方

ダブルスは攻撃することが大切だということが
だんだんはっきりしてきた。
守るテニスよりも攻めるテニスが好きな私にとっては、うれしい理論である。
 ロブケアをしなくてはと強制観念に縛られている部分もあったが、攻撃が最大の防御なり!!でよさそうである。イシシピース 


そのための並行陣が 攻撃的なダブルスのポジションであることも わかってきた。ピカ筋肉

では その並行陣へのもって行き方は・・・・あれー?クエスチョン・マーク

テニスボール基本となるのは サービスダッシュ

テニスボールフォアハンドのコンパクトショット

テニスボールバッグハンドスライスでリターンダッシュ

テニスボールクロスにアプローチショット

テニスボールロブ&ネット→これあまりおすすめではないらしい。 戦術の基本にしてはいけない。


サービスダッシュから並行陣をつくるより 私的にはリターンダッシュのほうが簡単だと思う。
なぜなら リターンはベースラインより内側で ワンバウンドのボレーのような感覚でとらえれば ちょっと前に詰めるだけでサービスラインに到着!余裕でファーストボレーができる。

しかしサービスダッシュだと サービス打つのにかなりの神経と労力を使い果たし 前につめてもデッドゾーンで1回ファーストボレーしなくてはいけないケースが多いから 失敗の確立が高い。出なきゃよかった傷心と後悔することしばしば・・・・下しずく

サービスダッシュする場合のサービスの条件は・・・・・ テニスボールネットに出る時間を稼げること。

テニスボールリターンさせる相手に角度をつけさせないこと。この2つである。

時間を稼ぐには 回転をかけて ゆっくりめのサービスがよい。スピンが打てれば それに越したことはないが まだまだ無理である初心者マークスライスサーブなら なんとか打てる。これで当分はしのごう。


角度をつけさせないためには センターに入れること。

アドコートからのセンターは ねらいやすいが ジュースコートからのセンターは 難しい。せめてサービスライン付近に深く入れなくては・・・・・・


ちょうど今日のスクールで サービスダッシュの練習をした。やはりファーストボレーが上手くいかない。
相手がボールを打つ時にはスプリットステップを踏んで止まるところまでは出来るのだが 止まりすぎて その後その場で手打ちになってしまって失敗傷心

ファーストボレーは少しブロック気味に打たないと 相手のリターンに威力があるので オーバーしてしまいがち。エクスクラメーション・マーク こんな指摘をコーチから受けた。


短めのボールをアプローチして打つところからの展開練習もタイムリーにした。アプローチは決めのショットではないことを肝に命じ、やはり ゆっくり 絶対に浮かないように返すことが重要エクスクラメーション・マーク 浮いたら致命傷である。

やはりボレーは浮かないように足元へが鉄則
浮きそうになったら いっそのことロブにしてしまうほうがよいかも? 上

分からないのは ロブを打ったら前につめるべきか ロブはロブで返るから その場にステイすべきかの判断。

なんとなくロブで返されそうで前につめられない。でもコーチには 前!前!とよく 言われる。











ゲーム | 投稿者 ひみつのAKKO 07:07 | コメント(1) | トラックバック(0)
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