てくまくまやこんいろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら　引き出しにしまっておこう！そして　てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を！　マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

ひみつのAKKO

グタグタなボレー

一ヶ月ぶりのSコーチﾚｯｽﾝ

仕事が忙しくてしばらく参加できなかったﾚｯｽﾝ
私が休む前は　ショートアングルをとことん練習していた。

今日は　ドロップボレー

わっ

やってみたかったのよ。これ！！！

でも　みんなはすでに練習済みらしく　ドロップボレーは出来るものという前提のもと　それを使うべくラリーしてアプローチして　そしてドロップでしとめる。

わっ　見よう見真似でトライ。
ラリーして　アプローチして　前につめてしとめる。

強く打つよ！と見せかけないといけない。

私の頭では　ドロップはマイナスのボレーという認識があり受け止めたら　ちょっと引く。

うまくいかないなぁ」

　

そうしたら　

が　ドロップが上手くいかない理由は　最初から面をせっとしてないからですよ～。

ただセットして何もしない

これで　いいんです。

みなさんは　ボレー自体がセットしてないで後ろから前に打ってくる。これでは　上手く当たるのは一瞬だけで　上手く当たらない方が多いんです。

セットして　何もしない！！　ただセットするだけ。

聞くと簡単そうなのだが　なかなか　うまくいかない。　

ｹﾞｰﾑ形式練習では
想定が・・・・・・女ダブでよくあるロブをケアしてサービスライン付近に滞留して　前につめないひとたちVS　ひとりは前につめて　ひとりは後ろにいる雁行陣

前にいる人が　安心していられるためには　後衛がちゃんと足元に打ってくれる。　高く返すと前衛は怖くて下がってしまう。

また　

前につめているということはほとんどが後衛に向かって返って来る。これを後衛がどう積極的にでるか。チャンスボールをそのまま返すことだけは　やってはいけません！！！

どっち側の練習もするのだが　サービスライン上にいる居心地の悪さ・・・・前につめようとするとロブが来る　ロブをケアすると　センターにパッシングを食らうし。基本的にこの攻め方は　攻めないでつなげる　ひたすら返すだけ。
だいぶフラストレーションたまるポジションです。
なんとか　してくれ！！って思うでしょ？とコーチにきかれ・・・・？？？？？

これを打破する作戦が　雁行陣の後衛に打つドロップショット。そういう場面で使うのですよ～

というわけで　今日はドロップ主体で練習したせいか　最後のゲームは　ｸﾞﾀｸﾞﾀした試合。　4人中3人花粉症というのもあるかもしれないけど　みんな箱ティッシュ持参で　ドロップ失敗ばかり。　ダブフォ連発はするは　どうもパッとしない。

ピリットしましょう

ピリット

こちらも　ピリットしたいけど　ｸﾞﾀｸﾞﾀ

4ｹﾞｰﾑやって　4ｹﾞｰﾑの最後のポイントのときだけ　良いらリーが続き　ボレーの応酬　ロブもあり　走って返して最後はショートアングルで決まる。