2010年02月12日
リラク三昧
今週は 仕事がきつい。
1年中で1番忙しい週かも？
相当頑張って仕事しているのに それ以上のスピードで仕事が入ってくる。 だから やってもやっても 仕事がたまる。
それ以外にも 不特定多数の方をあいてに相談に応じる仕事も入る。これがまた 非常に疲れる。
甘いもの
そんなに好きじゃないんですが この日だけは仕事の後に 特大パフェとかあんみつとか この種の食べ物をを欲する。
夕方 どうしようっかなぁ？このまま帰っても 切り替えてたまっている仕事を精力的にこなす気分にはなれない。
かといって 甘いもの食べにいったらダイエット中なのに逆行しちゃうなぁ～なんて考えながらあるいていたら
リラクゼーション
の看板が目に入り ちょうど通路側に受付があって女性がひとり・・・・
衝動的に すぐできますか？？と聞いたら 大丈夫ですよ！どうぞ～
昔々は 肩こりでマッサージ若い頃から通っていたのですがテニスをはじめてからは 通うわなくてもＯＫになっていた。でもさすがに今日は お願い！！楽にしてちょ！！
睡眠不足もあり 最後は爆睡状態
に陥り 起こされるまできがつきませんでした。
『肩も相当こおっていましたが、腰もかなり張ってましたよ～』とお姉さん。そりゃ1日腰掛どおしでしたからね～
3日後も・・・・
今度は自宅近くの 似たようなお店へ・・・・
友人が経営しているので 雑談しながら。
いろんなメニューの中から
やはり今日は整体コースと 足裏つぼ刺激コース。
先日のリラクで緩和されたと思っていたら
『うわぁ～ 相当凝ってますね～ 腰もひどい！！』と同じようなこといわれ ヘッドスパもやってもらった。
直接頭をもむから
仕事が頭のあちこちに残っているのが 整理されたかのようにすっきり。
その友人が言うには 頭をつかっているから大変だよね。
じつは 私の仕事 はたからは頭を使っていると思われているけど 全く頭脳じゃなくて体力勝負の仕事なんです。
睡眠不足でも最後までやりきる体力がないと続きません。
というわけで 今日は
気分転換に1時間だけ ひたすらサービス練習してきました。200球ぐらいは練習したかも？
あまり あれこれ考えずに 肩こり解消！！！
最後にデュースサイド アドサイド それぞれセンターとワイド
4箇所 10球中何球入るか・・・
でも雨
が降ってきたので 今日は5球中何球はいるか
4/5
3/5
2／5
2/5 でなぜかアドコートからのほうが悪い。
1年中で1番忙しい週かも？
相当頑張って仕事しているのに それ以上のスピードで仕事が入ってくる。 だから やってもやっても 仕事がたまる。
それ以外にも 不特定多数の方をあいてに相談に応じる仕事も入る。これがまた 非常に疲れる。
甘いもの
そんなに好きじゃないんですが この日だけは仕事の後に 特大パフェとかあんみつとか この種の食べ物をを欲する。夕方 どうしようっかなぁ？このまま帰っても 切り替えてたまっている仕事を精力的にこなす気分にはなれない。
かといって 甘いもの
食べにいったらダイエット中なのに逆行しちゃうなぁ～なんて考えながらあるいていたらリラクゼーション
の看板が目に入り ちょうど通路側に受付があって女性がひとり・・・・衝動的に すぐできますか？？と聞いたら 大丈夫ですよ！どうぞ～
昔々は 肩こりでマッサージ若い頃から通っていたのですがテニスをはじめてからは 通うわなくてもＯＫになっていた。でもさすがに今日は お願い！！楽にしてちょ！！
睡眠不足もあり 最後は爆睡状態
に陥り 起こされるまできがつきませんでした。『肩も相当こおっていましたが、腰もかなり張ってましたよ～』とお姉さん。そりゃ1日腰掛どおしでしたからね～
3日後も・・・・
今度は自宅近くの 似たようなお店へ・・・・
友人が経営しているので 雑談しながら。
いろんなメニューの中から
やはり今日は整体コースと 足裏つぼ刺激コース。
先日のリラクで緩和されたと思っていたら
『うわぁ～ 相当凝ってますね～ 腰もひどい！！』と同じようなこといわれ ヘッドスパもやってもらった。
直接頭をもむから
仕事が頭のあちこちに残っているのが 整理されたかのようにすっきり。
その友人が言うには 頭をつかっているから大変だよね。
じつは 私の仕事 はたからは頭を使っていると思われているけど 全く頭脳じゃなくて体力勝負の仕事なんです。
睡眠不足でも最後までやりきる体力がないと続きません。
というわけで 今日は
気分転換に1時間だけ ひたすらサービス練習してきました。200球ぐらいは練習したかも？あまり あれこれ考えずに 肩こり解消！！！
最後にデュースサイド アドサイド それぞれセンターとワイド
4箇所 10球中何球入るか・・・
でも雨
が降ってきたので 今日は5球中何球はいるか4/5
3/5 2／5 2/5 でなぜかアドコートからのほうが悪い。
そう言えばサービスの練習って最近していませんね（汗）
ダボばっかりなのに（笑）
「サーブとスマッシュの練習はずっと続けないとダメですよ」って昔教わってたコーチが言ってのを思い出しました。
でも２００球はすごいですね。
なかなか・・・・
これが継続すれば よいのですが ひとりで練習できるといっても
ひとりで やると暗いような気がして。。。。。。
こういうとき 末娘も 役に立ちます。付き合ってくれるうちに練習しておきます。