2009年10月27日
逆襲のチャンスを逃さない
少し前のことですが・・・・・Ｓコーチレッスン
前の週は 珍しくコーチ体調不良でレッスンお休み
新型インフルエンザではなくて はしか だったそうな。
熱も9度5分まであがり ひどかったそうである。
今回の想定は・・・・・
相手が平行陣で攻めていてもロブケアがあるために前につめてなくて決めきれず 逆にこちらにチャンスボールがやってきたというケース
それを どう切り返すか・・・・
どこに どう返せばよいのか・・・という練習でした。
ＡＫＫＯさんだったら どこに返しますか？
うーん？ やはりセンターでしょうか？
〇〇さんだったら どこに返しますか？？
私もやはりセンターかな？
同じ答えじゃ 
つまんない
ストレートと言う選択肢もあるし
あるいはアングル狙いもあります。
一番いけない場所は そのまま後衛に フツーに返すことです。こうなると 相手に1から立て直してください！！ということになりますから。
そして まず チャンスボールの球出しで 練習
その次にクロスで数回ボレーボレーを続けて それからチャンスボールを出す。
上手い人には5回以上クロスでボレーボレーしてからポワンとしたボールを・・・
私みたいに すぐ自滅する人には 少な目のボレーボレーからチャンスボールを出してくれる。
その後 ダブルスの陣形で同じようにボレーボレーをして前衛後衛どちらかにチャンスボールを出してくれる。
だんだん実際に近くなる想定のパターン練習である。
練習していくと クロスで打ち合っている時は 落ち着いている状態。あまり変化をさせないで確実につなぐほうがよいということがわかる。
相手が攻めるべき時を逸した時が こちらの攻め時でもある。ここできちっと切り替えして攻めること。
ネット際に ふんわりやってきたボールの処理。
後ろから前につめてきた威力
があるときは 
ストレートが決めやすい。
打つときに止まれたら
アングルにひっぱるのが狙いやすい。
ということを実感させてくれる練習でした。
私の場合は 我ながら狙いどころはよい
のですが ショット自体が未熟で決められない。
決まってナンボですからね～ 
でも 今までもこういう状況は 多々ありましたが いきあたりばったりで 打つ直前まで どこに打とうか決め切れなかったけれど
この練習で 狙いどころが はっきりとしてこれからは迷うことなく 選択できそうです
ただ 同じパターンだけじゃなく たまには 違う方の選択も出来ないと いけないとコーチの弁。
でも・・・チャンスボールが来るとわかっていればチャンスボールなんだけど 突然やってくると チャンスボールに思えなくて やっと届くボールの処理と難しいボールに変化して感じてしまう
相手が決めるべき時を逃した時が こちらの逆襲のチャンスであることを 肝に命じておきましょう！！
前の週は 珍しくコーチ体調不良でレッスンお休み
新型インフルエンザではなくて はしか だったそうな。
熱も9度5分まであがり ひどかったそうである。
今回の想定は・・・・・
相手が平行陣で攻めていてもロブケアがあるために前につめてなくて決めきれず 逆にこちらにチャンスボールがやってきたというケース
それを どう切り返すか・・・・
どこに どう返せばよいのか・・・という練習でした。
ＡＫＫＯさんだったら どこに返しますか？うーん？ やはりセンターでしょうか？
〇〇さんだったら どこに返しますか？？私もやはりセンターかな？ 同じ答えじゃ つまんないストレートと言う選択肢もあるしあるいはアングル狙いもあります。一番いけない場所は そのまま後衛に フツーに返すことです。こうなると 相手に1から立て直してください！！ということになりますから。
そして まず チャンスボールの球出しで 練習
その次にクロスで数回ボレーボレーを続けて それからチャンスボールを出す。
上手い人には5回以上クロスでボレーボレーしてからポワンとしたボールを・・・
私みたいに すぐ自滅する人には 少な目のボレーボレーからチャンスボールを出してくれる。
その後 ダブルスの陣形で同じようにボレーボレーをして前衛後衛どちらかにチャンスボールを出してくれる。
だんだん実際に近くなる想定のパターン練習である。
練習していくと クロスで打ち合っている時は 落ち着いている状態。あまり変化をさせないで確実につなぐほうがよいということがわかる。
相手が攻めるべき時を逸した時が こちらの攻め時でもある。ここできちっと切り替えして攻めること。
ネット際に ふんわりやってきたボールの処理。
後ろから前につめてきた威力
があるときは ストレートが決めやすい。打つときに止まれたら
アングルにひっぱるのが狙いやすい。ということを実感させてくれる練習でした。
私の場合は 我ながら狙いどころはよい
のですが ショット自体が未熟で決められない。 決まってナンボですからね～ でも 今までもこういう状況は 多々ありましたが いきあたりばったりで 打つ直前まで どこに打とうか決め切れなかったけれど
この練習で 狙いどころが はっきりとしてこれからは迷うことなく 選択できそうです ただ 同じパターンだけじゃなく たまには 違う方の選択も出来ないと いけないとコーチの弁。
でも・・・チャンスボールが来るとわかっていればチャンスボールなんだけど 突然やってくると チャンスボールに思えなくて やっと届くボールの処理と難しいボールに変化して感じてしまう
相手が決めるべき時を逃した時が こちらの逆襲のチャンスであることを 肝に命じておきましょう！！
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