2010年03月03日
サービス上達への長い道のり
太く意図する
あまりにも自分にピッタリな変換なので そのまま・・・にしようとおもったけれど
不得意とするサービス の根本的な原因は トスが上手く上げられないこと。
あげるだびに バラバラ・・・
やり直しても なかなか上手くいかず もういいや！打っちゃえ～
トスにあわせてサービスする癖ががる。 みんなから トスがおかしい！！ちゃんと やり直せ
と言われるんだけど・・・・・・
どうも 右過ぎて 巻き込んでサービスを打っている。
右過ぎると言われるから もう少し左を意識してあげると 打ちにくい。
自分ではこれじゃぁ いくらなんでも左すぎるでしょ・・・
でも コーチいわく これでトスの位置はOKなのだそうだ。
最近わかったことなのだが どうも自分の重心が かなり右よりである。
Will Fit で判明した。
真ん中に重心をあわせるトレーニングをすると 自分ではかなり左に体重を乗せないと 真ん中にいかない。
重心を意識できないと これから目指そうとしている脱力テニスは出来なさそうなので まずWill Fitで重心のトレーニング中心に遊んでいる。
このゲームでは からだ年齢というのがあって 重心に関係ない測定だと 実年齢マイナス１０歳以上を出す
のだが 重心に関係のある測定だと 実年齢より ほんの数歳若いだけ。 まだ 実年齢は超えてないからよしとしよう。
とにかく トスが安定しないことには サービスの上達はありえないから トスの練習をしないといけません。
で イケメンコーチに どうすればよいのかきいたところ
左手は １本の棒だと考えて・・・肩だけが動く。
肘とか 手首とか 指とか 関係ないと・・・・
ほほぅ！！ １本の棒ですか
この意識で少しはイメージが変わったかも。
頑張ります。
あまりにも自分にピッタリな変換なので そのまま・・・にしようとおもったけれど
不得意とするサービス の根本的な原因は トスが上手く上げられないこと。
あげるだびに バラバラ・・・
やり直しても なかなか上手くいかず もういいや！打っちゃえ～
トスにあわせてサービスする癖ががる。 みんなから トスがおかしい！！ちゃんと やり直せ
と言われるんだけど・・・・・・どうも 右過ぎて 巻き込んでサービスを打っている。
右過ぎると言われるから もう少し左を意識してあげると 打ちにくい。
自分ではこれじゃぁ いくらなんでも左すぎるでしょ・・・
でも コーチいわく これでトスの位置はOKなのだそうだ。
最近わかったことなのだが どうも自分の重心が かなり右よりである。
Will Fit で判明した。
真ん中に重心をあわせるトレーニングをすると 自分ではかなり左に体重を乗せないと 真ん中にいかない。
重心を意識できないと これから目指そうとしている脱力テニスは出来なさそうなので まずWill Fitで重心のトレーニング中心に遊んでいる。
このゲームでは からだ年齢というのがあって 重心に関係ない測定だと 実年齢マイナス１０歳以上を出す
のだが 重心に関係のある測定だと 実年齢より ほんの数歳若いだけ。 まだ 実年齢は超えてないからよしとしよう。とにかく トスが安定しないことには サービスの上達はありえないから トスの練習をしないといけません。
で イケメンコーチに どうすればよいのかきいたところ
左手は １本の棒だと考えて・・・肩だけが動く。
肘とか 手首とか 指とか 関係ないと・・・・
ほほぅ！！ １本の棒ですか
この意識で少しはイメージが変わったかも。頑張ります。
