てくまくまやこん いろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら　引き出しにしまっておこう！そして　てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を！　マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

最近の悩み


膝の違和感



痛いわけじゃぁ　ないんだけど・・・・・・



病院行けば　手術すすめられ




全く・・・・・・




それが　左足だけだったのに　最近　右足も・・・・・・



でも　これ・・・・原因があるのです。





それは・・・・・・・




ウオの目　でした。



歩くと痛い。　だから　なるべく　ウオの目を着かないように歩く・・・・・

不自然な歩き方なので　膝に負担がかかる。


よって　痛くないはずの右膝まで　違和感が・・・・・





定期的に整形外科を受診しているときに　そのことを伝えたら・・・・・ちょっとベットの上に立ってもらえます？


ほら～　偏平足なのが　わかりますか？？

えぇっ？　私は土ふまずが　ちゃんとあがっていて
偏平足ではないと思っていました。
昔　プールサイドで　自分の足跡見た時は　決して偏平足ではありませんでしたから・・・・・・



そうですよ・・・でも偏平足の歩き方をしているんです。
土踏まずが　つかないような歩き方をしていれば　膝が内側にひねられることもなく　きれいな足なんです。

来週から　リハビリに一つメニューを追加でオーダーしておきますから　やってみてください。


こんな　ささいなところに　膝痛の原因がかくれていた。



あなどるべからず　　ウオの目