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てくまくまやこん いろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら 引き出しにしまっておこう!そして てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を! マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

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サービス&ボレー その後

今期のスクールもそろそろ終盤(8回1クール)

テーマのサービス&ボレー

初回は スプリットステップするタイミングから練習

最近は みな タイミングはとれるようになってきたのでその後の流れの練習をメインで・・・・・

ロブか来るかも??と頭で考えながら前に・・・・

前につめる方向も大切
サービスを追いかけるのではなく シングルのサイドラインより少し内側に沿って前に出る。

そうすれば ワイドに返球されても 届きやすい。
センターは ペアもいるし なんとなく捕れるから サイドを気をつけながら前に出た方がよいのだ。

その辺の理由をメンズウェアコーチは ちゃんと細かく説明無言してくれる。

ポジショニングコート靴青の微妙な位置が その後のラケット赤プレーを左右する。

 
3箇所を2人で守るコツみたいなものを伝授してくれた。


なるほど~なるほど~と 納得のいく説明ピカ少しは記憶に残りそうビックリマークビックリマーク


グループに分かれて 各ポジションをまわる。
サービスチームは 必ずサービス&ダッシュすること!
ポイント形式で ミスが4ポイントになったところが罰ゲームしずく


メンズウェア罰ゲームがリターンチームなら望ましいカタチです!

もし サービスチームが×罰ゲームだと まだサービス&ダッシュ足跡が戦力になっていないことになります。

4チームに分かれたけど どの場合もサービスチームが罰ゲームでした下降しずく


やはり まだまだです。下降汗


メンズウェア みなさん 止まるタイミング ファーストボレーまでは出来ています。
その後が バタバタしてしまいますねぇ~~

でも やらないと上手くなりませんから これから積極的にサービス&ダッシュを し続けてください!!



レッスン最後のゲームでは サービスの人は 1ゲームに必ず1回はサービス&ダッシュをすること!!

まぁ・・・実際の試合も 毎回よりは 時々がよいのだと思う。 たまに出て プレッシャーだけはかけないと冷や汗


鈴木貴男選手目がハートのような 流れるサービス&ボレー あこがれだわ!!好き  

足を速くするのは至難のわざだから サービスを遅くていやらしい回転系にしてみよっと上昇そうしないと 前に行く時間かせげないもの

サービスは 速けりゃ良いというものではないからねイシシピース





ボレー | 投稿者 ひみつのAKKO 12:27 | コメント(8) | トラックバック(0)
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