てくまくまやこん いろんなテクニックをひとつひとつ確認しながら　引き出しにしまっておこう！そして　てくまくまやこん呪文で自由自在に活用できるよう技術の整理整頓を！　マイテニス教則本の完成をめざしたブログ

最近　試合形式の練習によく参加している。

いろんな人と組んで　ダブルスを淡々と消化する・・・・

日曜日に４時間これをしたら、　転んだわけでもないのに膝が痛くなってきた。少し前に痛めた時は外側に違和感があった。今度は内側が痛い

疲労から来るものだろうか？

年からでしょう！！！とみなに言われそう

試合に参加すると　一日５～６試合のときもざらにある。
これに対応すべく　と思っていたが練習でこれをすると負担が多すぎる。

自分の年と体力を考えよう！

整骨院の先生も　やりすぎでしょう？と・・・・
確か健康のためにはじめたテニスが　健康に悪い方向にいってないかなぁ？　

うーん　でも負けると練習したくなっちゃうのよね
整骨の先生も柔道の試合を経験しているので　その気持ちはわかるけどね・・・と！

でも　練習は３時間を上限としよう。
効率よい練習をして　試合形式練習は　実戦の練習会参加のみにしようと思う。


３時間で　ウルトラマンの燃料切れの音　

ピコン　ピコン　ピコン　

が聞こえるよう体内にセットしておかなくっちゃ！