2007年01月17日
テニスエルボー
着々と仕事がたまってきているにもかかわらず 今朝のTVの占いコーナーでさそり座は 趣味に没頭すれば よいとのこと!
よおし 行っちゃえ!と 午後のクラスに振替参加!
午前は仕事で行けなかったし 雨だった・・・・・
スクールで指摘されたところを 記録しておけば 潜在意識のどこかに残るかなと思って
今日のストロークは 回転かけて相手の足元ねらいの短いショット
ボレーは つなぎの深いボレー → これが私の苦手な分野 →課題多し!!
試合形式の練習へとすすみ その中で自分でも やりぃ~!
と思えるセンターに深くパワーのあるストロークが決まった!
♪♪ ふふ~ん♪♪ と心の中でニヤニヤしていたら
コーチが 今日やっているのは それじゃないでしょっ!!!<`ヘ´>
そうでした 足元に回転かけて落とす練習でした!ハイ!ゴメンナサイ(ーー;)
この習ったショットが成功すれば 返ってくるボールは浮いてくる。
それをボレーで決める 気持ちいい~!
しかし 回転かけるため 肘を軸にする。 これをするとエルボー気味になるんだな これが!
昨年 すこしテニスエルボー予備軍になったが 今日もその兆しが・・・・くわばらくわばら
よおし 行っちゃえ!と 午後のクラスに振替参加!
午前は仕事で行けなかったし 雨だった・・・・・
スクールで指摘されたところを 記録しておけば 潜在意識のどこかに残るかなと思って
今日のストロークは 回転かけて相手の足元ねらいの短いショット
ボレーは つなぎの深いボレー → これが私の苦手な分野 →課題多し!!
試合形式の練習へとすすみ その中で自分でも やりぃ~!
と思えるセンターに深くパワーのあるストロークが決まった!
♪♪ ふふ~ん♪♪ と心の中でニヤニヤしていたら
コーチが 今日やっているのは それじゃないでしょっ!!!<`ヘ´>
そうでした 足元に回転かけて落とす練習でした!ハイ!ゴメンナサイ(ーー;)
この習ったショットが成功すれば 返ってくるボールは浮いてくる。
それをボレーで決める 気持ちいい~!
しかし 回転かけるため 肘を軸にする。 これをするとエルボー気味になるんだな これが!
昨年 すこしテニスエルボー予備軍になったが 今日もその兆しが・・・・くわばらくわばら
健康アクセサリーのサイトを見つけて、試しに僕もやってみました。
そして、びっくりしたことに痛みは軽減しました。
なんでだろうな?と思いながら今では手放せません。皆さんも試しにやってみてはどうですか?
ちなみにこのサイトの管理者もテニスプレーヤーみたいです。
http://prestige2.web.fc2.com/html/enjoykenkou2.htm
健康アクセサリーの存在は知っていましたが 具体的な効果がわからなかったので 教えていただいたHPで 理解できました。最近はテニスエルボーも気にならない程度までよくなったので また痛みが出てきたら 試してみようと思います。